今天给各位分享情感心理咨询真的有用吗(情感 心理咨询)的知识,其中也会对相关话题进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,内容来自小编伊人问孤影,现在开始吧!
本篇文章给大家谈谈情感心理咨询真的有用吗,以及情感 心理咨询对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文导读目录: 1、情感咨询靠谱吗? 2、情感咨询到底有帮助吗? 3、情感咨询真的有效吗? 4、有情感问题,好多人推荐我找情感咨询机构,大家觉得有用吗? 5、婚姻情感问题找心理咨询师管用吗?
情感咨询靠谱吗?
请问你为何要咨询,还不是你不知道该怎么做?前边的路,看着很简单,别人轻而易举的过去了,很轻松,很惬意。
到你做时就感到了困惑,为什么?因为我们根本没有经历过,没有实际操作过,再简单的事情,再简单的工作,如果就孤立站在远处观看,就永远会感到头大,迷糊。这时你就会向别人咨询了,这时,别人的每一句话说过后你会更加的困惑。
就像小马过河一样,一个简单的事州册燃情,不去做,册虚光去咨询别人,那只能使自己更加的困惑,很可能使自己固步自封,永远躲避,逃避。其实,只要你亲自做了,实践了,就会有切身的体会,就会有不一样的体验。
路是自己走的,听别人的,只是给你出了个多选题,多了几个岔路口,本来就一个,现在好了,多了几个,那你选吧!最后还是靠自己实际行动,实际去做,才能悟道,才能大彻大悟,犹如醍醐灌顶。
世界充满了各种各样的迷惑,各种各样的困惑。
有困惑时,我们往往需要有经验的老师傅带,因为他们是从困惑里醒过来的人,他们能让我们缩短解惑的时间,缩短解惑的方法。
这就是我们咨询的原因,但,老师傅给你说完,你还是亲自去做,亲自理惑,亲自实践。心知不如行动,只有你亲自缕清头绪,才能摆脱困惑,才能升华自我。
生活很简单,靠自己解惑,工作很简单,靠自己实践去做。
不是每个人生下来就是神枪手,他都是用血汗拼出来的,都是用子弹喂出来的,一句话,做,练,反省,总结,再进行做,练,反省,总结。如此反复,你就是高人,你就是牛人,你就是大咖。
喜欢我就记得关姿橡注,带你评说世界。
情感 咨询,只是在你感情出现了问题的情况下,有你提诉的 情感 困惑,由专业的 情感 领域的咨询师,帮你导忧解困,给你提些宝贵的意见,供你参考,又不是参与你的感情纠分,应该靠谱的。没什么毛病的,希望你有什么感情问题,及时大胆地说出来,让人给你指点迷津,你才能走出感情的沼泽,从新审视你所处的这段感情是否可以持续!
情感 咨询是靠谱的,一个好的咨询师会结合咨询者在生活中遇到的 情感 问题从另外角度尽行全面分析,有句话说,当局者迷旁观者清,所有的 情感 问题大都是自己本身的问题,在生活中需要 情感 咨询的人很多,不说 情感 咨询师就是传统的心理咨询,但找到靠谱的也不是很容易,一,从事 情感 咨询师,未必是心理学的很多属于经验流,往往可以提供有效接地气的建议和指导,二,很多人之所以出现婚姻问题,大都来自家庭自身带来的问题,就像依恋和焦虑型,三,咨询师实际上需要了解她内心的恐惧与不安,对她家庭或许内心不合理的信念深挖。每个人的生活方式处理与在其身发生的事件不一样,所以,在 情感 咨询中很多时候可以给一个可执行方案,让其选择,同时咨询师也有很多技巧来帮助咨询者认清要走的哪条道路,这种关系建立的基础是精准的控制,而不是基于彼此的信任,真正的成熟的 情感 咨询师,不仅需要有深厚的心里咨询的功底,还需要掌握具体的可操作技术,一语击中,所以,如果可以找到成熟的靠谱 情感 咨询师在咨询者的生活里起着重要的做用,不同的人相对咨询师就不同,但随着咨询功能的提升咨询师能够处理越来越多的不同类型的来访者。有时咨询者馅入自己的心理障碍无法自拔,这时就需要咨询师心里引导,解开其跟结,阻止有时过激的自主行为产生严重的后果,如果想走出迷途自身的判断也决定着人生成长的顺遂与后果,真心希望那些还在 情感 的世界里陷入痛苦深渊的人可以早日走出自己设置的 情感 迷雾,不要误入其途做出另自身悔恨莫及的事情,如果迷茫了可以找 情感 咨询师帮助指引由心境陷入的沦回,或选择一次旅行让自己静心,只有自己真正的放下,才能走好人生的每一段路………
