闹分手是一件伤心的事情，尤其当女朋友提出分手时更是让人难过。如果你还希望挽回女朋友，那么就需要一些触动她心灵的话语和行动。以下是一些可以用来挽回女友的话：
1. 我可以理解你的想法和情绪，但我希望我们能够坐下来好好沟通一下。我不想失去你，因为你是我的生命中非常重要的一部分，我一定会认真对待我们的关系。
2. 我知道我犯了一些错误，并且可能没有意识到它们对你造成的伤害。但是我愿意付出努力，以证明我是一个值得你信任的人，我会做出改变来让你感到满意。
3. 我感到非常内疚，因为我没有意识到我们之间的问题。但我真的爱你，我不想失去你，我愿意为我们的关系付出所有的努力。
4. 我知道你对我们之间的问题感到失望和沮丧。但我也希望你知道，在这段时间里，我一直在思考和反省我们的问题，并且我愿意为我们的关系做出改变，以便我们能够更好地相处。
5. 你曾经是我的整个世界，我没有想过会失去你。但是我真的非常后悔对你的不好，我希望你可以再给我们一次机会，来让我证明我是一个值得你信任、爱护和尊重的人。
在采取行动之前，记住在情绪稳定之后再去面对问题。不要失去信心，因为挽回一段关系需要耐心、理解和坦诚。
接下来就是重要的面对女友了，给女友一些时间来冷静和思考，让她知道你的态度和想法。在面对女友的时候，要注意做到以下几点：
1. 要诚实坦率，告诉女友你的感受和想法。
2. 不要责备女友，而是关注你们之间的问题。
3. 要展示出你的诚意，表明你并不是想放弃这段关系。
4. 理解女友的感受和想法，要倾听她的想法，不要打断她。
5. 要耐心，不要急于求成，挽回一段关系需要时间。
最后要记住的是，挽回一段关系需要时间和耐心。不要失去信心，要相信你们之间的感情，用你的言语和行动来证明你值得她爱和信任。
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