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本文导读目录： 1、怎么挽回婚姻 2、40岁女子和丈夫婚姻出现危机，却不愿意离婚，破碎的婚姻如何挽回？ 3、女人挽回婚姻要如何做 4、如何挽回一段婚姻 5、婚姻出现问题该如何挽回 6、教你挽回婚姻
怎么挽回婚姻
既然还想他回头，你就要给他回头的理由。首先你要彻底改变自己，其次你可以想办法从他的家人朋友那着手，让他们做你们俩之间的纽带，让他了解你正在一点点的变化。天天给他短信，述说你对他的思念，回忆你们曾经的愉快岁月。别指望他回复。最好趁他不在家，带上些公公婆婆喜欢的礼物去拜访他们，先跟婆婆聊聊你对他的爱，告诉婆婆你已经认识到了自己的任性是对他的伤害，今后不会再撒小孩子脾气了。如果你的诚意能够打动你的婆婆，他们就会劝说他的。如果他在家，别在意他对你的冷淡，只要你让他体会到你是在努力改变，他会回心转意的。
40岁女子和丈夫婚姻出现危机，却不愿意离婚，破碎的婚姻如何挽回？
我个人觉得破碎的婚姻想要挽回这个时候，一定要两个人坐下来好好的沟通，把这些问题都说清楚，把这些问题都解决掉。
女人挽回婚姻要如何做
一、要有坚定的挽回婚姻决心 挽救婚姻需要坚定的信心。在挽回之前，我们首先要思考婚姻是否值得挽回。一般来说，挽救婚姻的动机可以分为现实层面和精神层面。现实因素，包括经济、家庭、社会等，恢复的本质是让生活秩序回归“正常”。精神层面体现的更多是心理需求。 只有了解自己的存钱动机，才能正确预测自己可能遇到的困难和自己的承受能力，才不会处处被动。如果值得挽回，那就下定决心。复苏之路肯定有很多困难。遇到困难就想退缩。大部分都很难产生效果。所以，如果你坚定，首先要坚定自己的信心。 二、理性看待婚姻问题改变自己 其实无论离婚与否，这一步都是必须的。只有改变自己的形象，才能创造“二次吸引”的机会，恢复后才能更好的相处。 但离婚后，对方可能会故意疏远你，甚至黑你。所以这个时候，无论你对对方做什么，说什么，对方都会把你当成威胁，甚至认为所有的问题都是你造成的。 三、重新和老公联系重新开始沟通 重新联系是一个复杂的过程，你可能需要通过一些断开的联系方式或者社交圈来恢复联系，从而产生“二次吸引”。就算“第二次吸引”成功了，你也要记住，你们是离婚的，没有合法的或者一定的关系，只是熟人，所以一开始就要从朋友做起。依靠自己恢复的魅力再次吸引对方，然后找机会沟通，展示自己早期的努力。 至于怎么挽回对象，是时候考验一下你的情商了。但是，良好的心态和坚定的信心，会让你们在重新开始彼此的'时候，事半功倍。总之，婚姻遇到问题，要尽快冷静下来，多想想为什么，从自己身上找原因。然后改变自己，努力挽回。 女人挽回婚姻要如何做2 女人如何挽回婚姻 一、了解婚姻问题 夫妻感情不好。丈夫要求离婚，女人挽救婚姻。在你想挽回婚姻之前，你首先要接受他想和你离婚的事实。如果你现在还不能理解自己的破碎状态，你就会陷入一个非常痛苦的阶段，这对你的救赎毫无帮助，反而会成为你救赎的垫脚石。 比如你不能接受他即将离开你的生活，你不想结束这段婚姻，你的需要感会不断提高，你会继续做一些不理智的行为，希望对方给你一个好的回应。事实上，苛求的行为只会让你们的关系更加僵化和进一步。 二、了解对方提出离婚的原因 常见的离婚原因有：妻子不能待在家里，不知道如何处理家务和家庭成员的关系；坚强，不懂得维护男人的自尊；无理取闹，经常制造矛盾；与异性接触过多，出轨的风险等。 你需要搞清楚你们的关系为什么会破裂，为什么他觉得不能和你一起生活，你有哪些行动做得不够？不做承诺，默默改变，改正错误行为。 三、下定决心提升自己 当你找到他要求你离婚的原因，你重新审视现在的关系和自己的问题，你会有一种“内忧外患”的感觉。你会清楚的看到你现在的婚姻家庭很不好，你会发现你有很多缺点，会导致你老公的失望和绝望，对你的投入越来越少，甚至会停止对你的投入，从一段很甜蜜的感情变成一个很奇怪很奇怪的同床异梦。
如何挽回一段婚姻
想要挽回一段婚姻，你可以这样做：
1、罗列所有问题
婚姻危机不可避免地会给人带来愤怒烦躁、无奈失望的负面情绪，但那些抱怨和指责只会加重彼此心中的怨恨。就算失望无奈也不意味着你现在就可以完全放弃这段婚姻，然后走上离婚这条路了。不妨先问问自己，是因为什么事情才会感到如此生气，又是什么原因让你对婚姻的信念都崩塌了。不如将那些问题一一罗列出来，然后划分轻重缓急的程度，与伴侣就这些问题进行深度交流沟通。
