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本文导读目录： 1、怎样挽回一段婚姻 2、怎样才能挽回一段婚姻 3、如何挽回一段婚姻？我应该怎么做？ 4、该怎么做才能挽回破裂的婚姻？ 5、破裂的婚姻如何挽回 6、如何挽回一段婚姻 7、如何挽回自己的婚姻和情感 8、如何挽回我的婚姻
怎样挽回一段婚姻
想挽回一段婚姻，那么这样做是对的，任何一段婚姻的话都是白头偕老的，本该如此，所以说挽回婚姻，你该做的第1件事情就是道歉，道歉是一定要道歉的，因为你不道歉的话，这个婚姻是不可能挽回的。如果你坚持自己的己见，那么这婚姻就彻底被埋葬了，所以一定要向对方诚恳的道歉，说出你的错误希望祈求对方的原谅，但是你不要认为一次与道歉就会让对方原谅对方不一定会一次原谅你，所以要多道歉几次就行了，
另外的话还有一件事情，你该做到的事就是以实际行动挽回自己的婚姻，比如说像对方的承诺的话，一定要做到，这个，做到的话可不是嘴上随便说说的，千万不要随便引路，最重要的是一定要做到。
怎样才能挽回一段婚姻
挽回婚姻，就像治病一样，只有查明的病因、病根为何，才可能对症下药。因此，需要你给出更多的信息，根据你们关系破裂的根本原因，我才能判断给什么样的建议你。
挽回也不可能是百分百能成功的，但至少你把自己该做的努力做好，你努力过了，即使最后没有挽回成功，至少你也不会后悔。
如何挽回一段婚姻？我应该怎么做？
想要挽回一段婚姻的话，你要努力做出对这段婚姻的承诺，要让他知道自己对婚姻又有什么意义，还有自己在婚姻中应该付出怎样的责任和代价，让他看得到希望，看得到你的回应，他觉得有了希望，自己就可以回来了，更要给对方台阶，让对方知道你是重视她的
该怎么做才能挽回破裂的婚姻？
1.调整心态，做回最好的自己
对于女人来说，感情破裂是非常痛苦的一件事情，因为没有一个女人不希望自己的婚姻爱情能够一帆风顺。所以在刚开始的时候，整个人的状态变得很差，整个人被折磨的憔悴不堪。感觉是世界抛弃了自己，不断用酒精去maz自己，甚至把负能量传递给身边的人，别人是没有责任和义务无条件接受你的负能量。这种行为和心态都是不可取的，首先要树立阳光积极的心态，接受失去的现实，并尝试着自我调节。
结婚和谈恋爱不一样，在你们刚在一起的时候，情人眼里出西施，对方的任何性格品质在恋人的眼中都是可爱的，但是在婚姻上会很容易出现审美疲劳，这个时候就要多多在平常的生活中多多记录双方的点点滴滴，在以后的日子里留下你们共同的记忆，到了那个时候就算恋人的缺点在爱人看来都是可以忍受的，在一起一辈子。
你要知道，无论是爱情还是婚姻，女人的幸福感取决于自身的价值。生活不仅仅只有爱情，你不是失去他就等于失去了全部，你还有父母、朋友和工作，只要你努力，完全可以开始重新的生活。首先你要接受失去的痛苦，学会面对问题，努力调整情绪，停止一切寻求原谅的行为，避免因情绪失控，而导致无法挽回的地步。你可以承认错误，但是在改正之前，先不要过早的承诺。
2.学会沟通，尊重对方的需求
当你最爱的人与你倾诉的时候，你不要一味的想着要怎么反驳他。而是要用一个充满爱意的眼光去看待这件事情，同时也要尽可能的理解自己的伴侣。当你发现自己的伴侣有一些自己不能够理解的行为时，千万不能一味的忍让。因为你对他忍的时间越长，怨就会越多。所以不管你认为自己爱人的做法是对的还是错的，都要将自己心里的想法说出来，给他一些建议，或者适当的开导他。但此时的你一定要注意自己说话的语气，否则效果就会不尽人意。
