婚姻冷暴力是指，虽然夫妻关系中没有物理上的暴力，但配偶一方利用言语、情绪、行为等方式，对另一方造成精神上的伤害和压迫，并长期保持这种态势。如果你也处于这种状况中，你该如何选择？
首先，你需要审视自己的感受，是否能够接受维持这样的婚姻关系。如果你不能忍受，想要离婚，这是完全可以理解的选择。但是如果你还未做好离婚的准备，也未能找到更好的解决方案，你需要考虑如何面对和解决这个问题。
其次，你需要深入探究你们夫妻间的问题，了解另一半为何变得冷漠。例如，他是否有所顾虑，是否有某些问题压在心里无法释放，是否有某种缺乏安全感的情况。如果你能够发现他的问题，一起解决这些难题，夫妻关系有可能重新恢复起来。
冷暴力的问题常常出现在双方沟通不畅的情况下。你可以尝试改变自己的语气和方法，寻找与另一半进行有效沟通的方式。如果需要的话，还可以寻求专业的心理咨询和建议，帮助你们夫妻俩沟通和理解自己，增强双方之间的信任和感情。
除此之外，你也可以寻找支持和帮助，例如向亲朋好友或相关组织咨询。在这些人的帮助下，你能够获得更多的信息和资源，更深入地了解自己和另一半之间的问题，找到解决问题的新思路和方案。
最后，你应该坚持自己的底线和原则。如果对方的冷暴力行为越来越严重，也不能在某些底线上做出让步，例如自尊心和尊严等等。因为这样的情况下，你需要更加坚定地保护自己的权利和利益。
总之，婚姻冷暴力虽然不会造成生命上的危害，但其影响和破坏力也不容小觑。所以，无论你是选择离婚还是寻求其他方式解决问题，都需要在思考和行动中，根据自己的实际情况和底线，做出最好的决策。
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