听说你失眠了？没关系，那挺好的。
怎么会好呢？
因为有句话叫做：“睡死的人，只留活着的人折磨自己。”所以失眠的你还活着，说明你还有很多事情需要去关注、去做。
而且失眠也不用害怕，因为在床上翻来覆去反而会让你更加紧张和焦虑。不妨起床做点事情，或者听听舒缓的音乐，缓解一下自己的情绪。
或者，失眠也是有好处的。它能让你更清醒地认识自己的身体，想想是不是最近压力太大了？或者生活习惯有些不正常？通过观察自己失眠的情况，你会更好的了解自己的身体状况，从而调整自己的生活方式。
而且，失眠也是一种让你更加高情商的机会。因为现代生活的压力太大了，常常让我们陷入困境，但是通过失眠这种类似于冥想的状态，你会发现自己的思考更加深入，能够看到更多本质与根本的问题，从而更好的解决问题。
综上所述，失眠虽然不是一个好现象，但是它也不用过于担心。通过积极面对，你会发现自己能够更好的认识自己，更好的解决问题，更加高情商。
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