个人觉得一般吧, 情感 咨询确实会让自己不知所措的内心稍微安定一点,但是这个世界必定没有那么多感同身受,你经历的不是别人经历过的,你面对的人也不是别人面对过的。 情感 咨询的建议只可以作为你参考的标准,就像学生时代主观题的答案一样,只能借鉴,哪有什么标准的,一百个人有一百个看法,最终决定的只能是你的内心。如果真的在 情感 方面遇到难处了,个人觉得还是分析完理智层面的东西后就顺从自己的内心吧,为什么先要分析理智层面的问题呢?因为她可以避免你走上错误的那条路,不管你怎么走它至少不会太偏。最后遵从自己的内心,我更倾向于这段感情往哪个方向发展,那么我也适应的去面对哪一种选择。感情这个事,没有那么绝对的对错,只有你会不会为自己做的决定后悔,对方是不是值得珍惜的那个另一半。
应该是靠谱,谈 情感 都会拿出一副慈悲为怀之心对待,当然自己的梦还得自己做,只是一个参考劝解。
感情咨询就是让你心中安定一些,寻找一些意见罢了。
每个人的 情感 都不同,你经历过的,别人未必会有,你认为对的,别人也未必会觉得对。但如果你去询问一些专业的 情感 咨询师时,他们只会提供一些意见给你,采纳与否就看你自己了。感情的事还是要自己处理,别人作为旁观者,只能提供认为对的意见给你。
看情况吧,有的做 情感 咨询的自己都没谈过恋爱,有的是基于心理学的知识给你分析。但这些都不是最保险的。你要先问问自己的心,然后想想未来,该追就追,该放就放。做 情感 咨询无非就是自己放不下吧
当局者迷 旁观者清!给出的方案也就是最理智的一种,但真正能否解决问题,还要看自己!
靠不靠谱在于你自己,相当于人家给你提建议,给你疏通,能不能接受完全在于自己
情感咨询到底有帮助吗?
情感咨询到底有帮助吗?——有,很有帮助!但你要碰上有真本事的咨询师,而不是光有个国家几级“心理咨询师证”的咨询师。否则,一个小时好几百块钱,咨询几个月什么作用没有,就是个填不满的无底洞。(题主邀!)
情感 咨询当然有帮助,这是肯定的答案!
情感 咨询并不像朋友之间唠家常图个发泄, 情感 咨询的本身是借助 情感 咨询师的专业能力,帮你查找 情感 问题,并针对 情感 问题本身进行剖析,并找出针对性的问题解决方法。在事实上把 情感 问题解决。
像普通朋友之间的 情感 交流往往因为朋友关系的原因,对方即使知道如何解决你的 情感 问题,也多不便于帮助你指明或解决 情感 问题。因为如果对方太直白的帮助你,往往会因为各种复杂因素导致朋友间产生疙瘩或者误解,甚至会让对方介入到 情感 纠纷中去给他造成很多麻烦。但丛友 情感 咨询师就不一样了,他们收你钱帮你做咨询,为的是解决你的 情感 问题,并不是仅仅帮你暂时排解烦恼,让你自我麻痹这么简单。
再者,像朋友之间的 情感 聊天往往因为都缺乏 情感 方面的知识和研究,以至于无法深入正确的帮你剖析问题解决问题。这是专业技能缺乏导致的。但 情感 咨询师往往具有专业的 情感 方面的知识积累储备,且具有较多的 情感 问题解决案例及经验,所以 情感 咨询师能够给处于 情感 困扰中的人以最大的帮助。
还有就是, 情感 问题往往涉及个人隐私,对朋友说则隐私难以保护,隐私泄露也容易导致很多的麻烦困扰。但对于专业的 情感 咨询师来说,保护咨询者隐私是基本的职业操守,况且咨询师本就不在你的社交圈中,更不会给你带来任何的隐私泄露风险。
