当你意识到自己的妻子可能有外遇时，感觉自己的心被抽空了。这是一种难以言语的感觉，让你既生气又绝望。然而，在这个问题上，你必须保持冷静并采取正确的行动措施。
首先，你应该谨慎地提出自己的疑虑，而不是指责或攻击。如果你立刻表现出愤怒，她将很难向你承认这一点。相反，以平静的口吻，告诉她你的疑虑，并询问她是否有任何外遇迹象。
在她不承认外遇的情况下，你应该尝试更深入地了解自己的感受。是否有其他原因让你产生疑虑？例如，她最近是否变得情绪不稳定或者远离家庭聚会？这些迹象都可能表明她有其他事情要处理，但并不一定是外遇。
如果你的妻子依然否认外遇，你应该考虑世界的其他可能性。也许她真的没有外遇，但是你的疑虑可能来自于婚姻这个本身就很复杂的问题。你有没有感到失望，有没有感到孤单，有没有感到你们之间有沟壑？
在面对这种情况时，你需要找到一个心理医生或婚姻家庭治疗师，并与他们交谈。他们能够提供专业的建议和支持，帮助你理解自己的感受，并与你的伴侣一起寻找解决方案。
最后，你需要认真考虑你们的婚姻关系是否还有挽救的余地。如果你能够诚实地面对问题并探索解决方案，那么你们的婚姻可能会重新达到稳定的状态。但如果你的妻子继续否认外遇，并且你们的关系越来越不稳定，那么你可能需要重新思考你们的婚姻关系，并决定是否继续在一起。
无论你最终做出什么决定，记住要保持冷静、理智并寻求专业支持。这将帮助你更好地了解自己的感受，以及寻找解决方案，从而更好地处理婚姻关系中的复杂问题。
通过婚姻网小编的介绍，相信大家对以上问题有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。