当男人和你闹情绪时，你的内心是否受到了摧毁？你是否曾经试图在他面前痛哭或是祈求他停止冷落你？然而，现实情况告诉我们，越是这样做，男人心中的防御机制也会越来越强烈，他们也会愈加不理你。
那么，该怎么办呢？最好的方式便是保持淡定。相信自己，不要轻易被情绪所左右。记住，你是独立而坚强的女性，你需要通过自己的方式来保护自己。
首先，不要逼迫男人做出任何决定。当一个男人对你有情绪时，他需要自己来消化情感，你是没有办法帮助他的。尝试从他的角度去理解他的情绪，而不是强迫他立刻和你和好。
其次，不要花费过多的时间在等待他的回复上。相信自己的生活还有很多其他的元素可以去关注，不要把所有的注意力都放在一个人身上。这不仅会阻碍你自己的进步，也对你和男人的关系造成了消极的影响。
最后，记住，不要让自己的情绪控制你。当你因为男人的情绪而感到害怕或者难过时，试着平静下来，保持理智。通过对自己的情绪进行掌控，你可以让自己站在更为优势的位置上。
总之，当男人和你闹情绪时，淡定是最好的选择。不要让自己的情绪因为男人而过于波动，相信自己的能力，保持独立和坚强。这不仅能帮助你更好地维护自己的情感健康，也能让你的关系更为稳固和健康。
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