随着人们生活水平的提高,越来越多的人重视 情感 问题的解决。不像以前解决 情感 问题完全处于一种随缘或者爱怎样怎样的随波逐流的被动局宴郑毁面。人们越来越重视自身积极的正视问题解决问题。
我本身从事 情感 问题咨询多年,我认为 情感 咨询在处理个人 情感 问题上是一个极其有必要的选择。从业多年,通过 情感 咨询帮助了很多处于 情感 困境的朋友。有的失恋到绝望想不开尝试自杀的,最后被父母拽着做 情感 咨询,最后自己很快醒悟,转变了思想从新回归正常生活。也有太多的处于离婚边缘的夫妻通过 情感 咨询挽救了婚姻。
对于现在人来说, 情感 问题关乎人们的幸福感。如果说贫穷会让人在无奈中渐渐学会妥协和习惯,但在 情感 生活中无论是谁都难以长期承受折磨和痛苦。 情感 问题比一切问题都更折磨人。但事实上, 情感 问题并不像贫穷这样的现实难以短时间满足并解决的问题,而 情感 问题在借助足够智慧的支持下,能够短时间有效的解决问题。
情感咨询到底有帮助吗?让我看来,晌备 情感 心理咨询会有一定的帮助。首先必须要选择正规的咨询机构,可以找心理专家分析并找到原因,把问题进行一步一步的梳理。并找出一种套行而有效的解决办法,在咨询师的引导下,予以重新调整自己的情绪,解决好 情感 方面的问题。积极正面去面对自己的 情感 方面的问题,重视自己的 情感 生活规划。做自己有价值真实的事,挽回 情感 方面存在的问题,往往只在那么一瞬间。这才是 情感 咨询机构的真正价值,这样的机构,还是对心理咨询有很大的帮助。
情感咨询到底有帮助吗?
感谢悟空邀请。
我想 情感 咨询应该有一定的帮助,当然这要看具体的那位导师的专业性了。一般如果是爱情方面的困扰,我觉得外面的人说得再多,还是要当事人经历时间的洗礼才能走出困惑。别人只能舒缓你的情绪,但是不能治根。
人在不同的年龄对待感情和人都会有不同的看法,所以,陷入情网的人无论你当时是多么的不舍,千万不要偏激或者做伤害自己的傻事,身体发肤受之父母,不要为了某个人而做出后悔的事,因为生命可贵,没有来生。
虽然一般人有 情感 纠葛时,不会首选择 情感 咨询,但在其他方式还无法解脱的时候,不妨可以试一试。
往往 情感 出现问题时,不同人会寻求不同的帮助解脱:一,面壁发呆自我反省,或者一觉醒来解脱很多。二,找朋友诉说,既然是朋友,很大可能为你鸣冤,无论是否有理,你的心情会好很多。三,有专业心理咨询,当遇到比较大的挫折时,就要考虑寻求专业帮助了,既然是专业,综合疏导是主要方法。
虽然专业有优势,但在选择时要擦亮眼睛,选择正规机构专业的人,这样才能真正起到应有的作用,江湖确实险恶。
虽然一般人有 情感 纠葛时,不会首选择 情感 咨询,但在其他方式还无法解脱的时候,不妨可以试一试。
往往 情感 出现问题时,不同人会寻求不同的帮助解脱:一,面壁发呆自我反省,或者一觉醒来解脱很多。二,找朋友诉说,既然是朋友,很大可能为你鸣冤,无论是否有理,你的心情会好很多。三,有专业心理咨询,当遇到比较大的挫折时,就要考虑寻求专业帮助了,既然是专业,综合疏导是主要方法。
虽然专业有优势,但在选择时要擦亮眼睛,选择正规机构专业的人,这样才能真正起到应有的作用,江湖确实险恶……
心理咨询是有帮助的,毕竟涉及了心理疾病专业,专病专治能起到较好的疗效。
至于 情感 咨询,则与心理咨询完成不同,所谓的 情感 专家也并无专业性可言,他们大多是有点文字功底,会写点 情感 美文 的所谓大V。书本里的故事即便忧伤、凄惨,也多少带点美感,可现实很残酷,不是书本经验可以解决的。
那么,就没有接地气、有经验的 情感 专家或咨询师吗?当然有。分为以下几类:
第一类,他们的爱情婚姻很幸福, 情感 收获满满,且此人有爱心,乐于分享经验帮助别人。那么问题来了,幸福的人不仅自己做得好,遇到的人也很好,而有 情感 咨询需求的人要么自己做得很糟糕,要么遇到的人很糟糕,试问,别人的幸福经验适合你吗?
