1、释怀：释怀是一种释放自我的方式，通过释怀可以缓解前任男友对你造成的伤害，让自己能够放下那份伤痛，心里不再怨恨。
2、报复：报复可以是一种有效的方式，可以以克制的方式回击，而不是用暴力、恐吓或谩骂等方式。你可以在你的朋友圈里发布他的不好的一面，或者对他的朋友说一些有损他名声的话。
3、做自己：的报复就是做自己，不要因为前任男友的伤害而放弃自我，要坚持自己的发展，做自己想做的事，坚持自己的理想，让自己变得更好。
4、利用社交媒体：现在社交媒体已经成为一种受欢迎的报复方式，可以使用社交媒体公开前任男友曾经做过的事情，让他丢脸，让他有点尴尬，以此来发泄自己的不满。
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