曾经有一对夫妻结婚已经多年，可是却面临着一个令人困扰的问题：他们一直不敢同房。这个问题让他们感到无比的焦虑和困惑。他们希望寻找到解决办法，重新恢复他们的婚姻生活。那么，该怎么办呢？本文将为大家分享一些帮助夫妻重建性*生活的建议和方法。
首先，夫妻双方应该坦诚相待，主动沟通。沟通是解决问题的第一步，无论是情感问题还是性问题。他们应该找一个安静、舒适的时刻，坐下来认真地倾听对方的感受和想法。夫妻双方可以用开放、包容的态度来交流，分享彼此的担忧和困惑。通过沟通，他们可以更好地理解对方的内心世界，找到解决问题的方法。
其次，夫妻双方可以考虑寻求专业帮助。有时候，夫妻间的问题并不是简单的沟通所能解决的。他们可以咨询专业的心理咨询师或夫妻治疗师，寻求专业的建议和指导。专业人士会帮助他们深入了解问题的根源，并提供相应的解决方案。夫妻可以一起参加咨询课程或治疗，共同努力恢复他们的性*生活。
此外，夫妻双方还可以通过学习来改善他们的情况。有时候，对性知识的了解不足也会导致夫妻间的问题。他们可以参加性教育课程或阅读相关的书籍，学习关于性健康和性技巧的知识。通过增加性知识的储备，夫妻可以更好地理解彼此的需求和欲望，找到更适合自己的解决方法。
此外，夫妻双方还可以尝试一些放松和缓解压力的方法。压力是导致性问题的常见原因之一。夫妻可以一起参加瑜伽、冥想或放松训练课程，学习一些缓解压力和放松身心的技巧。此外，他们还可以一起进行体育运动或户外活动，释放身体的负面能量，增进彼此的情感联系。
最后，夫妻双方应该保持耐心和信心。解决性问题需要时间和努力，不能期待一蹴而就。夫妻可以相互支持和鼓励，共同努力，逐步改善性*生活。重要的是，夫妻应该坚信问题是可以解决的，他们有能力克服困难，拥有积极美满的婚姻。
总而言之，夫妻间长期不敢同房的问题是可以解决的。通过坦诚相待、专业帮助、学习和放松等方法，夫妻可以恢复他们的性*生活。重要的是要保持沟通、信任和耐心，相信自己和对方，共同走过难关，重新建立美满的婚姻。
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