分手后的冷静期对于很多人来说是一种机会。一种可以挽回前任心的机会。但是，事实上这个做法可能会适得其反。
在这个阶段，你最好的做法应该是保持冷静。不去主动联系前任，不要找共同的朋友询问前任的情况，更不要在社交媒体上刷自己的生活状态。因为，这样做其实是在给前任施加压力，让他或她更心生反感。
如果你真的想挽回前任，最重要的一点是搞清楚原因。为什么要和你分手？对于这个问题，你可能需要和外界同行沟通。询问他们的看法和意见，听取他们关于你过去的行为和陋习的看法。
在搞清楚了分手原因后，你可以试着在自身上做改变。去掉前任讨厌的习惯，展现更优秀的自己，让前任在无意中看到你的改变。
同时，也不要忘记在冷静期中自己也享受生活。无论是工作学习还是兴趣爱好，多去尝试新事物，调整生活节奏。
最后想说的是，挽回前任不是一蹴而就的过程。需要一定的时间和耐心。但是，过程中一定要保持真诚和冷静。不要为了挽回心仪的人而去作出不理智的行为。相信和平静的态度去面对这段感情，一定会获得最终的幸福。
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