约法三章，是情侣间共同遵守的一套规则，旨在维护彼此关系的和谐。而当情侣们在吵架时，更需要这样的规则来帮助双方理性沟通、化解矛盾。下面是情侣吵架约法三章12条参考。
第一章：沟通必要条件
1、双方要有足够的时间和精力进行沟通。
2、避免在情绪激动或疲惫的情况下进行沟通。
3、保持平和、真诚的态度，不批评、指责对方。
第二章：沟通技巧
4、尽可能地将问题表述清楚。
5、聆听对方的意见，尝试理解对方的处境。
6、针对问题讨论，不攻击对方的人格特质。
第三章：决策方式
7、尽可能达成共识，双方都要付出一定的让步。
8、凡事都可以再商量，没有不能解决的问题。
9、在达成共识后，双方都要全力以赴遵守约定。
以上三章，全面涵盖了情侣吵架的基本要素，其目的是为了让沟通更加顺畅、有效，进而和平地化解矛盾，避免让矛盾激化。
实际上，情侣吵架虽然是难免的，但情侣间的关系不应该只是吵吵闹闹。当吵架发生时，双方都可以尝试按照约法三章的规定来处理，以达成彼此的理解和尊重。
如果你作为其中的一方，已经快要失去控制了，建议先停下来，冷静下来。记住，吵架的目的不是为了让自己的情绪得到宣泄，而是为了解决问题。所以，你需要把情绪调整好，然后开始正常沟通。
沟通是相互的，所以在处理矛盾时，不要只考虑自己的立场和利益。尊重对方的意见，尝试站在对方的角度思考问题，多从对方的意愿和需求出发，这样才能达成双方都能接受的方案。
最后，在约法三章的框架下，双方要达成共识，就需要相互体谅，付出一定的让步。无论结果是好是坏，双方都应遵守共识，全力以赴，这样才能真正地维护良好的情感关系。
如何让情侣关系更加和谐？约法三章可以给我们提供答案。它不仅适用于处理矛盾，也适用于日常的沟通和相处。如果你还没有和你的伴侣商量过这些规定，那就趁早让你们都知道，这对你们的感情发展将会起到积极的影响。
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