分手是一件非常让人痛苦的事情。当你意识到自己已经被删除拉黑的时候，可能会感觉十分绝望。然而，不要太快放弃。即使关系已经破裂，还是有挽回的余地。
首先，你需要冷静下来。不要试图通过任何方式重新联系对方，这可能会让情况变得更糟。相反，你需要花些时间反思自己的行为和言语，尝试找到导致分手的原因。
接下来，你需要向对方道歉。不管是谁的错，向对方道歉都是非常重要的。你需要让对方知道你深刻地意识到自己的错误，并且愿意采取行动来挽回关系。
如果你还没有尝试过，现在是时候向对方写一封长信。在这封信里，你需要向对方解释自己的想法、情感和目标。你需要让对方知道你对这段关系的价值，并且愿意为了恢复关系付出努力。
除了写信外，你还可以考虑其他的方法来与对方重新联系。比如，你可以寻求共同的朋友的帮助，看看他们是否能够给你提供一些建议或者帮助你跟对方取得联系。
最后，你需要尊重对方的选择。如果无论你如何努力，他或她都不愿意重新和你在一起，那么你需要接受这一现实。它可能会很艰难，但是你需要为自己的生活继续前进。
总之，被删除拉黑并不意味着一切都结束了。即使你已经感到绝望，也要记住自己始终有挽回的余地。你需要冷静、反思、道歉、写信、寻求帮助和尊重对方的选择。通过这些努力，你可能会重新得到这段关系，并且让它更加强大和稳固。
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