第二类,他们在红尘里打滚多年,确实积累了很多玩弄感情以及防止被他人玩弄的经验,说白了此人就是老司机,就是个渣,经验是从“实战”中得来的,很管用。那么问题又来了,你也想变成那样的渣吗?如果想你大可以去咨询。
第三类,也就是上文提到的有点文字功底,会写点 情感 美文 的所谓大V,书本经验一大堆,人间烟火基本没食过。想想还是算了吧,很多感情遭遇不幸的人都是学小说玩任性,或者学电视剧搞出轨,到头来吃了大亏,书本经验你还少吗?现在还想要吗?
当然有帮助啦,有句话古话说,当局者迷旁观者清!碰到了 情感 问题,心中有千千节打不开、爱钻牛角尖 、心里想不开*这个时候就需要 情感 方面的老师了,可以帮助当事人快速走出困境和迷茫状态。专业的“ 情感 咨询师”一般是经过考核的,有专业的素质和修养的人,只要你找对了人。
情感 咨询,一般来说,只是对感情做出引导,咨询,挽回,对感情本身做出分析,提出一些相关的,针对性,可行的的方法。那这个一般情况下,是比较浅入浅出的状态,不涉及到双方过多的心理问题,只是像朋友,或者树洞,闺蜜的交流。
总体来说,对一些在 情感 上略有困惑的人,是有一定的帮助的,那对一些心理上有问题导致的 情感 障碍等等这些比较深入的问题,要具体的去接受专业的心理咨询,那些 情感 咨询则起不到太大的作用。
肯定有。一般情况下需要 情感 咨询的人员都经历了超常的压力,需要 情感 宣泄和释放,找到好的 情感 咨询师开导你有助于早日摆脱压力,提前开始美好生活。另外一方面家人和朋友也要给与支持和帮助,自己也要树立对美好生活的信息,共同努力脱离苦海。
情感咨询真的有效吗?
我觉得感灶顷情咨询是有效的,因为有很多人在感情方面比较白痴,去感情咨询,那里可以得到自己想要的带辩哪答案,也可以蠢码学习一下恋爱的方法,避免自己走好多弯路。
有情感问题,好多人推荐我找情感咨询机构,大家觉得有用吗?
我以一个过来人的身份说一句,自我感觉没什么用!不过话又说回来,还是得分人。当年我遇到了感情危机,什么都没用,油盐不进,花了差不多八年的时间才彻底走出来!太痛苦,也太煎熬,所以,一切都是得靠自己,外部因素只是个辅助作用,祝你好运!
我就是做 情感 咨询的老师,这个问题我来回答应该合适。
情感 咨询这块,目前在国内确切的说法,应该叫作:婚姻家庭咨询师。这个行业属于心理咨询下游范畴的一个门类。
虽然 情感 咨询属于心理咨询的一个类别,但是 情感 咨询的实操性更强,更加复杂,而且因人而异。
我们可以说心理问题是一个人的事情,但是 情感 问题,却是两个人或者是更多人的事情。如果说需要解决 情感 问题,那么解决的就将是一群人的问题。
生活当中,人与人之间的相处,都离不开 情感 的交流,恋爱,夫妻生活,婆媳关系,朋友相处等等,都蕴藏在 情感 的世界当中。
中国古人常说相处之道,而我们很多人,在人与人之间的相处中,却找不到这个道。
如果出现了 情感 问题,自己主观上去想去解决,又不知道如何去做,那么找 情感 咨询师,是一个非常正确的方法。
当然,目前这个行业,已经搞得有些鱼龙混杂了。不一定说大机构的咨询师,就一定是好的。也不一定说,一些个人工作室的咨询师就是差的。这主要看他们的个人能力,以及他们是否在你的 情感 问题上用心去做。
我个人的建议是,在出现问题需要找咨询师解决问题的时候,不要盲目的去找,有病乱投医。
可以在网上,搜一搜,看一看咨询师的一些资料,以及他们所著的文章、视频,看当中所说的观点,是不是千篇一律、拿来主义的那种,以此来初步判定咨询师的能力。
其二,对自己的问题,要有一个相对全面的总结。这样方便你在见咨询师的时候,能把问题说清楚,让咨询师快速的找到你问题的症结。
其三,咨询师最终也只是帮你找到问题的根结所在,以及提供你解决问题的方法。但最重要的是,解决问题还是要靠自己去努力。并不是说找到了好的咨询师,就万事大吉了。
情感 的问题,不是器质性的病变,所以没有一种药可以治疗。是需要大家共同的努力去解决达到最好的目标。
当然,解决 情感 问题,也不是说一定就是不忘初心的。
比如有人想挽回自己出轨的丈夫,但是在提升自我,挽回家庭的过程当中,自己的素养全面提高了,眼界更加开阔,生活圈更加美好了。已经不再需要那个出轨的丈夫了,去迎接全新的生活,这种情况也是大有人在的。
