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本文导读目录： 1、如何挽回自己的婚姻和情感 2、女人挽回自己婚姻的时候，不能说哪些话？ 3、女人挽回婚姻的方法？ 4、女人如何挽回被自己作没了的婚姻 5、女人如何挽回婚姻？
如何挽回自己的婚姻和情感
婚姻，就是两个人到一个家。没有结婚前我觉得别人的婚姻都是美好的甜蜜的，我结婚后我发现我和我老公老是闹矛盾，后来发现其实并不是牙齿有时还会咬到自己，更何况人呢，最复杂的感情动物，如果不是触碰底线的事情，我觉得都是可以原谅，因为我们的生命期限最长给他100年，减去现在的年龄，减去各自忙事业的时间，也许就没有多少，下辈子谁也不记得谁，甚至你在哪里也不知道，所以想开这些你才能对这段感情婚姻有信心。
接下来就是需要改变提升自己的，谁都喜欢美的事物，谁都喜欢处处体贴事事周到的人，所以自己也需要去利用有限的金钱去把自己最美的一面展现出来，对于对方就要像对待自己一样好，让他知道这个世界除了你会这样对他，会为了他去努力去改变，其他人对她的好也只是外人，毕竟你们是亲人。
女人挽回自己婚姻的时候，不能说哪些话？
没有挽回不了的情，只有不想挽回的心
挽回恋情成功故事掌握一定的说话技巧在很多场合帮助到你，挽回婚姻也是一样，话说的好那挽回婚姻的成功几率也大，今天花雨小编bala1949，你身边情感专家。就与你分享女人挽回婚姻必须要注意的几个说话技巧：
1、不要提起从前
旧事重提是女人挽回婚姻的一大禁忌，要知道从前有美好，也有不好，所以你们才会走到婚姻破裂这一步，所以如果没有一定的说话技巧，我觉得女人最好不要在挽回婚姻的过程中提起从前，过多的提及以前，一旦想起那些不好的回忆，只会让他反感。
2、语言简洁，意思明确
挽回婚姻切记说话不要拐弯抹角，不把话说透。不同于以前的恋爱时期，那时候的他还
有心情猜测你的心思，然而现在你们都站在婚姻破裂的边缘了，说话再拐弯抹角，恐怕会让对方听不下去，从而造成挽回失败。干净爽快，简单易懂，就是最好的说话方式。
3、承认自己的错误
没有人在气头上还能跟你心平气和的讲话，所以想要挽回婚姻你必须先承认自己的错误。让他觉得你的挽回有不一样的地方。
想要成功挽回婚姻，不妨先诚心诚意的总结自己以前的毛病，等对方心平气和有耐心听你讲话的时候，你再引导对方想想自己身上的错误，这样也才能达到有效沟通的挽回效果。
4、保持友好和快乐
很多人在面对前任时都会展现一副深情的样子，或者刻意保持距离，故意冷淡。其实你不必这样做，
你记得你是她的普通朋友就可，该说的该笑的你都不用刻意去压制。交流时语调轻松欢快，热情但不过份，友好但有适当的距离，侧面透露出分手后的你友善又有幽默，会享受美好生活，是个阳光向上的优秀之人，这样挽回婚姻的过程也比较愉快，挽回成功的几率也能大大提升。
5、挽回婚姻不能说的话
“是我错了，行不?”，这句是双方发生矛盾时，男生惯用的话，自以为息事宁人，不跟你计较。
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谁知女方一听更加火冒三丈，这种一听就让人觉得你态度敷衍的话就别说了，要知道你是在挽回对方，不是跟她讲道理的，更不是挑衅。
“我一定改......”，江山易改，本性难移。相信对方忍受你的缺点不是一朝一夕了，
