分手是一段令人心痛的经历，特别是当得知对方已经开始相亲时，更会让人感到伤心和失落。然而，面对这种情况，我们不能沉浸在悲伤中无法自拔。相反，我们应该积极面对，重新站起来，寻找自己的幸福。
首先，我们要明白相亲并不代表对方已经完全忘记了我们，也不代表他们立刻就会找到合适的人。相亲只是一种寻找新的机会，他们也许并不知道自己真正想要的是什么。因此，我们不应该过于自责或者自卑，相反，我们应该保持自信，相信自己的魅力和价值。
其次，我们要明白相亲并不代表我们的失败，而是一种重新开始的机会。如果我们对分手感到难以接受，那么我们就可以把相亲看作是一种重新认识自己和他人的机会。我们可以通过相亲了解自己的需求和期望，并尝试去寻找适合自己的人。
不过，当得知对方已经开始相亲时，我们也可能会感到嫉妒和痛苦。这种感受是正常的，但是我们需要学会处理它们。首先，我们要学会控制自己的情绪，不要在面对对方或者他们的朋友时表露出来。其次，我们可以通过与朋友聊天、看电影或者进行自己感兴趣的活动来分散注意力，让自己忙碌起来。
此外，我们还可以尝试与对方保持一定的距离，避免与他们频繁接触。这样做可以让我们更好地调整心态，减少嫉妒和痛苦的程度。毕竟，我们需要给自己一些时间来恢复和重新定位自己的生活。
最重要的是，我们要保持乐观的心态。相亲只是我们生活中的一个片段，我们要相信自己会有更好的未来。虽然分手会带来伤害，但它也为我们打开了新的机遇之门。相亲可以让我们结识新的朋友，学习从不同的角度看待问题，甚至找到更适合我们的人。只有保持乐观，我们才能真正找到属于自己的幸福。
总的来说，当得知分手后的对方开始相亲时，我们不应该陷入自责和失落中无法自拔。相亲只是一种重新开始的机会，我们应该保持自信，相信自己的价值和魅力。尽管会感到嫉妒和痛苦，但我们需要学会处理这些情绪，通过与他人的交流和保持一定的距离来调整心态。最重要的是，我们要保持乐观的心态，相信自己会拥有更好的未来。只有这样，我们才能真正找到属于自己的幸福。
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