最后祝所有人家庭幸福, 情感 美满。
在回答这个问题之前,我们首选需要明确几个问题:一是 情感 心理咨询中关于" 情感 "一词的界定;二是当事人求助于 情感 心理咨询的动机;三是对解决问题持何种期待;四是咨询师的选择,这四大问题将直接影响咨询的效果,接下来我们逐一加以说明:关于 情感 心理咨询中" 情感 "一词的界定。在生活中我们往往将" 情感 "一词狭隘地理解为爱情,其实它有更广泛的内涵,即亲情、友情、爱情都是 情感 的范畴,但在 情感 心理咨询中我们对 情感 的界定是局限在爱情中的,这其中主要有恋爱、结婚、离婚、再婚、婚外恋这几种形式,晌州概括的讲就是为具有具有恋爱关系的当事人双方解决 情感 问题提供专业服务的一种咨询形式,当然这其中以女性居多。
在恋人之间建立或维系亲密关系的过程中必然会出现各种各样的问题,这可能有些恋人而言可能是很大的麻烦,甚至还会对其正常的 社会 生活产生一些负面的影响,因此有助于心理咨询师是一种比较明智的选择,但其中又可能存在一些问题如当事人求助的动机问题。在咨询案例中我们发现,直到走进咨询室的那一刻,有些当事人很不明白自己的求助动机是什么,有的只是与恋人闹矛盾了,心中有很多不快,想找个人倾诉一番;有的只是认为自己在亲密关系中受罩灶到了不公正的待遇,需要讨一个说法或寻求一种安慰或补偿;还有的只是听说求助于 情感 心理咨询可以帮助解决问题,抱着试试的心态寻求帮助 以上都是在求助于 情感 心理咨询时可能出现的问题,也是一种求助动机不明确的表现,这里我们想说的是心理咨询不等同于朋友之间的简单聊天,是有一定的咨询设置的,是需要明确一定的咨询目标的,也就是做决定求助于 情感 心理咨询时,当事人最好是有明确的求助动机,或者说为何求物谨扮助于心理咨询,这样的 情感 心理咨询才能达到预期的咨询效果。
关于当事人对求助于 情感 心理咨询持何种期待也将直接影响咨询的效果,上文我们提到心理咨询不等于简单的聊天,是有一定的时间限制和咨询目标的,咨询过程就是一个了解情况、分析问题、探讨问题解决方案的一个过程,因此,明确当事人对 情感 心理咨询持何种期待也是咨询前需要正视的问题,因为在咨询中我们也发现很多当事人在咨询初期对解决问题抱有很多不切实际的、非理性的期待,总是期待咨询师能帮助自己彻底改变对方而自己不愿做任何改变或努力,这都是当事人一种非理性的想法,也是通过 情感 心理咨询达不到的一种期待,所以,明确当事人对 情感 心理咨询持何种期待很有必要,至少可以在咨询师的引导下予以调整,重新确立合理的期待。
最后一个对 情感 心理咨询效果产生影响的就是咨询师的选择了,一般来讲那些 社会 阅历比较丰富、对心理现象有比较深刻的洞察力、受过专业训练且富有咨询经验的咨询师会更有助于当事人问题的解决,所以在选择咨询时时不能仅仅依靠那些表面的头衔、名气、证书之类的东西去衡量咨询师的专业水平,更多的还是需要有一个甄别的过程,可能的话可以找身边有 情感 心理咨询求助经历的熟人和朋友推荐,也可以优先选择那些资质过硬、有过多年行业经验的正规心理咨询机构的咨询师进行咨询。
如果您能正视上述四个问题,那么求助于 情感 心理咨询是绝对解决您的 情感 心理问题有效方式,如果您还没有明确的方向,请用自我调节法。
现在的你,可能在之前试过很多的方式排解 情感 的困惑,在过去几年,我见过太多 情感 出现问题的朋友,用自己的处理方式,在带有情绪下往往结果都不是当初自己想要的。
我认为,找 情感 咨询机构解决 情感 问题是一个不错也 健康 的方式,毕竟闺蜜、父母、长辈等身边的人,给出的建议大多参杂个人阅历及私人情绪,当然这也和你自己愿不愿意改变自己,用正能量的方式解决 情感 问题
情感 婚姻咨询的服务,在国外其实很盛行,但传统观念普遍都是“家丑不可外扬,导致许多人遇到问题,都不会也不敢寻找相关帮助;事实上大家都知道,当局者迷的概念,身在问题中的人,要找出问题的根源并解决本来就很困难,只有透过旁人的协助,才能知道问题的所在,当然这必须要专业才能有效,用专业的角度提供您解决方案。
