生活中，夫妻会因为各种各样的事情产生分歧，甚至会互相吵架。但是，如果无法沟通的话，往往会让问题加剧，让关系变得更加紧张。如果你跟老公吵架无法沟通，那么你应该怎么办呢？
首先，要学会冷静下来。在吵架的过程中，情绪往往会升级，如果两个人都很激动的话，就更难沟通了。因此，当你意识到自己开始情绪激动的时候，你可以试着停下来，冷静一下，让自己平静下来。
其次，要学会倾听。在沟通的过程中，要不断去倾听对方的观点和意见，不要只关注自己的利益。如果你能够认真倾听对方的话，那么你会发现问题并不是单方面的，你们的问题很可能是相互的，两个人都有责任。
第三，要寻求妥协。当你们的观点存在分歧时，你们要求对方改变认知很难，这时，寻求妥协或是换位思考可能是一个较好的解决方式。而寻求妥协时，每个人都需要做出一些努力和妥协。
第四，需要沟通技巧。在沟通的过程中，有些技巧能够帮助你更好的进行沟通。比如，確認听懂了对方的意思，试着表达你自己的观点，让对方能够理解你的想法。选择合适的时机和方式，避免在不适当的时间和场合夺过话题，让另一方不能发言。
第五，有时需要通过媒介方式沟通。有时在互相吵架的状态中很难进行有效沟通，这时可以通过媒介方式来解决，比如写信或是短信，让双方都有充分的时间去思考和回复。
总之，当你和老公吵架无法沟通的时候，你不能够放弃沟通，而应该采取正确的沟通方式和技巧，学会倾听和妥协，理性地解决问题，保持家庭关系的和谐和稳定。相信，在你用心去沟通的时候，问题一定会得到妥善解决。
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