在恋爱关系中，最不能容忍的事情之一就是出轨。但要察觉男友是否有外遇并不是一件容易的事情。下面，介绍一些方法来发现是否有“绿帽子”的风险。
首先，观察男友的手机。男人的手机是他们的隐私空间，有很多人在上面存储着他们的秘密。如果男友开始变得更加防备自己的手机，或者开始更加频繁地删掉聊天记录，这很可能是他在企图遮盖某些事情。
其次，在观察男友的社交媒体活动方面也非常重要。如果他突然停止分享自己的个人生活，或者不愿意让你看到自己的朋友圈，那么他很有可能正与一个人或者一些人有不正当的关系。
进一步说，注意男友健康生活的变化。若他开始给自己增加健身计划，而这个计划出现在一个不合理的时间，比如说在你不能陪伴他的时候，那么他心理上可能需要抓住这个机会来做一件他曾经不敢做的事，比如和别人约会。
此外，在日常生活中，如果男友开始长时间拖延回家时间而不能和你一起吃饭，其中某些时间是在不合理的时候进行，那么他很有可能正在和别人有不正当的关系。这是需要你观察的细节。
最后，更重要的是要相信你的直觉。当你感觉到有点“不对劲”的时候，你可能正感觉到了某种未被意识化的信号，这时立刻注意男友的行为的微小变化，然后再去情况印证是不是有外遇。
总而言之，发现男友是否有外遇需要极其细心，如果真的有不小心一些细节可以怀疑他。然而，最终让你可以判断的最好的方法，是相信你的感觉和直觉。
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