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本文导读目录: 1、书店有卖关于挽回爱情的书吗 2、一书33:《爱的五种语言》 3、离婚后的女人都看哪些书可有利于挽回? 4、挽回爱情必看的书籍 5、有没有可以挽回前女友的书籍? 6、挽回婚姻应该看什么书?
书店有卖关于挽回爱情的书吗
好像没有专门挽回爱情的书,但两性情感方面的书有很多,可能会对你有帮助和启发。如:
《现在,请谈一谈你最爱的人》、《社会心理学》(戴维·迈尔斯)、《恋爱课》、《冷眼观爱》、《完美关系的秘密》、《爱的艺术》(艾里希·弗洛姆)、《完美的爱,不完美的关系》等等,都是比较经典的。
当然,你也不妨看看心理学的一些书籍,如:《为何家会伤人》、《遇见未知的自己》、《生活中的心理学》、《爱情心理学》 等等,也会对你有所帮助。
一书33:《爱的五种语言》
《爱的五种语言:创造完美的两性沟通》是美国作家、著名婚姻家庭专家盖瑞·查普曼(Gary Chapman)于1992出版的一本关于婚姻关系的书。他也是一名牧师。在这本书中,作者用通俗易懂的语言以及耳熟能详的案例,阐述了在婚姻中如何以「爱」为最重要的目标,来解决婚姻中相处沟通的问题;甚至在没有了「爱」的情况下,如何重建婚姻关系中的「爱」。婚姻关系是人类亲密关系中最具有代表性的一种关系,也是最重要的一种关系。这本书中的观点也可以扩展到其它的人际关系中。作者也以这本书的观点,写了其它几本关于儿童、单身方面的书。
这本书中的主要观点,可以用成语「投其所好」来概括。这本书具体阐述了,在婚姻中如何迎合对方的喜好,来表达爱。作者将每个人对婚姻关系的喜好分成五个大类:肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触」,类比为五种语言。只有当我们了解自己和对方的喜好,我们在表达爱的时候,对方才能感受到我们的爱。就好比,有些父母用自己喜欢的方式,而不是孩子喜欢的方式表达自己的爱时,往往孩子感受不到父母的爱,可能更多的是觉得父母不爱自己。
《第一章 婚礼之后,爱情发生了什么变化?》作者通过一个事件成功却经历多次失败婚姻关系的案例,提出了这本书中的主要观点:「我们忽略了一个基本真理:人们说着不同的爱的语言。基本上有五种爱的语言:人们借助五种方式来表达爱,来了解爱。我们要他或她感觉到我们所传达的爱,我们就须以他或她的爱的语言来表达。」
《第二章 保持爱箱常满》作者通过儿童「情绪的箱子」理论提出「爱的情绪箱子」,把我们对于爱的需求量比作一个空箱子。
感觉被爱是人类最重要的情绪需求。研究儿童的心理学家确定:若要一个孩子的情绪稳定,必定要满足他某些情绪上的基本需要。在那些需要中,没有比爱和感情更重要的。借着适当的感情供应,孩子有可能发展成一个有责任感的成人。缺了那种爱,他或她就会在情绪和社交上表现不健全。
在每一个孩子里面,都有个「情绪的箱子」等着被添满爱。当一个孩子真正感觉到被爱,他才会正常地成长。但是,当爱箱空了的时候,这孩子就会有问题行为。多半的问题行为都是由于「空箱子」的渴求所激发。他们的问题行为,乃因为感受不到爱而导致一种错误补偿心理的追寻。他们在完全错误的地方,以完全错误的方式来寻找爱。保持爱箱常满对婚姻之重要,正如同保持适量的汽油对汽车一样重要。
