真相说出来，我是那种很容易因为一点小事就爆发的女人，甚至闹到口气极重地说出一声“分手”。当然，这不是我有意的表现，我只是太过感性、容易冲动，而对于爱情的要求又相当高，并且还不存在一份真正成熟稳重的恋爱经历。这种女人让自己也感到了疲惫。
说起来，我想问题的根源就在于我对于感情的执着和在这方面的不自信。并且往往在与男友交流的过程中，总是有着一种退缩、紧张的情感压抑。常常感到自己是个失败者，心中总有一种莫名其妙的伤感，迫使自己变得过度敏感、矫情。这也就是我对于每次冲突都会紧张、恐惧，更容易出现一种绝情的强烈反应。
恋爱，就是一次个体之间的相互交流。当然不可避免地，每个人都存在着受伤的可能性。然而我们需要做的是，不断发掘解决情感问题的方式，去平和地应对这些问题，不要让激动和决绝成为爱情的代名词。这个时候，我认识到自己得花更多的时间，去学习与自己或他人的沟通技巧，来减少不良情绪的产生。
在学习的过程中，我发现了爱情的真正内涵：无论是相爱容易、还是误会重重，都需要在感情交流中互相理解、体谅对方。我们需要做的，是在处理问题的时候尽量多看到对方的好处，并且善于使用宽容和理解的态度去面对一些鸡毛蒜皮的小问题，想办法升华谈话内容，更好地维护这份爱情。
因此，我现在努力摆脱过度的敏感性和冲动，寻找和他人之间更深入、更有建设性的沟通。要做到这一点，需要我不断地排除自己的内心干扰，找到真正关乎事情本身的原因。这不仅是关于爱情，而任何方面的沟通都需要这样做。
从此刻起，我要学着放下过去的我，不再放弃，我希望我的爱情会因为我的努力而变得更加美好。我也希望每个女人都可以找到自己的幸福，积极面对生活，摆脱产生焦虑的心态。在分手、失恋面前，有一种积极的感受，只有放下那种求对方确认的欲望，才能真正体会自己的价值和真正的自由。
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