当发现妻子有外遇后，一定要保持冷静，以免使局势更糟。面对妻子有外遇，可以采取六种解决办法：通过向妻子提出实际要求，加强沟通，找出外遇事件的原因，利用时间调节感情，接受外遇事件发生，与妻子重新建立信任。
1、向妻子提出实际要求。比如，让妻子停止与对方的联系，结束不良关系，恢复正常的生活，重新把对方当成一个朋友。
2、加强沟通。当妻子有外遇时，要和妻子多多沟通，让妻子理解你的思想，了解你的感受，可以让妻子明白你的不满，从而改变她的行为。
3、找出外遇事件的原因。外遇事件发生，一定有其内在原因，可能是妻子自身的心理问题，也可能是夫妻间的矛盾等，一定要仔细分析，找出根源，以便解决问题。
4、利用时间调节感情。外遇事件发生后，双方的感情肯定会受到影响，可以把外遇事件作为一个调节的机会，利用时间，让双方的感情有所调节，重新发展彼此的感情。
5、接受外遇事件发生。外遇事件发生后，双方的感情肯定会受到冲击，但无论如何，外遇事件都已经发生，所以，一定要接受外遇事件的发生，不能再去责怪妻子。
6、与妻子重新建立信任。外遇事件发生后，双方的信任一定会受到影响，但是，一定要努力重建双方的信任，以实现夫妻间的和谐稳定。
总之，面对妻子有外遇，一定要保持冷静，以免使局势更糟，采取六种解决办法，即向妻子提出实际要求、加强沟通、找出外遇事件的原因、利用时间调节感情、接受外遇事件发生、与妻子重新建立信任，以期达到夫妻双方和谐、稳定的婚姻生活。
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