每一个人在 情感 、甚至婚姻上都会有触礁的时候,以专业的咨询经验发现,有很多情侣夫妻包括各种人际关系,都是因为小事互有疙瘩,但因为后续没有良好的沟通,导致埋下隐性分手、离婚的因子,但其实解决的办法很简单,让客观的人突破盲点,将话说开,然后找回以往认识的包容跟激情,就能顺利解决 情感 上的任何问题。
本文内容来自婚姻网(https://www.hunyinqg.com/)整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:分裂情感躁狂相(情感躁狂症属于几级精神病),下面我们来继续深入介绍本期话题。
简单来说,客观去找心里的盲点好像谁都可以,但若是其中一方的家人有偏袒嫌疑,若是共同的友人又担心「家丑外扬」,又有顾虑,因此要顺利解决婚姻问题的确不简单,但现在有专业的咨询机构,透过专业协助找出夫妻争吵的根源,并让专业老师从旁协助沟通,,在解决问题的同时学习如何沟通,这样双方日后在遇到纠纷时,就能自行解决问题。
但选择 情感 咨询机构前要先参考一下:
1、 这个机构是否有完善的机构体系能为你提供实施战略计画。
2、 和咨询机构协商并制定解决方案,提供你在感情、婚姻方面的权益保障方法,解决现实关系中所发生的问题。
3、 咨询机构的资质不一,有靠谱也有不靠谱的,谨慎选择,避免陷入财务损失的危机,希望在人生最低潮的时期不要再被骗
4、 在 情感 上,双方除了要学习如何沟通外,也要学习如何吵架,这样才能解决问题,所以想了解如何沟通,或者是怎么吵架,都可以透过 情感 咨询让专业来协助。
“师父引进门,修行在个人” , 情感 咨询提供的方案固然是为你守护爱情婚姻,但自己不要再独自夜里啜泣,找准 情感 问题的原因,对症下药,生活仍要继续,开心是一天,不开心也是一天,培养用 健康 的人生观处理人生中的每一道难题。
婚姻情感问题找心理咨询师管用吗?
婚姻咨询当然是有用的,很多夫妻都是通过婚姻咨询懂得了如何经营婚姻,收获了稳定的关系和幸福的生活。婚姻咨询只是心理咨询范围内的一个模块,而情感挽回其实严格来说,并不属于心理咨询的范畴。
婚姻咨询是一个很复杂的过程,不是一个单一的、刻板的解决情感事件问题的行为。
化解婚姻危机,改善夫妻关系,提供可实践的技巧方法助你走向幸福
而且,情感问题本身就和人格有关。很多情感问题都反映出人的本质,如不安全的依恋模式、嫉妒、控制、缺乏共情能力等等。同时,表面看上去类似的情感问题,由于当事人双方的性格、价值观、原生家庭等因素的差异,它们的解决方案也会不一样,咨询师的指导也会因人而异。
正规的情感心理咨询从来不会教唆 “用套路挽回”,也不会随便定义“一段感情的失败仅仅是由于当事人情商不高”教你用套路、策略把对方哄回来。情感心理咨询不仅指出了问题的症结、性质和成因,更为妥善处理好两性关系、解决矛盾指明了方向,同时提高了当事人处理情感问题和经营情感的能力,完善当事人的人格。
而“情感挽回”所倡导的把所有注意力和目的都放在“得到对方”的执念上,根本无法达到人格的成长和独立。
目前,心理咨询行业的确存在一些乱象,确实有一些“挽回机构”打着心理咨询、情感挽回的旗号混迹其中。那些所谓的包解决、包治好、包治百病的机构,几乎可以说是不规范、不正规的,甚至其中不乏骗局。一定要提高警惕,防止上当受骗。
1、 关于婚姻咨询
婚姻咨询属于心理咨询的范畴,有很多专业的婚姻咨询师专注于解决来访者的婚姻困扰,他们是经过了系统的婚姻家庭治疗的学习和培训,经过了很长时间的专业成长,才具备了婚姻咨询的能力。因此,如果你想进行婚姻咨询,最好选择有这方面受训背景的心理咨询师。
婚恋咨询的内容很广泛:
(1)对未婚或已婚者进行情感咨询;
(2)对婚前婚后心理进行的辅导与调适;
(3)有关性器官与性*生活疾患问题;
(4)与婚姻相关的心理与生理问题;如,恐惧、排斥、不安、缺乏性-ai等;
(5)与婚姻有关的法律与伦理问题;如,婚外恋、婚前同居、非婚生育、婚约责任等;
(6)与婚姻有关的社会文化问题,如,人种、国籍、民族、宗教不同的婚姻问题,文化、经济、社会地位不同的婚姻问题等。