2、关注自身需求
对方做了什么或是没有做什么，可能会成为你生气愤怒的导火索。想要挽回婚姻的话就要懂得从向外关注伴侣的行为举止转变为向内关注自己的需求。回想那些你罗列出来的问题，你的解决方法应该是“我想要的是什么”，“我还可以怎么做”，而不是继续执着于“我希望他可以按照我的要求来做”。试图改变对方是最愚蠢的一种做法，专注于自我需求，以自我为中心，多想想自己该怎么做才能挽回，这样效果也会更好。
3、消除潜在威胁
外遇、冷漠、埋怨，这三个因素可以说是破坏婚姻关系的关键所在，一段健康正常的婚姻关系绝不允许这些因素的出现。而现在你的婚姻问题已经显现了，正处在挽回婚姻的重要节点，更加不允许这些消极因素存在来威胁着婚姻的和谐稳定。断绝与情人的联系，摆正婚姻相处的态度，理解对方的付出和不易，一个一个消除婚姻中存在的威胁，才能真正解决问题。
4、及时寻求帮助
婚姻中可能出现矛盾的点太多了，小到柴米油盐，生活习惯，大到价值观念等等，而你一个人的力量和精力可能无法全面兼顾所有的问题，当你感到束手无策的时候别忘了听听亲朋好友的意见。旁观者或许会有不一样的看法，也能够给出更有建设性的对策建议。婚姻危机就像是人生中的挫折，只是一个考验而已，并不代表婚姻就走到了终点。
婚姻出现问题该如何挽回
婚姻出现问题该如何挽回
婚姻出现问题该如何挽回？夫妻生活时间久了，会因为各种因素导致婚姻出现问题，想要挽回却发现这和追求爱情的时候一样艰难，不知道如何挽回，下面讲讲婚姻出现问题该如何挽回。
婚姻出现问题该如何挽回1
1、站在对方的角度去思考问题
一个明白事理的人，就是能够站在对方的角度去思考问题。这样一来就能够把自己当作是对方，切切实实的站在对方的角度去思考问题。
这样不管和谁相处，都能够轻松愉悦。想要获得幸福，就得学会让步，不能够只顾及自己的想法。为别人设身处地的思考问题，就是最贴心的，也是最让人欣慰的。
2、改变想法，多想起对方的优点
用正能量积极的面对配偶，人都不是完美的，让自已努力去忽视TA现在的不好表现，多想起对方的优点，对你的好，对孩子的好，为家庭的辛苦付出。
想到这些，由心生出新的爱意，主动关心TA的生活，工作或心理上是否有压力，用心去了解帮着解决，或者安慰也行。
有时爱人需要的不是你能做到多少，TA只需要你给一个关心的眼神，递上一杯温的水而已。
3、增添生活乐趣
这里的生活乐趣指的是维持婚姻生活中的新鲜感和刺激感，长期相处容易产生视觉疲劳，如果能适时地改变，能让你们的关系大不同。
肉体新鲜感：把握性*生活节奏。随着双方情感的加深，性*生活的频率也会一度进入高潮，但是几年过后，对伴侣的`肉体由于太过熟悉了，很容易就失去性趣了。
精神新鲜感：改变生活模式。过于熟悉的两个人，对于对方来说已经是一张白纸，没有秘密，所以给对方提供新的价值是提高新鲜感最根本的来源。
你能够跟对方分享你最近读过有意思的书，能够带对方去你就得有意思的餐厅，能够给对方特制一份晚餐，等等，都是你可以提供的新价值，生活只要你不断去发现，就会有惊喜。
4、有效沟通
婚姻出问题肯定双方都有责任，所以两个人应该静下来思考一下，好好协商如何去解决，为了他为了这个家也为了曾经美好的感情，无论发生什么事情，两个人都应该各退一步，重新开始。
5、告诉他你需要他
很多女人养成一种习惯就是大包大揽，自己辛苦不说，还会导致男人在家庭关系中的丧失了存在感。男人就像是一件工具你越用越顺手，如果你舍不得用，自然会有别的坏女人替你用。
女人有时候要学会示弱，遇到困难需要请求老公帮忙，解决了要嘴甜表扬老公，夫妻之间甜蜜的感觉就是这样创造出来的。
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6、关爱老公
男人的性格中，当受到感情的伤害时不像女人那样喜欢倾诉甚至哭闹，一般都以沉默掩饰，因此女人应该善于观察体贴老公。
当发现他受伤时应该努力的找寻原因，方便对症下药。如果实在找不到，以你对他的了解，想方法去引导他，让他慢慢讲出来。
婚姻出现问题该如何挽回2
怎么挽回婚姻
如果想成功挽回婚姻，就不要让自己沉浸在痛苦之中了，除了要原谅对方，还要学会遗忘掉一些不好的事情，并且不要担心周围人的流言蜚语。
