我们总是抱怨自己脾气暴躁，总是情绪难以控制，总是易怒很容易发火。但是这些都是我们自己控制不住的，我们却不知道如何正确的解决。
我们的情绪是由我们自己掌控的，但是为什么我们总是容易受到外界的影响，导致我们的情绪难以控制呢？很多时候是因为我们把自己的情绪和外界的事物混淆在一起了，导致我们无法控制自己的情绪，所以我们需要学会如何正确的面对外界的事物。
有时候我们的情绪被激怒了，我们的第一反应可能是发脾气，这是很不正确的。我们应该学会冷静思考，分析自己的情绪，找到自己的问题所在，然后寻求正确的解决方案。
生活中，我们有时候会遇到很多令人讨厌的事情，这些事情会让我们的情绪被激怒。但是我们需要学会把这些事情看作是一种挑战，而不是一种威胁。我们需要学会如何应对这些挑战，让自己的情绪保持稳定，保持心态平和。
我们还需要学会如何控制自己的情绪，如何在情绪被激怒的时候把自己的情绪控制在一个正常的范围内。我们可以采用一些冥想、呼吸法等方法，帮助自己控制情绪，让自己保持冷静。
情绪暴躁、易怒控制不住是很危险的一件事情，因为这些情绪会对我们的健康产生负面的影响。所以我们需要学会如何控制情绪，让自己保持健康、平静地度过每一天。
在我们学会如何控制自己的情绪之后，我们就能够更好地面对生活中的各种问题，我们也能够更好地和周围的人相处。因为我们学会了如何控制自己的情绪，让自己保持平静，这样我们就能够更好地享受生活中的美好，更好地体验生活的快乐。
总之，情绪暴躁、易怒控制不住是一个让人烦恼的问题，但是我们应该懂得如何应对它，学会控制自己的情绪，让自己保持平静、健康地生活。
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