根据统计，已婚夫妻中，有四分之一的人面临着婚姻危机。近日，有一对夫妻因为结婚21年，感情已经淡薄，而面临着困惑和挣扎。他们不知道该如何维系这段婚姻，甚至是否需要放弃。我们来看看该怎样解决这个困扰着他们的问题。
首先，夫妻双方需要坐下来谈一谈。这并不是吵架的场合，而是要以开诚布公的态度彼此倾听，深入沟通。相互分享自己对婚姻的想法、烦恼和期待。不要互相抱怨对方，而是着重强调自己的感受和需求。这样可以让对方了解你的内心，增强彼此之间的理解和尊重。
其次，夫妻需要重新审视彼此之间的关系。我们要互相欣赏、理解、支持和包容。婚姻是一种共同的生活方式，所以我们需要适应对方的优点和缺点，避免抱怨彼此。夫妻之间相处的时间是非常重要的，需要花时间享受彼此的陪伴和共度时光。如果两人相处的时间过少，就需要重新分配时间，增加相处的时间。
第三，夫妻需要一起制定一些目标和计划。挑选一些可以共同追求的目标。不一定要大事化小，可以从闲暇时间开始。制定一些小目标，例如去旅行、看电影、学习新技能等等，并共同去实现它们。这样能促进感情的交流，也可以增加彼此的了解和共同的话题。
最后，夫妻需要考虑专业的帮助。如果夫妻自行解决困扰的难度较大，可以考虑向专业人士（例如婚姻咨询师）寻求帮助。这些专业人士可以引导夫妻解决存在的问题，促进夫妻之间的沟通和理解，从而增强情感和信任。
结婚21年的一对夫妻，面对婚姻危机的困扰，需要从沟通，互相理解，重新审视自己的关系，以及共同制定目标和计划这四个方面着手解决。希望他们能够在这段经历中，找到彼此爱的光芒。
通过婚姻网小编的介绍，相信大家对以上问题有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。