当我们不得不面对和情人分手这个事实的时候，每个女人都需要做出正确的决定以维护自己的尊严和情感生活。如果根据情人提出分手，女人可以采取以下措施：
首先，女人需要冷静下来，先不要做出过激的反应。如果在情绪失控的状态下进行沟通，可能会使情况更加复杂。要慢慢想清楚分手的原因是什么，分手后自己的生活应该怎么安排。
其次，女人应该保持自信。如果没有足够的自信，女人可能会为追求男人而做出让自己后悔的事情。当男人提出分手时，女人应该向来自内心的强大、自信的女性转变，并拥有自己生活的计划。能够独立才是最重要的，这样无论分手过程是什么，我们都能够得到有意义的人生。
第三，女人需要保证自己的情绪稳定。要时常进行运动或冥想来保持心理平衡。不要把情绪倾泻给那个男人，因为这样会让他们从亲密关系转变为陌生人。所以要保持清醒，专注于自己的前途，为自己的未来打算。
最后，如果女人决定提出和情人分手，男人可能会做出各种反应，但是我们首先应该为自己负责，尊重自己的决定。如果男人未能接受分手，我们也必须坚定立场，保持和男人的距离。要相信，要是我们自己足够坚强，自信和美丽，总会有一个值得爱的男人关注我们，一起度过余生。
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