在发现老公有外遇，但是老公不承认的情况下，如何轻松应对，是很多妻子都面临的困境。本文将就老公有外遇不承认怎么办提出6种有效方法，包括：及时发现、心理准备、保持冷静、认清实情、改变思维方式、重建信任。
1、及时发现：及时发现老公有外遇，可以帮助你准备好应对策略，而不是被动地受到突如其来的打击。你可以关注老公的一举一动，观察他的行为变化，如果发现他有了异常的行为，你可以采取一些暗示的行动，让他自己承认。
2、心理准备：一旦发现老公有外遇，不管是他承认还是不承认，你都要做好心理准备，先做好自己的情绪调节，不要让自己的情绪影响你的判断，要学会正确处理自己的情绪，放平心态，把心里面的火灭掉，才能有更多的资源去处理这件事情。
3、保持冷静：当老公有外遇不承认时，你一定要保持冷静，不要马上就情绪失控，开始大吵大闹，这样只会拉低你的威信，影响你的形象，影响你的效果，得不偿失。
4、认清实情：在老公有外遇不承认的情况下，你要坦然面对实情，不要把头埋在沙子里，以为只要不承认，就能把事情压下去。你要认清现实，把握事情的本质，不要害怕接受它，只有把实情认清，才能有的放矢地处理。
5、改变思维方式：当老公有外遇不承认时，你要学会改变自己的思维方式，从消极的思维变成积极的思维，这样才能有助于你找到更有效的应对方法，你也可以咨询专业的婚姻顾问，获得更多的帮助和指导。
6、重建信任：在老公有外遇不承认的情况下，重建信任是重要的。你可以采取一些积极的行动，比如多与老公交流，共同度过难关，你也可以和老公一起外出旅游，以重建夫妻关系，让你们的爱情重新燃起。
老公有外遇不承认怎么办，及时发现、心理准备、保持冷静、认清实情、改变思维方式、重建信任是轻松应对的6种方法。只有全面准备，才能让自己在这种情况下，做出有效的应对，保护好自己的感情宝贝。
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