在婚姻中，男人与女人的需求是不同的。男人需要的是信任，接受，感激，赞美，认可，鼓励，女人需要的是关心，理解，忠诚，体贴，安慰。从单身到婚后，从“我”到“我们”的转变，也就意味着你在生活中需要考虑的不仅仅是你自己的感受，还有对方的需求。当彼此的思想出现分歧的时候，要懂得站在对方的角度考虑问题一味的站在自己的角度想问题。两个人在一起应该懂得相互包容和理解，多沟通，少猜忌。爱情不是简单的爱，是要用好的心态和技巧去理性经营的，这样的爱情才能走的更长久。
破裂的婚姻如何挽回
技巧一：自省
不论责任在谁，要真诚地表示：“走到这ー步，不能全怪你，其实我也有很大的责任。”原谅对方的缺点，理解对方的处境，这会使他在悲伤中得到安慰，在悔恨中找回自信。
技巧二：大度
在财产分割和子女抚养问题上，算大账：算感情账，算时间账，算良心账，竭尽全力考虑对方和子女的利益。
技巧三：大气
虽然分手了，但他的情义永生不忘，任何时候遇到困难都可以找你;如果过去你伤害了他，绝不是有意的，请他原谅，而且你已 不再记得所有不愉快的事。
技巧四：大“病”一场
病”既是对过去情感的总结和反思，也代表你很在意他。这会触动男人心中最柔软的部分，怨恨会慢慢融化。
男人也应该为了你们的婚姻和幸福做出努力。婚姻的成功取决于两个人，而要使它失败，一个人就足够了。世界上没有绝对圆满、幸福的婚姻，幸福只是一个自我的感觉，来自无限的容忍与相互尊重。
技巧五：不要太粘人
不管是现实中还是电视剧中，很多婚姻出现破裂后，男人给出的理由是：自己的妻子没有独立性、没有主见，什么都依赖他，长期自己的压力非常大。（情感问题咨询可加导师\/信：）
让丈夫感到“黏人”的女性，大体有这样几种表现：
一是思想上的依赖。遇事不动脑筋，不善于思考，人云亦云，缺少主见，一切都按丈夫的意志行事。
二是生活上的依赖。生活中的大小事情都不会干或不想干，靠着丈夫对自己的爱，坐享其成。
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三是事业上的依赖。胸无大志， 缺少理想和追求，只企望丈夫的飞黄腾达给自己带来好运。
四是经济上 的依赖。以婚姻为手段，找个有钱的丈夫，坐享荣华富贵。
技巧六：学会独立
过分依赖和被依赖的关系，实质上就是主从关系。它是以出卖自己的价值为代价的，是自贬的行为，很容易导致婚姻的天平发生倾斜。所以你想要挽救婚姻挽回老公，首先你的学会独立，什么样的女性才算独立呢?
1.培养自信心和独立意识
作为妻子，应注意培养自信心和独立意识。要懂得，过分依赖不是 在加深或巩固丈夫对自己的爱情，而是在削弱自己在丈夫面前的吸引 力，是在摧毁爱情。
2.敢于独立思想，独立行事
作为妻子，要有勇气按照自己的愿望、意志行事，不要总是违心地讨
好丈夫，而失去自我。遇事要自有主张，而不是看丈夫的眼色行事。要知 道，生活的实质在于独立，只有独立才会受到别人(包括丈夫)的尊敬。那 些敢于独立思想、独立行事，并获得成功的人，才是最令人钦佩的。
3.反复思考，拿出方案
作为妻子，要从思想上认识到过分依赖的危害性，努力培养自己遇 事多动脑的习惯。凡是拿不准的事情，要通过自己头脑的反复思考，拿 出解决问题的初歩方案与丈夫商量，久而久之，就会使自己积累些经 验，为日后独立处理问题奠定基础。
4.经济独立
女人不说有多成功的事业，但是一定要有一份能养活自己的工作。这样才会有自己的社会价值。可能婚后要带孩子，没机会参与工作。no，那只是你欺骗自己的借口，小孩到了上幼稚园的时候，你完全可以找一份适合自己的工作，只要你有心，时间都是可以安排的。
