发布日期:2023年6月19日 08:05:25

发现老公和别的女人暧昧,老公喜欢跟别的女人聊暧昧怎么办

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你发现你老公最近突然换了一种穿衣风格;手机不离手,洗澡上厕所;偶尔对着手机屏幕傻笑;作为一个女人的第六感,你觉得肯定有问题;你甚至忍不住查了他的手机,发现和一个女同事聊了很多,嘘寒问暖,但是没有越轨的证据。我想知道我是否应该被刺伤。老公喜欢跟别的女人聊暧昧怎么办?

刺伤,担心对方倒打,担心吵架;担心解决不了问题,还让两人的矛盾更深;

担心对方欺负自己,变本加厉。

在我看来,一定要刺破,直接面对问题,正面解决,否则生米煮熟饭,解决起来更加困难。

如何引向积极的方向,让对方配合解决问题,你的沟通态度很重要;你的沟通态度取决于你如何看待这件事;在这一部分,如果我们理清了,谈判的方向就不会错了。

问问自己,当事情发生时,你的第一反应是什么?

感觉丈夫没有道德感,缺乏责任感?三观有问题?

还是觉得现在的小姑娘太不要脸了,知道别人有丈夫,还要往上贴,没有道德底线?

或者自我攻击,觉得自己一定做得不好。老了脸上长皱纹,身材不好,老公会被小姑娘吸引?

不同的反应实际上代表了一个人不同的归因方式;也决定了你们互相交流的态度,影响了事情未来的发展趋势。我平时做婚姻咨询的时候,遇到老公的暧昧,女人有三种常见的反应。

首先,感觉是丈夫的问题:

这是很自然的。毕竟他和别人暧昧的行为会让我们觉得很受伤,充满失望和愤怒;我觉得他有问题,这也是一种自我保护的本能;如果他有问题,我会想办法保护自己。我不能随便信任他,以免再次受到伤害。

从这个角度与丈夫沟通,你的沟通态度一定是“指责型”:

为什么你这么没有责任感,你配得上我?

为什麽要对别人嘘寒问暖,你们的关系如何?

这种态度会让丈夫感到被攻击,他的本能是保护自己,或者避免问题,避免问题;或者反击说:“就是同事,我们什么都没做,你总是小题大做!”两个人互相攻击,想证明自己是好人,不仅解决不了问题,还会进一步破坏感情,给外面的人一个机会。

第二种反应,认为是第三方的问题:

这样的朋友往往不敢面对自己婚姻中的问题。他们觉得丈夫搞暧昧是因为外面的女人太有心机了,勾引不了他。众所周知,不管外面的女人做什么,你老公其实都有选择的权利。他可以拒绝接近对方,照顾好自己,在情感层面不回应对方。他们之所以暧昧,是因为他给了对方一个机会。

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发现老公和别的女人暧昧,老公喜欢跟别的女人聊暧昧怎么办

假如你的眼睛一直盯着第三者,面对丈夫的沟通态度一定是“岔路口”:

那位女士,乍一看是个狐狸精,不是一个严肃的女人。

如果你什么都没有,她和你在一起还不是为了钱。

这种态度是与丈夫的感情脱节的。你们之间明明有隔阂,却视而不见,盯着外面的女人。甚至花很多精力去调查那个女人的情况,用言语侮辱对方,或者做出报复行为,甚至和对方谈判。众所周知,如果你的丈夫没有意识到他需要承担的责任,如果你打败了这个人,还会有第二个和第三个。

第3种反应,是自我攻击:

这样的朋友往往不自信,缺乏爱。他们在感情中患得患失,容易自我怀疑。当他们遇到问题时,他们应该首先反思自己的原因。我是不是太坚强了,不会打扮,没有魅力,老公会和别的女人暧昧?

带着这种恐惧和自我怀疑,面对丈夫的沟通态度一定是“讨好型”。:

究竟哪里做错了,你要这样对我?

你们对我有什么不满意,你们说出来,我改变。

这种态度一开始会带来一些希望。只要我改变了,只要我做得更好,我老公就会改变主意,不会犯错,对我好。一方面会让自己越来越被动,老公毫无顾忌,根本不在乎你的感受;另一方面,即使你成功了,也会让你的丈夫改变主意。暂时的满足和放松之后,你的委屈也会爆发。为什么你错了,但我在努力!之前压抑的情绪爆发,对感情的杀伤力会更大。

这是一种比较简单的归因方式,将原因归结为“这是一个人的问题”,从而产生对抗、讨好甚至掩盖真正的问题。

真正建设性的思维方式不是归结于某个人的错,而是“我们的关系有问题”,把两个人放在合作伙伴的位置,作为战友一起应对。

具体怎么操作?你可以用时间的维度把你的感情分成暧昧之前和之后。大多数人都把注意力集中在暧昧之后的阶段,你们之间发生了什么样的冲突,你们之间发生了什么样的争吵,对方的表现有多糟糕。但事实上,如果我们真的想解决暧昧问题,我们应该把注意力放在暧昧之前。是你们在暧昧之前的相处,导致对方的暧昧行为。这样,我们就可以从根本上解决暧昧的问题。

在暧昧之前相处最常见的问题是:

1.感情不和,导致婚姻中情感需求得不到满足;

2.界限不清,导致丈夫对妻子不敬畏,感觉暧昧甚至越轨也没什么,他不怕;

3.没有底线思维,没有沟通婚姻的底线,什么事情坚决不能做,做了会有什么后果。

只有解决了这些问题,才能从根本上消除暧昧的越轨。老公喜欢跟别的女人聊暧昧怎么办?妻子必须学会为丈夫划清界限,这样他才能明白一旦越轨会付出什么代价,他才会真正关注这件事。

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