分手后，很多人都渴望着让对方回来，但是又不知道该如何去做。如果你也遇到了这样的情况，不妨试试以下的方法，让他忍不住联系你。
首先，你需要给彼此一段时间冷静下来的机会。分手后，双方的情绪都会比较激动，此时频繁联系很容易引起矛盾。因此，你需要让自己先冷静下来，同时给对方也留出足够的时间来处理自己的情绪。这段时间可以是几天或几周，具体时间取决于你们之前的关系以及分手的原因。
其次，你需要找到自己的支持系统。分手后会有很多难过和无助的情绪，你需要有人陪伴你，给你鼓励和支持。可以是好友、家人、甚至是心理医生，只要他们能够给你带来积极的力量和帮助。有了他们的陪伴，你会感到更加有勇气去面对分手的阴影。
接下来，开始有目的性地提升自己的魅力。自信、独立、优雅是吸引人的特质，你可以通过健身、学习、旅行等途径来提升自己的迷人程度。不要指望这些改变能够让对方重燃爱火，但是这些都是在让自己更好的过程，越是优秀的你才能拥有越高的吸引力。
借助社交媒体平台宣泄自己的状态。当你感到心情烦躁时，可以通过社交媒体来宣泄自己的状态，分享生活的点滴，让自己变得更加有趣和有生机。并且，适当地展现自己的魅力也是有益的，这样能够让对方看到你变得更加优秀的一面，也有可能引起他的好奇心和兴趣。
最后，当你感到可以去找对方时，可以先选择一些很随意的方式联系他。可以是询问一些无关紧要的问题，或者是分享一个搞笑的新闻。这样不仅不会让对方有什么压力和防备心理，同时也有可能引发对方对你的好感。如果对方回复了你，可以选择适当拉近距离，展开更加深入的交流。
以上就是如何让他忍不住联系你的一些方法。这些方法并不是万能的，具体实施还需要结合你们之间的情况和分手的原因。最重要的一点是，你需要保持积极心态，坚持自我成长，把握住属于自己的机会。
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