在国外,有非常完善的婚姻辅导咨询服务体系,比如说,结婚之前会有婚前辅导,会帮助两个人正确认识婚姻,看双方对婚姻的期待以及价值观是否匹配,以及要结婚,两个茄旁亮人会承担什么样的角色,所以很少会有中国这样的闪婚闪离现象。
因此,对于婚姻中会出现的一些问题,进行预防性的工作也许更重要。当婚姻真的出现问题了,最重要的是要找出导致问题的原因。只有看到原因,才会知道如何去修复情感,如何再度牵手一起走好后面的路,如何去应对以后还会出现的冲突……这些,都是婚姻咨询的内容。
婚姻咨询可以给夫妻双方提供一个交流的空间,让彼此都站在对方的角度去感受,或者学会站在一个客观的角度来看待自己和双方的关系,同时,了解一些亲密关系的经营方法和相处之道,最终,让彼此可以在真实的生活中变得亲密和幸福。
若遇到婚姻上的问题,可预约我们喔
2、 关于心理咨询
心理咨询的根本工作是帮助人们从导致痛苦的事件中抽离出来,看到自身的价值,总结一段失败关系的根本问题,更好地接纳自我,提升他们面对问题、解决问题的能力,最终让他们有能力自己去解决自己的问题。而不是由咨询师包揽一切。这也是区别机构或者咨询师是否规范、是否专业的一个重要的标志。
心理咨询,是运用心理学的原理和方法,解决来访者的心理问题的过程。心理咨询不仅仅只是针对症状工作,而是要探索这些外显的心理问题表现背后的原因是什么,从而真正了解根本的问题所在,帮助来访者获得改变和成长。
而且,心理咨询的工作对象是正常人,这个正常主要包括两方面:智力正常、脑功能正常。
如果智力不足,或者脑功能损坏导致的心理问题(比如精神分裂症),要么去医院脑科,要么去精神卫生中心,这些是需要吃药,进行医学治疗的。不过,对于重度的抑郁颤宽症等,药物治疗启轿和心理咨询配合,效果更佳,因为严重的情绪困扰会损伤大脑的功能。
心理咨询有哪些类别:
1, 按咨询的性质分,可分为发展心理咨询和健康心理咨询。
发展心理咨询包括:个人成长,职业困惑,个人原生家庭创伤的修复和疗愈等;
健康心理咨询包括:情绪困扰,比如抑郁、焦虑、情绪容易失控、莫名伤心流泪等;人际关系困难,比如很难和家人或者同事建立和维持正常的关系,与谁都合不来,自己也很痛苦等
2, 按咨询的规模,可分为个体心理咨询和团体心理咨询
3, 按治疗的时程,可分为短程心理咨询(1-3周 )、中程心理咨询(1-3月)和长期心理咨询(3个月以上)
4, 根据咨询的心理学理论依据,可分为精神分析的、行为主义的、认知心理学的和人本主义取向的心理咨询
5, 根据咨询的形式,可分为门诊心理咨询(最有效的咨询形式)、电话心理咨询和网络心理咨询
我们再来具体了解一下心理咨询的工作模式:
1, 心理咨询的工作模式是求助者主动的模式
心理咨询的定义已明确规定了心理咨询的任务就是帮助来访者解决心理问题,但现实生活中却有相当多的人存在心理方面的问题,但他们不来求助解决。
对于这样的情况,心理咨询师必须理解:心理咨询师不是万能的,心理咨询师的作用是有限的,心理咨询只能帮助那些想得到帮助的人,而对于那些存在心理问题而不想求助或明确拒绝求助的人,心理咨询师很难起到作用。
2, 心理咨询师的工作模式是通过启发引导求助者,提高其心理能力,促进其心理成长,自己解决自身的心理问题。
心理咨询不会直接告诉来访者哪里错了,但在谈话的过程中,通过咨询师的引导和启发,来访者会自己去反思和觉察,最终意识到自己的问题在哪里。因此,心理咨询不是进行教育、说教,不是替来访者解决心理问题,而是帮助来访者自己解决自己的心理问题。
3, 心理咨询不是社交谈话
心理咨询的确是通过谈话来帮助来访者解决心理问题,谈话也确实是主要的交流方式之一,但心理咨询师与来访者之间的谈话是一种专业的会谈,它一定要在正式的心理咨询室进行。咨询谈话有着非常明确的目的,以咨询目标为线索,把握各种原则,采用各种技术,最终帮助来访者解决心理问题。心理咨询的谈话是言语交流和非言语交流的融合,而朋友之间的社交谈话是随意的,可以是漫无目的的,也不必遵循什么原则。
4, 心理咨询不是逻辑分析
也许,你去做心理咨询,是为了请懂得心理学知识的咨询师帮助分析自己或他人。有些来访者会直截了当地对咨询师说:“我脑子很乱,你帮我分析分析。”有的女性来访者会说:“你帮我分析分析,我丈夫到底是怎么想的?”