若你愿意并下定决心可以改正，还是彻底改过来再跟她说吧，更能显出你的诚意和决心。莫做口头上的巨人，行动上的矮子。
“你说什么我都答应你”“你说什么就是什么”，一听就很假很虚伪，只会给你的挽回减分。往往是你什么都答应了，可到头来你什么都没有做到，甚至为你们之后的矛盾埋下导火索。发生争执时女生常说的就是“你当初都答应过我什么什么
兑现不了的承诺是廉价的，只会给对方营造你信口开河、不负责任的形象，给挽回婚姻制造更多的障碍。
女人挽回婚姻的方法？
女人要学会爱自己，不要为了一个不爱你的男人，让你的人生充满遗憾，你的生活是你自己的，要学会自己爱自己，你的生活才会越来越好，不要在一棵树上吊死。
女人如何挽回被自己作没了的婚姻
你好，很高兴回答你的问题
首先，能作，并且能够让男人忍受得了，还结婚了的女人，肯定是有着自己的优点的，最起码外貌上肯定有优势，这点别丢了，因为你可能就剩下这么一个优势了。好好打理自己的形象，没有人愿意忍受一个又作，有拖沓的女人，当然父母可能除外。

其次，和你老公，好吧可能是前夫了，来一次心平气和的聊天。这次的聊天是比较关键的。对方已经把你拉黑，或者干脆不想和你在联系，根本不想理你了？其实这并不难，你们毕竟结过婚，共同的亲友还是有的，找个中间人帮你们缓和一下，只是见一面，聊聊天，毕竟对方还是爱过你的，不然也不会忍受你之前的各种作了不是？所以成功的要约的几率很大。
女人如何挽回婚姻？
有这样一句笑话：婚姻是爱情的坟墓，最可恨的是还有小三来盗墓。当男人有了小三，这个时候大部分作为妻子的，会气的拉帮结伙或者单打独斗跟那个小三决一死战，然后你就出现在新闻上：“疑原配当街暴打小三，揪头猛踹其下体。”你以为这样很光荣，成功的守住了你的老公，不，你错了，只会让男人觉得你无理取闹。说不定，你老公还会护着小三呢，直接拉着你去民政局离婚去，你很疑惑，为什么啊！
1、首先调适自己的内心
男女相处时间久了，很容易会产生暧昧，当你发现男人跟别的女人暧昧，别先入为主觉得他已经出轨，最后找闺蜜聊聊你的发现，毕竟身处其中，最不清醒的就是自己。即使真的发现男人出轨，至少给自己一天冷静的时候，如果马上找男人对峙，你肯定会抑制不住冲动。冲动的情况下往往会得理不饶人，难以挽回你们的婚姻。
2、以守为攻，讨好公婆，勿忘正室角色。
一段感情，在火热的时候，想去拆散是很艰巨的一个任务，深陷爱河的人，就像着了魔一般，会失去最起码的理性，此事若强逼丈夫回家，恐怕会弄巧成拙。假如你没有离婚的勇气，且丈夫出轨后还得寸进尺，不妨以守为攻，以不同意离婚的姿态和小三死耗着。与此同时，要和公婆处理好关系。女人要永远明白，任何出轨的男人，内心都有一块最柔软的空间是留给自个父母的，只要和公婆关系好，丈夫根本没勇气主动离婚。面对丈夫出轨，女人要明白自己的优势：你在丈夫亲朋好友眼里，是被承认的，子女是你和丈夫亲生的。只要你曾经在婚姻里中规中矩，这些人都会站在你这边的。
3、提升自我
提升自我是最重要的一点，他会精神出轨，根本原因是你们之间出现问题。你忽略打扮，就多花时间在自己妆容上；如果夫妻生活不和谐，就调整彼此的夫妻生活或者通过其他方式满足他；是自我内涵不够高，通过学习或者社交等方式提高。男人出轨是不对，但也要借此审视自己的不足，千万不能意气用事。努力提高自己，增强夫妻沟通，掌握聊天的技巧，才能挽回你的男人。
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