我曾经爱过他，但现在他让我感到讨厌。把一段美好的感情转换成讨厌并不容易。经过长时间的争吵和误解，我们的关系变得越来越糟糕。我不知道该怎么做才能挽回他的心。
首先，我需要找到问题所在。我们的争吵和误解在何时开始出现？是由于他的工作压力？还是由于我们之间出现了第三者？只有找到问题的根源，才能采取正确的措施。
其次，我需要反思自己的行为。也许我太过于自我，或者我对他期望过高。如果我能够找到自己的错误并承认它们，那么他也会感到放松和理解。我应该与他坦诚相见，跟他交流我的真实感受。
然后，我需要做出行动。我不能只是说说而已，我需要付诸实践。为了让他觉得我真正关心他，我可以准备他喜欢的食物和他喜欢的电影。我可以多陪他，让他感受到我的存在和爱。
接着，我需要控制自己的情绪。不要在争吵中激昂，不要让自己失去理智。当我感到情绪激动时，我应该先停下来，冷静一下，等到自己心情平静下来时再继续谈话。
最后，我需要给他时间和空间。让他有自己的想法和决定。我不应该强求，也不应该不断地打扰他。我应该给他足够的时间和空间来重新考虑我们的关系。
挽回一段感情并不容易，需要我们花费时间和精力。但是如果我们真正关心对方，真正想要和他在一起，我们就应该为之努力，而不是放弃。
我们都知道，爱情是有时光和空间限制的。在这段感情中，我们可能会受到外界的干扰，或者我们可能会因为自己的错误而失去对方的信任。但是只要我们继续努力，继续坚持，我们就有可能重新获得我们想要的爱情。
所以，如果你想挽回讨厌你的男人，请按照上述步骤，坚持不懈地努力，你一定会得到你想要的结果。
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