性*生活不和谐影响到夫妻间的感情，所以如何解决这个问题非常重要。本文总结出六种方法，包括了改善沟通、增强责任感、定期交流、共同参加活动、主动表达情感、尊重彼此情感，可以有效地缓解夫妻间的性*生活矛盾，从而改善夫妻间的感情。
1、改善沟通：夫妻间的沟通对性*生活关重要，当双方有任何不满或问题时，应立即互相沟通，多听对方的意见，并以体谅、理解和尊重的态度相互沟通，以免发生矛盾。
2、增强责任感：双方都应该担负起责任，在性*生活的问题上不要总是将责任推给对方，要承担自己的责任，共同维护和谐的夫妻关系。
3、定期交流：夫妻间应定期交流，让双方可以在一起谈论自己的想法、感受，融洽友好的气氛会让彼此都感到惬意，这样有利于改善性*生活。
4、共同参加活动：可以经常约定一起去做一些有趣的活动，比如看电影、旅行等，这样可以让双方更加亲密，增进彼此的感情。
5、主动表达情感：当双方有任何不满时，应主动表达自己的情感，坦诚地表达，不要藏在心里，也不要让问题积累，这样不利于解决性*生活不和谐问题。
6、尊重彼此情感：双方都应该尊重对方的情感，不要擅自干涉对方的想法，也要支持对方，这样可以有效地缓解夫妻间的性*生活矛盾，从而改善夫妻间的感情。
总之，当夫妻间出现性*生活不和谐时，应尽快采取有效措施，上述六种方法可以帮助双方有效解决性*生活不和谐的问题，改善夫妻间的感情。
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