如何挽回一段婚姻
想要挽回一段婚姻，你可以这样做：
1、罗列所有问题
婚姻危机不可避免地会给人带来愤怒烦躁、无奈失望的负面情绪，但那些抱怨和指责只会加重彼此心中的怨恨。就算失望无奈也不意味着你现在就可以完全放弃这段婚姻，然后走上离婚这条路了。不妨先问问自己，是因为什么事情才会感到如此生气，又是什么原因让你对婚姻的信念都崩塌了。不如将那些问题一一罗列出来，然后划分轻重缓急的程度，与伴侣就这些问题进行深度交流沟通。
2、关注自身需求
对方做了什么或是没有做什么，可能会成为你生气愤怒的导火索。想要挽回婚姻的话就要懂得从向外关注伴侣的行为举止转变为向内关注自己的需求。回想那些你罗列出来的问题，你的解决方法应该是“我想要的是什么”，“我还可以怎么做”，而不是继续执着于“我希望他可以按照我的要求来做”。试图改变对方是最愚蠢的一种做法，专注于自我需求，以自我为中心，多想想自己该怎么做才能挽回，这样效果也会更好。
3、消除潜在威胁
外遇、冷漠、埋怨，这三个因素可以说是破坏婚姻关系的关键所在，一段健康正常的婚姻关系绝不允许这些因素的出现。而现在你的婚姻问题已经显现了，正处在挽回婚姻的重要节点，更加不允许这些消极因素存在来威胁着婚姻的和谐稳定。断绝与情人的联系，摆正婚姻相处的态度，理解对方的付出和不易，一个一个消除婚姻中存在的威胁，才能真正解决问题。
4、及时寻求帮助
婚姻中可能出现矛盾的点太多了，小到柴米油盐，生活习惯，大到价值观念等等，而你一个人的力量和精力可能无法全面兼顾所有的问题，当你感到束手无策的时候别忘了听听亲朋好友的意见。旁观者或许会有不一样的看法，也能够给出更有建设性的对策建议。婚姻危机就像是人生中的挫折，只是一个考验而已，并不代表婚姻就走到了终点。
如何挽回自己的婚姻和情感
假如在这里段婚姻生活中一直处在一个强势的状态，那麼在这个时候就一定要作出更改虽然自己的婚姻生活遭受了史无前例的重挫，但心态一定要越来越温和，不必再次强势给另一方施压，那样只会让另一方快速“逃跑”。其实每一个人都不轻易就莫名其妙地舍弃自己的家庭，舍弃你们之间的感情，选择“逃跑”肯定是有其中的缘故，因此，以便恶性事件再次恶变，一定要改变现状的心态。
沟通交流充足，当他也意识到自身的不正确，已不用威胁的语调，一而再再而三的注重离异，开始想起你们刚开始是相互的开心时，便是你将一些铺到明表面的机会。
自然，一切事儿必须以偏概全，不必提过去，更不必有偏激的语言，过往云烟的对他说：我愿原谅你，终究这不是一个人的错，我们要学会更好的沟通交流，保持良好的心态，细心处理问题，在意对方的感受。
如何挽回我的婚姻
世上没有后悔药吃~人们都是拥有的时候没有用心好好珍惜，失去了才懊悔当初！
我也是男人，很能理解你丈夫！
再有德行和忍耐力，也只是比常人度量大些而已。心中堆积的种种，一旦超量，就会象溢出容器的水或是吹炸了气球里的气，难以收拾无法挽回了！男人的内心通常都可以把很多事马虎过去，但是只要下定了决心，估计很难挽回！
不过也不是绝对的，一切皆有可能！你现在所作所为，我就比较赞同！改正缺点，认真对待，真心付出！把你认为该做的都做到，尽力了就行！至少你努力过，时候无论什么结果也会比较容易放下！
俗话说，种因得果。你之前的恶因造就了现在的恶果。那你现在种下的善因，将来一定也会结出善果的！
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