我真的好困惑啊！为什么我的脑子总是胡思乱想呢？明明要做的事情很多很多，但是我总是无法集中精力，总是被各种干扰分散了注意力。难道是我的注意力太差了吗？
每次我都告诉自己：“从明天开始，一定要好好工作了！”可是第二天一早起床后，我的脑子就又开始乱想，开始瞎想一些没用的事情。我真的是无语了！我到底什么时候才能掌控我的脑子呢？
最近我又遇到了一件烦心事。分手已经快两个月了，可是我还是无法摆脱这种感觉。每天晚上我都在躺床上疑神疑鬼，胡思乱想。我在想，难道是我哪里做得不好吗？或者是我一直以来的性格问题，导致我们分手了？但是我回忆了好几遍，真的没有发现什么大的问题啊。
还有一次，我在上班的路上，看到了一对小情侣。他们手牵手地走在路上，向着同一个方向走去。看到他们的样子，我突然想到了很多，想到了过去，想到了未来。我感觉好像我真的很孤独啊。我也想要有一个伴侣可以牵着我的手，走在路上，一起面对生活的所有挑战。
我到底是不是一个正常人啊？我为什么总是会胡思乱想？我是不是应该去看医生或者心理医生啊？
不过，我也知道自己不能一直这样下去了。我需要学会掌控自己的思想，学会让自己更加专注。我要给自己制定一个计划，规划好每一天的工作，尽量排除干扰的因素，专心做好每一件事情。
其实，胡思乱想并不全是坏事。有时候，我们需要清空自己的思路，释放一些负能量。让自己的头脑得到一些休息，可以更好地迎接接下来的挑战。
总而言之，我们需要学会掌控我们的思想。用积极的心态去面对每一天的工作与生活。同时，也需要接受自己的不足和瑕疵。
让我们一起学会掌控自己的脑袋，让它变得更加有用吧！
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