婚外情是现代社会不可避免的一个话题，但是面对拒绝，我们应该如何保全自己呢？下面就来谈谈这个问题。
首先，我们要明确自己的立场和底线。如果你已经有了婚姻关系，那么就要坚守婚姻的忠诚和承诺，拒绝任何不当关系。这不仅是对自己的尊重，更是对家庭和爱人的尊重。
其次，我们要注意言行举止。不要轻易表现出对婚外情的兴趣或者进行不当的行为，这可能会让对方产生错误的认识。
接下来，我们需要找到正确的方法进行应对。如果对方的行为确实让你感到不适，你可以直接告诉对方，让对方保持距离。同时，也要避免与对方单独相处，避免给对方任何错误的暗示。
在进行拒绝时，我们需要用温和的语言表达自己的想法，不要使用过激的言辞或者攻击性的语言。同时也要避免伤害对方的自尊心，尽量保持友善和礼貌。
最后，我们要保持自己的平静和自信。无论怎样，我们都应该坚守自己的底线和原则，不要被他人所左右。同时，也要相信自己能够处理好这种情况，不断提升自己的情商和处理问题的能力。
总之，拒绝婚外情是一项需要勇气和智慧的任务，但只要我们明确自己的立场和底线，注意言行举止，找到正确的方法进行应对，保持自己的平静和自信，我们就能够成功保全自己。
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