心理学中有一种现象叫做“超过三天不联系心理”，它指的是当一个人与另一个人保持超过三天没有联系时，便会产生一种不安、焦虑的情绪。这个现象不仅仅是因为人们需要交流和社交，还与心理学的多种因素有关。
首先，人类是社会动物。我们需要与别人交流、沟通、分享、互动。当我们和别人长时间没有联系时，就会感觉自己处于社会上的“孤单”状态，这会让我们感觉非常的不舒服。而当我们处于“孤单”状态时，我们的心理状态就会受到很大的影响。
其次，人类的大脑具有很强的安全感需求。我们需要稳定、可预知、可掌控的环境和人际关系来保持自己的安全感。当我们超过三天没有联系某个人时，我们的安全感就会受到挑战。我们会开始担心他/她是否离开我们、是否冷落我们，潜意识的感觉自己的安全感受到了威胁。
此外，我们还会受到自我认同的影响。当我们和别人有密切的联系时，我们会感受到自己的存在感和价值感。然而当我们和别人没有联系时，我们感受自己的存在感和价值感就会变得模糊，我们甚至会开始怀疑自己的重要性和价值。这很容易让人进入一种负面的情绪中，如失落、孤独、焦虑等。
最后，也是最重要的一点，是因为我们的思维方式。人类的大脑具有一种强大的思考能力，能够过滤信息、抽象概念、想象未来。当我们与别人交流时，我们不仅能够获得新的信息，更重要的是我们能够通过交流来激发自己的思考能力，更好地实现个人的成长和提高。而当我们超过三天没有和某个人联系时，我们就会失去这种交流和思考的机会，这会让我们感到遗憾和不满足。
综合以上多种因素，我们就能够了解“超过三天不联系心理”背后的原因。所以，当我们发现自己有这种情绪时，不妨主动和他/她联系，分享自己的生活和思考，也许这会让我们更好地理解自己。
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