如果你想追回前男友，但是不知道如何和他联系或者没有他的联系方式，不要着急，这里有三种方法可以帮助你。
第一种方法是通过社交媒体找到他。你可以在一些常用的社交媒体平台上搜索他的名字，例如Facebook，Instagram和Twitter等。如果你知道他的用户名或昵称，那么就更容易找到他了。如果他使用了他的真实姓名或者照片在社交媒体上注册，那么你就可以看到他的资料和朋友圈。你可以发送私信或者添加他为好友，先了解他的最新情况，再考虑是否能让他重新回到你的生活中。
第二种方法是通过共同的朋友联系他。如果你们有共同的朋友，那么就可以通过他们的联系方式来联系他。你可以让他们转达你的消息，或者直接请求他们帮你取得联系方式。这种方法可能需要一些时间和耐心，但是如果你的朋友真的想帮你，那么相信你们很快就可以联系上彼此。
第三种方法是通过公共场合找到他。如果你知道他经常出入哪些餐厅、酒吧或者其他公共场所，那么你可以尝试在这些地方找到他。如果你有运气或者不介意冒险，你也可以在他的工作地点或者居住地附近逛逛，或者在他平时经常去的地方“巧遇”他。当你见到他时，你需要保持冷静和自信，不要过于激动或者显得焦虑。对他的问候和微笑，并且尝试和他交谈一下，了解他的近况和心情，并且表达你对他的真诚感情和想法。
总之，找回前男友需要一定的勇气和耐心。不管你选择哪种方法，都需要保持冷静和自信，不要过分追求或者令他感到困扰。如果你们真的是有缘的话，时间会告诉你们答案。祝你好运！
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