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本篇文章给大家谈谈这样做不仅挽回了婚姻还保住了，以及婚姻拯救的情感挽回的技巧对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文导读目录： 1、挽回婚姻的五种方法 2、怎样挽回老公绝望的心，才能保住我们的婚姻？ 3、教你挽回婚姻 4、挽回婚姻的3个方法介绍 5、如何正确挽回婚姻（如何挽回婚姻） 6、三招教你挽回婚姻的方法
挽回婚姻的五种方法
挽回婚姻的五种方法
挽回婚姻的五种方法，每个人都是会有各种各样的情感和情绪，情感具体表现为幸福、爱情、厌恶、仇恨、美感等，在不同时代对于情感和情绪又有着不同的定义。以下分享挽回婚姻的五种方法。
挽回婚姻的五种方法1
1、坚守自己正室的地位
通常情况下，女人在出轨后会一哭二闹三上吊，殊不知，你越这样做男人越会觉得小三体贴懂事儿，会将情感的天平更加倾向于小三。还有些女人以为主动退出就能让老公心存愧疚或小三主动离开自己。
主动退出的确会让男人会有愧疚心理，但是时间会慢慢淡化他这种愧疚心理，尤其是小三如果用一些花言巧语把男人的愧疚感掩盖过去，那你这么做不是等于亲手把老公送给了小三吗？
其实，小三心里比你更着急，有时候她们会主动对你进行挑衅，这个时候你就一定不要气恼，你只需礼貌的对小三说：“我这段时间很忙，没有很好地照顾我的丈夫，感谢你这段时间替我履行妻子的指责。”你看小三会不会气得跳脚！
所以，你一定要坚守自己正室的地位，让对方知道你才是和你老公一起风雨的人，你才是他唯一的爱人，如果这时你连自己的地位都放弃的话，真的就落败了。
2、管理好情绪，冷静地思考对策
面对爱人背叛，有情绪是非常正常的，但是你是否有考虑过这样做的后果呢？
有些委托人因为忍受不了一时的气愤就去和小三撕[逼]，结果小三倒打一耙，将委托人的行为扭曲之后告诉给男人从而加深了双方之间的矛盾。
男人爱你的时候，你的各种小脾气他都会容忍，但是现在那个位置已经被被人取代了，如果你继续像以前一样随意地对他发泄自己的不满，那么他只会觉得你是在无理取闹，慢慢地他就会合理化他自己出轨是正确的选择。
所以，不要轻易表露出自己的情绪，这样双方相处时压力就会降低，他对你的防备心理也会越来越松，然后等你管理好情绪，可以心平气和地和老公沟通，那么接下来才会有挽回的机会。
3、分离小三要从内部击破
婚姻中出现小三，我们都清楚并不是因为小三而导致婚姻破裂，而是因为感情出现了问题才会让小三有机可乘，因为没有什么外部因素能够让两个爱得你侬我侬的恋人分开，所有的关系皆从内部崩塌。
你是否有想过你老公为什么会出轨？真的只是他一个人的问题吗？扪心自问，你自己平日里是否尽到了一个做妻子的责任？
伴侣出轨有其在婚内得不到满足的需求，所以才会向外寻求，而小三之所以成为小三，那自然也是有TA的目的。一般来说，小三的目的要么是要钱，要么是想要名分地位。
认真想下是否你没有给予他家应该有的感觉，是否没有给予他男人应有的尊严，是否没有注意自己的打扮让他享受美的感觉……苍蝇不叮无缝的鸡蛋，正因为你缺少这些才会让“小三”有机可趁。
4、搞好婆媳关系，打理好家务
在婚姻里，女人作为一个外人如果想要真正融入到男方的家庭，那必然要在人际交往中下功夫。
婚姻中的人际交往，总的来说就是沟通技巧的运用。学会换位思考和百能话术，其实就能很好地处理婚姻中的婆媳、翁媳、小姑子等关系。
很多人会认为，自己并不是嫁给他的公公婆婆，更不是嫁给对方的亲朋好友，因此，这层关系也犯不着花心思去经营。但事实证明，当感情出现问题，我们想要利用这层关系时，人们才会懊悔当初。
