心理学告诉我们，进步的过程中也会带来欢喜的感觉。即使一步步走向成功可能会很辛苦，但是每一小步带来的满足感却是无可比拟的。这种力量可以帮助我们成功地完成困难任务，而且持续的进步会让我们更加有动力和信心。
当我们努力学习一门新的技能时，例如学习新的工具或语言，每一次的进步都会带来很大的满足感。认识到自己在实现目标时已经跨越了许多障碍，掌握了新的技能和知识，这种满足感是无以伦比的。而且，这些小的成功再一点一滴地积累起来，就可以产生巨大的成就感，即使在外部条件不太好的情况下，我们仍然会感到自己获得了很多。
另外，成功的小进步还可以带来内在的动力。当我们强调进步，并对自己的成就感到高兴时，我们的大脑会释放出大量的多巴胺和其他神经递质。这些化学物质可以增加快乐和欣快感，从而鼓励我们继续向前迈进。这种内在的动力可以持续很长一段时间，不论我们是面对个人进步，还是应对挑战和压力，都有很大的好处。
持续的进步也可以帮助我们提升自我价值感。当我们一步步地完成任务时，我们会逐渐意识到自己所拥有的知识和技能。这种感觉可以让我们更有自信，也更珍惜自己的成就。在每个小步骤中感受到欢喜和满足感，不仅仅可以让我们提升自我价值感，还可以帮助我们更好地理解自己所要完成的事情，从而更快地找到解决问题的方法。
总而言之，进步的每一小步带来的欢喜和满足感可以激励我们不断向前。持续地实现目标，并享受这些小的成功，会让我们更有信心，更有动力，更加珍惜自己的成就。这样的力量可以持续很长时间，帮助我们克服难关并战胜压力。
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