夫妻间有隔阂是很常见的现象，这种情况在夫妻中时有发生。有些隔阂是由日常琐事引起的，有些则是由较为深刻的问题所引起。但无论什么原因导致夫妻间存在隔阂，都需要积极应对和解决。
首先要做的就是彼此坦诚相待，沟通交流。
夫妻之间最重要的就是沟通，如果你和你的配偶沟通得不好，那么你们的关系会变得很紧张。要尽可能保持开放和坦诚的态度，不要对对方的看法进行怀疑或批判，这只会让局势更加恶劣。
其次，要对自己的情绪进行管理。
有时在夫妻间产生隔阂的一个因素是个人情绪的问题。如果你感到紧张或压力过大，或者感到情绪低落或愤怒，那么可能会难以保持坦诚和理性的态度。尽量保持冷静，正确管理自己的情绪。在遇到困难时，要尝试控制自己的情绪，以保持清醒和平静，确保问题得以解决。
第三，要努力改变自己的态度和行为。
如果你认为存在能够改进的事情，那么就要采取积极措施来促使这些变化。这可能需要改变自己的态度和行为，以满足你的伴侣的需求。对于你伴侣让你感到不满意的事情，尽量拿出勇气与其进行沟通，提出具体的建议。让伴侣了解你的感受，以便他们作最恰当的调整。
最后，若以上都无法解决问题，分手也不是坏事情，很多夫妻走到最后都是各自为命。
有时，尽管双方尽最大努力，问题仍然无法解决。除非双方情况很严重，否则不应轻易放弃夫妻关系。但如果没有其他选项，如果你觉得已无法与伴侣相处，那么最好考虑绝交。你和你的配偶可能需要那么长时间才能恢复心情。发生这种情况时，你应该尝试沟通。若无法消除隔阂，则务必做出正确的决定。
总之，夫妻间的隔阂并不是无解的绝境。通过及时，坦诚，积极的沟通，你们可以化解矛盾，使彼此更加亲近。
通过婚姻网小编的介绍，相信大家对以上问题有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。