《第三章 坠入情网》作者提出爱的能力是需要付出努力才能拥有的,并不是与生俱来唾手可得的。这个观点和艾瑞克·弗洛姆 (Erich Fromm) 在 《爱的艺术》The Art of Loving 提出的观点相同。
「恋爱」期的陶醉感带来一种拥有亲密关系的幻觉。我们没有考虑到人类的本性是自我中心的,认为世界是绕着我们旋转。在我们中间绝没有人是完全「利他」的;而「恋爱」的陶醉经验,给了我们这种幻觉。
爱要求努力和纪律。那是一种选择,是为了使对方得益处而投注精力所做的努力。知道他或她的生命,因为你的努力,变得更丰富,于是你也会有满足感(真正爱了一个人的那种满足);它是不需要「恋爱」经验那种陶醉感的。事实上,除非「恋爱」经验自然结束,否则真爱是无法开始的。这本书的核心却是理性、有意志的爱。那是贤哲人一向教导我们的那种爱,是有意志的。
《第四章 爱的语言之一:肯定的言词》作者提出第一种爱的语言「肯定的言词」,同时列举了一些婚姻咨询中的实际案例。在婚姻关系中,有的人最需要的是对方给予自己的肯定,在这些肯定的语言中最容易感受到对方的爱。
口头的赞扬或欣赏式的话语,乃是「爱」的有力沟通工具;而这些最好以简单、坦率的肯定字句来表达。口头的赞赏比唠叨、挑剔的话更能激励人。爱的目的,不是得到你想要的,而是为了你所爱之人的福祉,去做些什么。无论如何,这是事实;当我们听到肯定的言词,就会得到激励,愿意回报,做一些我们配偶喜欢的事。我们所有的人都有一些缺乏安全感的地方。缺乏勇气,常阻碍我们去成就一些积极想去做的事。
我们的配偶,通常是以声调来解释我们的信息,而不是在于字句。当你的配偶发怒、烦乱、说话火爆的时候,如果你选择做有爱心的人,你不会火上加油,反而是以柔和的声音作为回报。爱是不保存犯错的记录;爱是不提过去的失败。我们没有一个人是完美的。饶恕才是爱的方式。针对过去的失败,我们所能做的最好之事,就是让它成为历史。
爱是提出请求,而非要求。心理学家威廉.詹姆士(William James)说过,人类最深处的需要,可能就是感觉被人欣赏。肯定的言词,可以满足很多人这样的需要。建议你保存一本笔记本,标明「肯定的言词」。当你看有关爱的文章或书籍之时,随时记下你读到的肯定言词。当你听有关爱的演讲,或偶然听到朋友对人的赞美,也把它写下来。逐渐地,你会收集到相当多的词句,可以用来对你的配偶传达爱。
你可能也要试试给予不直接的肯定言词;就是当你的配偶不在场的时候,说些夸赞他或她的话。你也可以试试手写肯定的言词:写出来的东西,有让人重复阅读的好处。在对方一些你喜欢的部分,表达口头的赞赏。在那个同时,对不喜欢的事,抑制你的抱怨。为那些优点列了一张单子。
《第五章 爱的语言之二:精心的时刻》作者提出第二种爱的语言「精心的时刻」,同时列举了一些婚姻咨询中的实际的案例。在婚姻关系中,有的人特别需要的是全身心陪伴的时刻,在陪伴中最容易感受到对方的爱。
精心时刻之意义,并非指我们必须用所有共处的时间,凝视着对方;而应该是说,两人同心一起做些什么,并且给予对方全部的注意力。肯定言词的焦点是我们在说什么,而精心会话的焦点是我们在听什么。
如何倾听:
一、当配偶说话的时候,保持眼光的接触。
二、不要一边听配偶说话,一边做别的事。
三、注意听感觉。
四、观察肢体语言。
五、不要打断对方。
精心之会话,不仅需要具同理心的倾听,还需要自我表白。学习新型态的方式之一,是建立每天的分享时间。