当你把公婆照顾好，把孩子教育得很有礼貌又非常懂事儿，家里干净整洁、温馨舒适，男人一回来就能吃到美味的食物，就算小三再美貌再懂事儿都比不上能够给男人繁衍子嗣、照顾父母的你。
5、改变形象，提升自我价值
美丽是女人的资本。你现在认真看一下自己，日渐发黄的皮肤，走样的身材，憔悴的面容，试想下，一个人只懂在家做家务的黄脸婆和一个既懂得打理家庭在外又不失风采的女人，他会怎样选择？
想要成为男人离不开的女人，首先就要从衣服改变，其次多关注自己的皮肤，另外还应该多注意自己的谈吐举止，当你的形象越来越好的时候，才可以重新吸引他的眼球。
另外，还要注意培养自己的兴趣爱好和圈子。当你有了更广泛的兴趣，当你的生活格局丰富起来的时候，才可以提升你自己的个人价值。
婚恋关系中，往往价值高的人更有资格去管理经营感情，相反，价值低的人只会把自己全身心投入到对方的世界中，失去自己独特的魅力。
挽回提升不仅仅是为了留住对方，更是为了改变自己在两性关系中错误的行为做法，是为了将来更有能力去把握幸福，你所做的一切都只是为了让你自己幸福。
挽回婚姻的五种方法2
1、要求男人立即做出选择。
你有没有说过类似的话：如果你想选择她，我们会马上离婚；如果你选择我，如果你不想离婚，你会马上和她分手。当你提出这样的要求时，男人通常会是什么？
第一种沉默，不管你怎么说，怎么问，他都不说话。
第二种立即跪下承认错误，哭着写保证书，等等，请原谅。但没过多久，你就发现他还在联系第三者，也就是说，他承认错误很快，但并不后悔。
第三种是敷衍的拖延，你让我和她分手，这不是一两天，你给我一段时间。不管怎样，他有很多理由，只是不给你一个准确的词。
2、挽回婚姻的五种方法
面对男人的反应，我们经常犯第二个错误，那就是不断地问。也就是说，你会在很长一段时间内，你会继续这样做，你会问底部，继续认真：你现在和她在一起怎么样？你还在同一家公司工作，你什么时候辞职？
你什么时候让你的领导辞职？你不想过去吗？等等。然后，在这种不断的强迫下，男人的态度开始改变。你以前在做什么？逃跑，和你绕道。他现在会怎么样？他的脾气上来了，他仍然对你着急：你强迫我这么有趣。如果你不能再这样生活了，你就离婚了。
当他无法忍受离婚时，我们的女人会怎么样？情绪崩溃了，你的整个心理防线都被打破了，你不知道该怎么办？那么，你会下意识地发生什么呢？忽略它，我为什么要让你们俩便宜呢？此外，你心里会有一种恐惧，你会想：他的态度很坚定，真的想和我离婚吗？
他会马上和那个小男人住在一起吗？我们这么多年的感情就这么消失了吗？然后面对这场欢迎危机，你会发现自己陷入了恶性循环。也就是说，你不能接受这件事没有解决的痛苦，你发现你只能忍受现状。
这就是我们最后说的，你被男人吃掉了。甚至有些学生最后只能选择睁一只眼闭一只眼，因为找不到解决办法。
3、如果没有理性的断开
很多人最终会犯错误，会直接推男人走:你给我滚，我现在看到你我就恶心。或者生气离家出走，然后在分居期间大家会怎么样？不联系，不沟通，不谈判。
也就是说，从理论上讲，分开一段时间实际上是一个非常黄金的恢复期，因为你可以为挽救婚姻做一些准备。例如，你可以收集一些证据，例如，你可以学习如何一步一步地与他谈判？但很多人并不理性，也就是说，在分开的时候，你沉浸在自己的情绪中，没有任何准备。
例如，你的身体有一些咳嗽，但你让它咳嗽。然后你选择把自己关在家里，咳嗽一个多月，不去看医生。你不吃药，也不住院。想想这种情况是否会恶化？在我接管的实际情况下，有一个极端的情况。原来的妻子选择分居多久？
