一、认真分析问题：首先，确定存在的问题，对彼此之间的矛盾原因有所了解，弄清楚具体原因，才能有针对性的制定挽回方案。
二、认真反思：要认真的反思自身的行为，是否有不负责任的行为，是否有过分的要求，是否有不合理的做法，都要认真的反思。
三、安抚情绪：两个人之间的矛盾，往往是情绪上的一种不和谐，需要安抚她的情绪，让她释怀，让她多说话，当然要用真情实意，不要做空洞的话语。
四、主动承担责任：不要总是把责任推给别人，要主动承担责任，表示自身的意愿，把过去当作一个教训，以后更加谨慎。
五、重新给予信任：，要让对方重新恢复对自己的信任，建立起一个良好的沟通渠道，让彼此之间的矛盾得到缓解，重新建立起良好的感情关系。
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