精心之活动,可以包括任何你们个人、或者两人同有兴趣的事:其中强调的不是你们做什么,而是你们为什么做它:它的目的是两人一起经历什么事。一个精心活动之必要成分是:(一)至少你们之中一人想作这活动,(二)另一个人也愿意做这活动,(三)你们俩都知道为何要一同作活动:藉同在一起的机会来表达爱。
《第六章 爱的语言之三:接受礼物》作者提出第三种爱的语言「接受礼物」,同时列举了一些婚姻咨询中的实际的案例。在婚姻关系中,有的人在接受礼物的时候最容易感受到对方的爱。礼物并不分贵贱、大小,一朵花、一本书、一份水果都能表达自己的爱。几乎任何有关爱的著作,都表明了爱的本质是给予的精神。
《第七章 爱的语言之四:服务的行动》作者提出第四种爱的语言「服务的行动」,同时列举了一些婚姻咨询中的实际的案例。所谓服务的行动,是指做你的配偶想要你做的事。也许这些事,并不是自己喜欢做的,但是让配偶感受到自己的爱,会主动去做。就好比,有些事情我们自己并没有动力去做,但为了对方,我们付自己很大的精力或金钱去做。批评配偶不愿替你做事,可能显示「服务的行动」是你主要爱的语言。服务的行动绝不该是被强迫的,而应该是自由地给予和接受,并且照着请示完成。
《第八章 爱的语言之五:身体的接触》作者提出第五种爱的语言「身体的接触」,同时列举了一些婚姻咨询中的实际的案例。行动比语言更重要,而身体的接触最容易让人感受到对方传达的意向。在婚姻关系中,有的人身体的接触感受到对方的爱。
《第九章 发现你的主要爱语》作者提出了四种发现自己和对方主要爱的语言的方法。
你的主要爱语是什么?什么最能使你感觉到你的配偶爱你?你最渴望的是什么?如果那些问题的答案没有立刻跃进你的脑海,去察看爱的语言的负面使用也许可以帮助你:你的配偶做的哪些事、说的哪些话,或者哪些没有做、没有说的,伤害你最深?花些时间,写下你所认为自己的主要爱的语言,然后再依据重要性来定次序,列出其他的四种。
三种方式来发现自己的主要爱的语言:
一、你的配偶做什么事或者不做什么事,伤害你最深?跟这件事相反的,可能就是你爱的语言。
二、你最常请求你配偶的是什么?你最常请求的事,可能是最能使你感觉到爱的事。
三、你通常以什么方式向你的配偶表示爱?你表示爱的方法,也许显示它会使你感觉到爱。
作者在附录《常见问题》中,提出了另一种方法:做一个为期五周的实验。在五个星期里,每周集中使用一种不同的语言。到了你说你配偶的主要爱语的那个星期,你可能会看到他们面部表情以及他们回应你的方式都很不一样。显而易见,这就是他们主要的爱的语言。
有两种人可能较难于发现自己主要爱的语言。第一种,是那些情绪爱箱已经满了很久的人。第二种,是那些爱箱已经空了很久的人,他已不记得什么能使他感觉到爱了。可以回到谈恋爱时的经验,问自己:「在那些日子里,我喜欢我的配偶哪些方面?他做的什么事或者说的什么话,才使我想跟他在一起?」另外一种方式,是问你自己:「我理想的配偶是什么样的?如果我能有完美的配偶,她会像什么样?」你配偶的完美画像,应该会给你一些关于自己主要爱的语言的概念。
建议你们花些时间,写下你所认为自己的主要爱的语言,然后按照其重要性的先后次序列出四种;接着也写下你认为你配偶的主要爱的语言,如果你愿意也可按重要性之次序列出四种。跟你的配偶坐下来,讨论你所猜想对方的主要爱语,然后告知彼此,你认为自己的主要爱语是什么。
「检查箱子」游戏,每周三次,连续两周,向对方提问:
一、如果用0到10来计量你的爱箱的话,你的爱箱今晚有多满?
二、我能做什么帮助你充满它?
