脑海里盘旋着分手那一刻，流泪的画面，不舍的心情，绝情前任似乎离我们越来越远。但是如果你能够掌握好沟通技巧，主动与前任联系，或许会收到意想不到的回馈。以下介绍几种沟通技巧，让你的前任也会主动挽回你。
让前任感受到你的改变
如果你们之间的问题是因为你的情绪控制不佳，或者是生活习惯不和谐，那么你最好要在分手后认真反思并制定改变计划。改变不是一朝一夕的事情，需要你的耐心和坚持。不管你的前任是否关注你的动态，通过持续的努力让他感受到你的进步。比如你可以在社交媒体上定期分享你的生活变化、充实的工作和学习生活，让他看到你并不是一直懊恼于分手的痛苦中，而是开心、自信而且独立成长的人，有可能会改变他对你的看法。
用正面的态度和微笑面对前任
当你觉得时间差不多，可以主动联系前任时，需要注意自己的态度和情绪。即使内心有一些情绪波动，也要用正面和微笑的态度对待前任。因为你和前任之间已经发生了问题，如果你在重新联系时又有不良情绪或者言语，会让他对你的印象更加差。相反，使用温和的谈话语气，让他感受到你对他是真心的，在那个非常脆弱的时候，犹豫和胆怯是不允许的。
尊重前任的选择
在重新联系前，你需要先考虑一下前任方面的情况。虽然你非常想要复合，但是很有可能前任已经有了新的伴侣，也可能不想再和你建立任何的联系。如果你主动联系他但是发现他不想回应你，你不应该强求和逼迫，这样极有可能会反过来把他送到别人的怀里。要尊重和理解对方的选择，沟通是双向的，只有双方的共识才是一种值得坚守的信仰。
建立有效的沟通桥梁
如果你成功地和前任建立了沟通桥梁，你需要从中寻找一些共同点。如果你们仍然有类似的兴趣爱好、经历和记忆，那么可以根据这些共同点加深彼此的联系。不仅仅是约会或者情感，诸如旅游、电影、运动等都可以成为交流的话题，让你们不会感觉束手无策，而是可以渐渐地拉近彼此的距离。同时，在沟通的过程中，不要成为爆粗口和贬低对方的那个人，用温和委婉的语气表达自己的意思，输出自我形象和想法。
一份感情的结束固然痛苦，但是你可以通过努力改变自己和有效的沟通桥梁来挽回前任。不过前提是，如果重新走到一起不是最符合彼此的选择，那么即使勉强在一起，倒也不一定是好事。一段真正美好的感情是建立在两人真爱基础之上的，而不是在复杂的情感中彷徨和犹豫。
通过婚姻网小编的介绍，相信大家对以上问题有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。