1、从前有一只小熊，还有一只小兔子
2、小熊觉得小兔子简单善良，可以过一辈子
3、小兔子觉得小熊不错，稳重真诚，博学多才，虽然死抠死抠的，不过很温暖，可以依赖
4、于是决定和小熊在一起，小熊很爱小兔子
5、给小兔子写情书，虽然字并不好看
6、在小兔子肚痛痛，受伤的时候无微不至地照顾她
7、在小兔子受委屈的时候，温柔地安慰她
8、在小兔子遇到危险的时候，勇敢地保护她
9、无论工作多累多忙，始终扮演好家庭顶梁柱的角色
10、小兔子很想为小熊织条围巾，可是她不会
11、拍照的时候怕脸大，总是躲在小熊的后面
12、当然，犯错的时候，小兔子会请求小熊的原谅
13、小熊则是小兔子心目中的超人和魔法师
14、简单的生活也需要偶尔制造一些浪漫
15、不管经历什么风雨，只要两个人在一起就好
16、即使只是在夜幕下散步，也特别幸福
什么是情侣瑜伽？
自从盘古开天辟地以来，这世界上所有事物都有与之的对立面，比如“情侣”和“单身狗”。当那些情侣疯狂撒狗粮的时候，单身狗们都会防不胜防，尽管自身属性很高，但是还是难免沉默三秒。听说那些情侣最近又研制出一种“瑜伽狗粮”，也就是现在的情侣瑜伽！跟着大眼妹老师，来看看怎么练情侣瑜伽？
自从盘古开天辟地以来，这世界上所有事物都有与之的对立面，比如“情侣”和“单身狗”。当那些情侣疯狂撒狗粮的时候，单身狗们都会防不胜防，尽管自身属性很高，但是还是难免沉默三秒。听说那些情侣最近又研制出一种“瑜伽狗粮”，也就是现在的情侣瑜伽！跟着大眼妹老师，来看看怎么练情侣瑜伽？
↑这第一个体式，我们先以女伴为目标，练习，“轮式”这个体式，可以使我们的腹部得到充分的锻炼，拉伸腹肌，紧缩小腹。
动作详解：山式站立，双腿并拢，随后以腰部为中心，上体向后弯曲，快要到达地面时，双臂伸出，触及地面，这时，身体的支撑变为双臂和双腿，腹部慢慢发力，才能达到我们想要的效果。
↑我们已经练习完了“轮式”的标准体式，接下来我们来练习一下它的变式体式，练习的步骤大致相同！
动作详解：山式站立，弯曲腰部，完成标准体式，然后将重心放在右腿上，左脚离开地面，左腿抬起，然后也要将右臂抬起。
↑这个体式的难度系数有点大，但是，为了瘦身，是没有什么能够难倒我们的，体式的效果只是能够帮助我们瘦身，这只是一方面，另一方面，我们还要注意饮食。
动作详解：双腿弯曲，盘坐在地面上，上身正直，使呼吸顺畅，然后慢慢将弯曲的双腿打开、伸直，上身向前倾，双臂伸出，触及双脚脚跟。
↑“倒立”这个体式，在瑜伽体式中，属于高难体式，对于初学者而言，也是个不小的难题。
动作详解：山式站立后匀速呼吸，充分释放身心，双脚用力向前蹬起，双腿借助蹬起的瞬间顺势向上抬起，腰部由向后弯曲变为向前弯曲。
↑我们今天练习了这么多体式，下面我们来练习一个简单的体式来结束我们今天的瑜伽练习，这个体式就是“上犬式”，选择这个体式可以锻炼到我们全身的肌肉，使我们刚刚锻炼过的肌肉再次得到锻炼。
动作详解：身体趴在地面上，双腿绷直，双脚脚尖踮地，然后伸出双臂，接触地面，将上身向上挺起，双臂绷直后，头部开始用力向上伸展，之后弯曲左腿。
都说情侣撒狗粮是最可恨的，俗话说，“只有更可恨，没有最可恨”，情侣练习瑜伽撒狗粮完美的将上面那句话诠释了出来，唉，单身狗的日子越来越不好过了，你还不赶紧找个女票？
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