这个时候,咨询师会通过心理咨询,帮助来访者心理成长,帮助他们自己解决自身的心理问题,而不会仅仅依靠咨询师的逻辑分析给出一个解决方案。
5, 心理咨询不是替来访者消灾解难
有些来访者会认为,既然我交了咨询费,咨询师就应该帮助我解决困难。事实上,心理咨询的最高境界是助人自助,是“授之以渔”,帮助来访者获得成长,提高其认识问题、解决问题和调整控制自己情绪的能力,建立健全人格,提高心理素质,最终自己帮助自己解决心理问题和具体问题,获得健康、快乐的人生,这才是心理咨询的最终目标。
心理咨询不是“授之以鱼”,即简单地直接给求助者鱼吃,更不是帮求助者消灾减难,心理咨询应是“有所为,有所不为。”
6, 心理咨询不是教育
也许,你是抱着接受教育的想法前来咨询,迫切地想接受一些教育,就像参加某些技能培训班,总想学点东西。
实际上,咨询师可以提供一些求助者缺乏的心理知识,但咨询不是教育,咨询师不会像老师教育学生、教练训导运动员那样做咨询,而是会在平等的咨询关系中,鼓励求助者自我探索,自己解决问题,或者促使求助者实施自我教育。
我们再来看一下心理咨询师的主要任务是什么:
● 帮助来访者建立良好的人际关系
● 帮助来访者深化自我认识
● 帮助来访者纠正错误认知
● 帮助来访者学会接纳现实
● 帮助来访者增加心理自由度(争取与自己的某些缺陷、不足共存)
● 帮助来访者认识解决内部冲突
● 帮助来访者构建新行为和新的行为模式
● 帮助来访者塑造良好的个性特征
● 帮助来访者强化维护心理健康的意识,掌握心理学的知识和技巧
这些,都是需要通过专业性的聊天来完成的。因此,在咨询的时候,请相信你的咨询师,把你的困惑和不解告诉她,她会一步步引导和启发你去了解自己,并学会自己解决自己的问题,最终拥有健康的心理状态,更好地成为你自己。
3、 个体咨询可以与婚姻咨询相结合
个体咨询和婚姻咨询其实是可以同时进行的,也许这样的效果反而会更好。
美国著名的婚姻心理学家福斯迪克曾经说过,“世界上没有失败的婚姻,只有失败的人,所有婚姻问题都反映出人的本质”。
中国婚姻咨询救助网首席专家,中国著名的婚姻心理学专家宋家玉教授在他的《把脉婚姻》一书里写道“几乎所有的婚姻问题都和人的人格品质有关,相对健康的婚姻家庭关系往往是夫妻双方都有较好的性格特点或较健康的人格品质,出现问题的婚姻往往是夫妻双方至少一方在个性或人格的某些方面存在这样或那样的不足或问题,这些问题直接或间接地影响到了他们的婚姻关系和家庭关系”。
婚姻心理学家对婚姻问题的阐述精辟的指出了婚姻问题的症结、性质和成因,为我们妥善地处理好家庭关系,解决家庭矛盾指明了方向。
我们在解决自身婚姻问题和家庭矛盾的时候,也应该多从人格层面去检查自身的不足,只有解决了人格问题才能最终解决婚姻问题,这是一个内因和外因的辩证关系,也是一个原因和结果的因果关系。
祝幸福!
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