三、建议对方在那天晚上对你做些什么或说些什么。
《第十章 爱是一种选择》作者阐述了我们为什么要说对方爱的语言,我们之所以这么做的原因。
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当我们使用我们配偶的主要爱语时,我们就创造出一种情绪气氛,使我们能够好好地处理过去的冲突和失败。如果配偶学会了说我们主要爱的语言,我们对爱的需要会继续得到满足;另一方面,如果配偶不说我们爱的语言,我们的箱子则会慢慢地耗空,不再有被爱的感觉。去满足你配偶那样的需要,绝对是一种抉择。真实、长存的爱,是一种选择;学会以了以正确的爱的语言去爱对方,爱可以在他的婚姻里重生。一种对自己来说,并不自然的行动,将是更好的爱的表现。爱是你为别人做了什么事,而非你为自己做了什么事。
《第十一章 爱使人生不再一样》作者阐述了「爱」对我们生活的意义。
我们的基本需要是:安全爱感、自我的价值与意义。缺少了爱,我可能一生都在追寻意义、自我价值、和安全感。但当我经验到爱,它积极地影响了所有的需要。现在我有发展我潜力的自由,更确定了自我的价值,所以现在我能往后转移我的努力,而不被自我的需要缠扰。真实的爱总是使我们自由。选择以我们配偶的语言去爱有许多益处:不但能帮助对方治愈过去的伤痛,并且提供安全感、自我的价值和意义。
《第十二章 爱那不可爱的》作者讲述一个比较极端的「没有爱」的婚姻案例中,妻子为了挽回婚姻,冒着受更深痛苦和被拒绝的危险,如何使用爱的语言的方式最终感动了丈夫,重新挽救了婚姻。并不是说每一段婚姻都应该去挽救,但走进一段婚姻却是因为它值得。
一般说来,如果我们对人仁慈、有爱心,他们也会倾向回报我们的仁慈、爱心。那不是说,我们可以借着对人仁慈,而使他仁慈。人都是独立的个体,可以自由选择弃绝爱、离弃爱,甚或是唾弃爱。也许我们需要把作为感觉的爱和作为行动的爱区分开来。学习如何以建设性的方式,述说你的挫折和愤怒。你需要冒着受更深痛苦和被拒绝的危险,但却有可能得回一个健康且美满的婚姻。
《第十三章 作者心语》为了那些已婚者,为了那些经历过「恋爱」陶醉的人而写的。他们带着彼此绝顶快乐的崇高梦想进入婚姻,却在日复一日的人生现实中,逐步失去那个梦想。……他们选择了去爱,而且以他们配偶的主要爱语去表达,现在他们的婚姻跟过去截然不同了。当那种对的爱的情感需要得到满足时,它会制造一种气氛,使夫妇能以有效的方式,处理未来的人生。
这本书中的案例分析远比上面的笔记要丰富生动。如果对这本书中提到的观点有些感触,仍然十分推荐去完整阅读这本书,并且应用到实际的生活中。可能对于一些人来说,书中的方法有些矫情,但为了爱,何妨不去尝试一下,然后找到适合自己的方法。虽然这本书的观点并不难以理解,但真正去改变自己的行动,去创造或维持更美满的婚姻关系,仍然要付出很多的努力,甚至要比我们的工作付出更多的努力。
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一书32:《爱的艺术》
离婚后的女人都看哪些书可有利于挽回?
啊 具体的你是想挽回那段婚姻吗 既然已经离婚了 我的建议是还是不要再去挽回了 具体的想看读物的话 我借我推荐你一本 女人是水做的 这本书很不错
挽回爱情必看的书籍
理工大学里的男生,不是光棍就是帅哥。
理工男不一定很帅,但是长得帅的男生都集中在理科。随便拣一个出来,也是眼神清澈,毫无杂质,整个人清清爽爽,透着单纯,透着可爱,像甜脆小萝卜。即使不是“型英帅靓正”的超级帅哥,也是舒心顺眼,不至于令人恶感顿生。即使上班几年了,只要公司没有硬性的着装要求,他们还是穿着干干净净的T恤牛仔裤,T恤上面是不张扬的图案,给人阳光和青春的感觉。文科男:长相往往是千奇百怪,让人感叹造化的鬼斧神工。憔悴而沧桑,像半蔫酸黄瓜,与青春这个词永远是平行线,不得交叉。害得很多人误会高考早就没有最高年龄限制了。而且根据“相由心生”定律,由于他们很丑,也不温柔,甚至阴阳怪气,样子更让人觉得惨不忍睹。
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数字化思维
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有没有可以挽回前女友的书籍?
想挽回前女友的情感,必须要认真的读的几本书,同时在现实中必须要了解女友,这样才能够用自己的真正行动来挽回前女友 。
《爱的艺术》
爱是一门艺术,想要掌握,便需付出努力。如果不努力发展自己的全部人格,并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败。
如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
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这是一本,让你顺利度过爱情磨合期的书。
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只有互相了解,才能知道,对方想要的爱是什么?
《爱的5种语言》
在离婚率高涨的今天,这本书实在是无价的。
让爱情进入婚姻永不褪色,永保如新。爱情和婚姻关系中的矛盾来源于不知道双方的需求是什么,选错了对待对方的方式。比如她想要芒果,你给了一车苹果,还强迫对方感激你。
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