1、有很多回答已经说得很好了，我只补充一点，如果你是抑郁症患者的亲友你可以为他做些什么。
2、大家生活中都经历过沮丧绝望，但是你所体验到的这些沮丧绝望和抑郁症患者的沮丧绝望是不一样的，在抑郁症患者的眼中，这些沮丧绝望是无边无际的，每当抑郁发作，这些负面情绪就如同一个滔天巨浪要砸在自己身上，却无处可逃。他们每一天都仿佛置身于末日，活着，这个对于普通人而言普通空气一样的念头，对于他们而言却如同烈火灼身。
3、所以，从来就没有一种简单可行的方法去治疗抑郁症，你所要做的就是一遍一遍的帮他/她去搭建心底的安全屋，哪怕这件安全屋转瞬间就被浪打散。
4、如果你是他/她的至亲，你们可以划分一下时间，尽量做到24小时无死角，不要让他/她离开你们的视线，这样很危险！！！同时积极的去向医生求助，按时吃药，虽然药物同样会有副作用，但是药物可以抑制他们潮涌般的痛苦。
5、如果你是他/她的朋友，多陪他/她聊聊天，多说些鼓励的话，做一些良性的互动让对方找到价值感。
6、总而言之，帮助抑郁症患者是一个长期的过程，基本不存在说一句话就立马点燃他们斗志的情况，你需要时刻保持耐心并且持之以恒。
1、欢迎关注小奈情感，让你更懂女人心！
2、作为女人生来就娇弱，每个月总有那么几天要痛不欲生，所以男人如果能够在女人的特殊时期，好好的爱护的话，会让女人对你的爱越来越深，很多直男癌都喜欢说，多喝热水，其实比这更好的3句话，男人一定要说。
3、女人在生理期中，有一半的人都会肚子痛，有的会肚子胀，这种痛苦是男人无法体会的，所以这个时候，男人如果能主动帮女人揉肚子，会让她觉得爱意满满，女人也会因此认为你是值得她托付终身的人。千万不要只会说多喝热水。
4、女人姨妈期和红糖水似乎已经成为国之风情，虽然作用不是很大，但是好歹还是能缓解女人一些不舒服的，当你对她说，已经煮好了红糖水，这与女人叫你去煮的意义完全不同。你的主动会让女人感觉到暖心，慢慢的在心里越来越爱你是必然的事情了。
5、要知道女人来姨妈，大多时候都想睡觉，因为会各种不舒服，只有躺着才能缓解。这个时候，她肯定会很无聊的，你主动留下来陪她，一来可以照顾女人，二来还可以陪她聊天，或者两个人在家里看一场电影，让她躺在你的怀里，这样的行为，都会让女人非常的感动，并且觉得你很贴心。
6、所以，遇上女人特殊时期，男人不要单纯的只会说多喝热水了，这几句话更应该说
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女朋友心情不好应该一边抱着她一边听她倾诉、请她吃一顿好吃的、陪她一起去唱歌、送她一份礼物、和她一起去旅行。1、一边抱着她一边听她倾诉当你的女朋友已经表现出了明显的不高兴，那么你就要放下自己手头上的事情，来到她的身边。然后把她抱在你的怀抱里，让她来说一下她的心事。让她不要难过，有什么事情就说出来，只要说出口你一定会帮她解决的。要知道，女生心情糟糕的时候，必要的亲密接触是能够有效的安抚她的，所以你除了可以抱抱她，还可以亲亲她。2、请她吃一顿好吃的如果你的女友心情很难过，她又不主动和你说为什么不开心，那么你先暂时不要去逼问，你可以做一点事情来转移她的注意力。很多时候，美食都能够缓解人的心情，吃到一口好吃的，人就会忘记之前的烦恼。所以你可以带女朋友去吃她喜欢的食物，不管是火锅还是西餐，只要是她喜欢吃的，你就陪她一起去吃。3、陪她一起去唱歌发泄坏情绪，还有一个好方法，就是大吼出来，因此，去唱歌是一个很好的选择。不管女朋友唱歌怎么样，是什么水平，你都可以带她一起去KTV，唱个尽兴。如果她不想开口唱，那么你就来唱。你来逗她开心，你唱得好不好不重要，重要的是你的那份诚心。听你唱了后，女生也会和你一起来唱的，唱到声嘶力竭就可以把不开心都发泄掉。4、送她一份礼物如果你发现了女朋友很不开心，但是你的嘴巴又笨，不会说情话，也不懂得怎么哄人，那么你不如用行动来安慰她。仔细观察一下女朋友，看看她缺什么。不管是护肤品、化妆品还是包包、衣服、鞋子等物品，你都可以悄悄的买一份，然后包装起来，放在女朋友的面前，给她一个大大的惊喜，她一定会开心起来的。5、和她一起去旅行当发现女朋友心情不好，你一定要马上去安慰她。女生在感情中非常敏感，心情差的时候会特别需要人陪。因此，你不妨请几天假，带着女朋友一起去一个地方旅行几天。放下生活和工作中一切压力，什么都不想，尽情的享受吃喝玩乐。好好地放松一番，她的心情肯定会不一样了，那些让她不快的事情早就忘记了。
1、首先你要反思下自己，多哄哄她，大多数女孩子吃哄着一套的，但是也不能哄过头，物极必反。
2、其次要弄清楚女朋友不开心事情的原因是什么，能解决的就帮她解决掉，不能解决的话，带着她去吃爱吃的东西，我本人是一个小蛋糕心情就会好很多嘻嘻。
3、还有啊言多必失，不能说太多话，而是要用点小动作，比如说在大街上直接把她抱回家啊，在家里的话就直接紧紧的把她抱住。说很多安慰的话，还不如赶快用行动表达出来。
4、最后啊，提醒广大的男孩子们，有时候女孩子生气，自己也不知道原因，所以要是她心情不好，你问也问不出个所以然的话，直接投其所好，安慰安慰就好啦，大多都是感性动物，哄一哄就好很多。
跟她说，工作都是这样的，如果你累的话你就请几天假先好好休息，现在快过年了，再坚持多十几天又放假了，先给她安慰再跟他说道理，语气要温和，不要她说太累了太累不想上班，你就要告诉她，现在我还不能养起你和我的家人，我只能更加努力工作，如果你不想天天加班等做完过年，你再想想做什么工作，比如店面销售一天站9个小时的，或者是店面收银员，举例式的方法跟她好好沟通
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