在挽回感情挽回婚姻的时候，可以学习一些能够经营感情的方法，在日后好好经营和出轨的对象的婚姻，这样才是最好的挽回婚姻的方法。
挽回方法
1、要让对方看到自己的价值
另一半之所以出轨，可能是因为你的价值不够，对方觉得出轨也没有什么事情。其实在生活中就是这样的，一个人如果过度为了家庭付出而不注意提升自己，很快就会让自己变成一个在他人眼里没有价值的人，这一点不管是男人还是女人都是这样的。
其实很多时候，婚姻之所以失败，跟自己失去了对对方的吸引力是有非常大的联系的，所以不管是男人还是女人，最重要的维护婚姻的方式就是要学会不断地提升自己，让自己内外兼修，让自己的价值得到提升，让自己变成有魅力的有价值的人，这样才能让对方看到你的价值。
2、要任何时候都要保持冷静
越是想要挽回自己的婚姻就越是要迅速成长，遇到任何事情都要让自己迅速冷静下来，只有这样才能让自己的生活重新回到平静的日子里。
为什么要保持冷静呢？因为人在不冷静的情况下，不管是谁，往往都会做出许多错误的事情，所以说遇到事情千万不要太过激动。
3、灵活地挽回和维护这段婚姻
出轨 挽回婚姻还要注意的事情是因为每个人成长环境不同所以性格也是有很大的禅意的，要挽回自己的婚姻必须根据对方的性格来灵活挽回。
4、要学会爱自己，要做一个快乐的自己
其次就是作为男人要学会爱自己，要做一个快乐的自己。
人这一辈子就像是睡觉，生与死都是一睁眼一闭眼之间，所以开心也是一天，不开心也是一天，为什么不开开心心活好每一天，既然一定会遇到不开心的事情，我们为什么不磨练自己的调节能力，一个快乐的男生真的是很有魅力的。
如果你能让自己具备活得快乐的能力，你身上就是闪着光的，人们都会不自觉的接近光源，因为人都是希望并渴望变得快乐的，做自己世界里的主角，把自己人生活得精彩起来，那老婆才会希望配合你演出，因为人性深处都希望锦上添花。
5、提升自我
女人永远喜欢新鲜的事物，如果你十年如一日，一成不变，男人迟早会厌弃你。你需要做的是不断学习，不断增值自己，让自己不断往好的方便变化。每个男人都希望自己有个带得出手的妻子。
6、意外惊喜法
意外惊喜法的挽救实际效果是较为好的，但前提条件是两个人有再次创建关联基本以后才可以选用这类意外惊喜法，不然非常容易把另一方越推越来越远。
当两个人学会放下芥蒂以后，能够依据另一方的喜好为她生产制造意外惊喜，在意外之喜眼前不论是男孩子还是男孩心里都是有一定的打动。
制造意外惊喜一定要对另一方有充足的掌握，无论是个人爱好还是另一方的行程安排必须把握好。或许意外惊喜不可以在大家视野内，要是约上三两朋友就能，不然达不上一个优良的气氛。
教你挽回婚姻
婚姻陷入濒危状态，想要挽回婚姻你可以这样做：
1、设定冷静期
很多夫妻都是在冲动状态下做出了分开的决定，并没有仔细思考过双方分开之后将会产生哪些后果，所以现在挽回婚姻的第一步就是要马上冷静下来，给彼此一个平复情绪的时间。在此期间减少直面冲突的机会，冷静地思考婚姻和审视彼此身上存在的问题，这不仅有利于你挽回婚姻，还能帮助你在挽回之后与对方更好地走下去。
2、好好沟通
既然存在问题那就要打开心扉好好沟通，将前面你对婚姻的思索、自我的检讨、对方的问题一一摆在明面上，来一场开诚布公的深度沟通交流。注意在交谈的过程的一定要保持态度诚恳、情绪稳定，适当的时候还可以主动示弱，说说自己在婚姻中经历了哪些不容易，打打感情牌，关键是要让对方感受到你的诚意和真心。放下顾虑和矜持，别让误会成为了导致你的婚姻崩塌的导火索。
3、转变想法
用积极的正能量心态去看待你的伴侣，毕竟这个世界上永远不存在一个完美的人，既然当初热恋时总会觉得对方是完美的，那么现在的你同样也可以从对方身上多多挖掘出优点和魅力。抱怨的时候想一想对方的不容易，生气的时候想一想对方的优点，失望的时候想一想你们这一路都来的点点滴滴，不要被一时的冷漠而弄丢了真心。
4、制造惊喜
情趣其实也是夫妻生活中必不可少的一道“催化剂”，惊喜可以随时出现在你们的生活中，而不仅仅是在那些特殊纪念日。比如说一个温暖的拥抱，一个深情的亲吻，一个有趣的小礼物，都可以给平淡的生活增加一抹亮色，让那颗渐渐沉寂的心再度为你而燃烧起来！
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