初识冷暴力
在恋爱关系中，冷暴力是一种比较常见的问题，这种状况一旦发生，会给恋人之间的感情造成极大的伤害。所谓冷暴力，就是一方对另一方冷淡甚至无视的表现，其实就是一种情感上的暴力。
冷暴力的表现
冷暴力的表现形式是多种多样的。有的人可能会无声无息地消失在恋人的生活中，有的人则是明明在一起，而言语和行为却始终没有任何温暖。有时候冷暴力的表现并不是那么明显，恋人可能并没有什么争吵和冲突，但却感觉到对方的态度和心情变得越来越冷淡。
搞清冷暴力的原因
恢复感情最重要的是要搞清冷暴力的原因，有些人之所以变得冷淡，是因为他们潜意识里觉得自己在受到伤害。有些人可能因为早年的经历，形成了自我保护的习惯，然后成为了“拒绝者”，做事总是不想主动或表露感情。需要恢复感情的人，应该好好进入对方内心的世界，去了解他们到底为何会变得这么冷淡。
摆脱自我，主动关心
搞清冷暴力的原因后，接下来的任务就是要摆脱自我，主动关心对方。关心不能让别人来代替，心诚则灵，恢复感情的关键在于用心和关心，与其担心自己被拒绝，不妨主动去关心对方，让他们感受到你的爱。当你发现自己主动减少与对方的接触时，别犹豫，马上跟恋人约好时间，分享你们的生活和心情。
重建信任
恢复感情最终要的是彼此之间的信任，切记不要试图控制对方的想法和行为，否则越是想要让对方重建信任越会适得其反。就算是紧紧拥抱对方也不能消除感情的距离，只有心灵交流才是恢复感情的最佳方法。在交流中，真诚的表达自己的想法和感受，充分表露你的态度和决心。
总结
恢复感情不是简单的一件事情，也不是短时间内所能完成的，它需要两个人之间的共同努力和付出。当两个人之间产生冷暴力时，不要气馁，这只是恋人之间必须要克服的一道坎。倘若真心相爱，努力去共同克服这道坎，最后生活中的甜蜜和幸福也必定比分别更加有意义、更加值得珍惜。
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