抑郁症是一种常见的心理疾病，它不同于一般的情绪波动，而是一种持续的、强烈的、无法摆脱的消极情绪。它会让人感到沮丧、孤独、无助，甚至产生自杀的想法。
抑郁症的症状因人而异。有些人会经历失眠、食欲不振、体重减轻等身体反应，而有些人则更多地表现为精神上的困扰，比如心情低落、焦虑、自卑等。但有一个共通点，就是会揪住一件事一直想。比如，一个人心情不好了，可能会一直想起以前做错的事情，觉得自己无用、无能。
我们每个人都可能会在生活中遇到不如意的事情，但是如果我们总是被过去的事情牵绊着，无法抽身出来，那就很可能陷入抑郁的困境。因为抑郁会让人变得消极、无望，甚至产生死亡的念头。所以，当你感到自己经历了长时间的情绪低沉、消极情绪无法摆脱时，就需要引起注意，及时寻求专业帮助。
根据医学研究，抑郁症是一种多因素综合作用的疾病，它可能会因遗传、生化、环境、社会心理因素等多重因素导致。常常自我怀疑，对任何事情都没有兴趣也是抑郁症的症状之一。
对于抑郁症，我们应该积极的对待，不能轻视这种疾病，其实抑郁症是很严重的疾病，会影响一个人生活的各个方面，严重的情况甚至会扰乱全家。
所以，如果你感觉自己出现了揪住一件事一直想、失眠、食欲不振、自卑等抑郁症状，应该及时就医，接受专业的心理治疗，以及合理的药物治疗。同时还应保持积极的生活态度，多参与社交、体育活动、学习等，逐渐恢复自信和主动性。
最后，我们要告诫大家，无论何时，无论遇到什么困难，我们不能自暴自弃，更不能因为过去的事情或者自己的经历而限制自己的前途。每个人都有最后的奋斗目标，希望我们都能够在新的一年里更加勇敢地迎接生活的挑战，勇往直前!
通过婚姻网小编的介绍，相信大家对以上问题有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。