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为什么你活得这么辛苦？如何学会拒绝别人,如何学会说不？前几日有一个人来要我諮询。他是个很口才好的人，但一些地区要我不太了解。简易而言，他标准非常好，喜欢他的人也许多，可他却很不容易回绝他人的规定。
无论他人干了再如何超出的事，他就会感觉：「即使了啦，没什么。」我一直想釐清，究竟他是确实感觉没什么？为什么你活得这么辛苦？如何学会拒绝别人,如何学会说不？他在忍耐？我想要了一个夜里，最终梳理出了三个将会的选择项：一、他并不是好脾气，他仅仅 害怕生气二、他确实感觉没什么，但那由于他期望能获得哪些，或者超过哪些目地三、他是个延展性十分大的人。
第三个选择项是不大可能出現的，由于他的宜字是：「即使了啦」，这话不容易出現在确实感觉没什么的人的身上，因此人们要讨论的是前边二者。前边二者是人们在人际交往中常会出現的错误观念，人们以便维持某类和睦，或者维持某类人们觉得「好」的品牌形象，因此挑选忍耐。但实际上，忍耐确实对人们较为好么？我还记得我儿时是个很能忍的人，确实不太爱生气，但我并非沒有觉得，我仅仅 害怕生气。
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我觉得，假如生气了，大伙儿会感觉我就是个性子太差的人，随后也不跟我当盆友了。直至某一天，恁北恨之入骨，立即摔了我的教材表达恼怒，果真吓傻我同学们了，但那并不是我也生气，只是她们感觉这件事情不应当要我生那麼大的气。DANA则是第二种人，她觉得这种事都没什么，但她的目地都是期望他人喜欢自身，要是能超过这一目地，其他的事她都感觉不在乎。用那样的方法已过很多年以后，人们发觉，这对于人们的人际交往并沒有很大的协助。
为什么你活得这么辛苦？如何学会拒绝别人,如何学会说不？实际上，会喜欢人们的人，不容易由于人们持续的忍让而喜欢人们，她们原本就很喜欢人们了；而由于人们沒有原则才喜欢人们的人，并不容易我们一起开心。当你连自身真正的念头和心态都害怕表述，你如何还会觉得你跟另一方是真心诚意的盆友？订定自身的原则，是以便让自身在自身能接纳的范围之内享受快乐。
这全世界确实沒有那麼多事儿，就是你务必去相互配合的。真实喜欢你的人，会重视你客观制订的原则，而且不在侵犯你原则的状况下跟你好好地交往；而会持续侵犯你原则的人，在你客观告知过另一方以后，假如他還是不重视，这一人就皈依了吧！无论他就是你的盆友還是恋人都一样，他总是不断软基处理深掘罢了。
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