一年半后，她得到了什么消息？第三者的孩子已经出生了，这意味着这个男人被她赶出家门后，直接生了一个私生子。想到这个时候，情况就无法清理了。
挽回婚姻的五种方法，当然，胡先生非常明白，当我们在生活中遇到重大紧急情况时，人们往往会情绪化。然而，我们不能仅仅依靠情绪来处理这场婚姻危机。我们必须学会有步骤、有计划、有设计地解决问题。
挽回婚姻的五种方法3
01第一个方法：明确问题和责任所在
一个濒临破碎的婚姻，首先要找到主要问题所在，才是挽回的根本所在。如果我们不知道问题，我们是无法正确的挽回的。
任何挽回首先的是先找问题，一旦找到问题，我们就会发现，挽回变得更为容易多了。
比如曾经有一个学员她的婚姻遇到问题是因为自己太强势了，丈夫感觉不到自己的尊严和价值，这才导致他后来背叛婚姻。
而我通过和学员沟通帮助她意识到自己的问题所在，挽回就会变得容易多了。事实上，当妻子懂得尊重丈夫的时候，丈夫也会感念妻子的改变，自己也会做出及时的悔改，然后选择回归到家庭。
好的婚姻是双向奔赴的过程，如果面对婚姻的问题，我们没有及时去发现问题所在，我们依然无法正确解决问题。
只有看到了本质的问题，我们才能找到好的解决问题的方式和方法。所以面对一场破碎的婚姻，要做的第一个步骤往往是先学会梳理，看看你们的婚姻到底出现了什么问题。
而了解问题，一定要认真剖析自己和爱人。很多男人在结婚后很容易懈怠自己，忘记了婚姻的功课是什么，因为懈怠，导致问题越来越多。
所以回归到婚姻的起点，认真正确的梳理彼此的问题是我们解决婚姻破碎的第一大法宝，当你了解到问题所在，你才会懂得去正确的挽回。
02第二个方法，放下批判，学会和爱人连接
多少婚姻的破裂往往来自彼此不懂得去连接。一个破碎的`婚姻，往往是彼此的心灵失去连接的过程。
我们总以为爱人是那个最懂自己的人，但是事实上，有时你要知道，你的爱人并不是天生就懂得你的。
你需要的是掌握正确的方法和爱人连接，这才是我们挽回的根本和关键。没有连接的挽回，注定彼此只会越走越远。
只有足够的连接，才会让两个人心灵越来越近。所以当你发现婚姻快要走向破裂的情况下，你要询问自己，是否和爱人有足够的连接，这才是你们彼此婚姻挽回的第二大根本。
那么如何进行连接， 最好的方法就是放下对爱人的批判，而是用心地去感受爱人的内心世界。
事实上，影响我们和爱人连接的重要原因是我们对爱人充满了各种各样的批判，这种批判就像一堵高墙一样阻挡我们对爱人的了解。
我曾在辅导很多人进行挽回的时候，发现一个事实和真相，你对爱人越多的批判，那么你离挽回的目的就越远，只有你放下内心的批判，而是用心去感受对方的世界，连接才会发生。
去感受对方在婚姻中所受的委屈和伤害，去感受对方在婚姻中的真实需求，才是你们建立连接的重要方式和方法。
事实上，好的挽回不是表面上让对方回来，好的挽回是建立彼此面对婚姻的信心以及你愿意为婚姻所做的努力和改变。
当你懂得建立连接的重要性，你或许就会懂得，不要批判，而是全然感受到对方的内心世界，我们才能高效挽回。
03第三个心法，学会忏悔，用爱的沟通方式
面对破碎的婚姻，我们或许还需要发现一个事实和真相，将婚姻推向分离的很多时候是我们的沟通方式。
有时我们明明想要靠近对方，但是我们用错误的沟通方式让爱人越走越远。掌握正确的沟通方式非常的重要。
曾经有一个学员告诉我，他很爱自己的妻子，但是他每次在吵架的时候，都喜欢用说狠话的方式对待自己的妻子，比如习惯用分手或者离婚的狠话方式进行沟通的爱人，往往会发现，对方正在逐步接受这个方式。
事实上这种说狠话的方式不仅无法帮助我们和爱人建立连接，反而会让爱人离我们越来越远。
说狠话本质上是一种威胁，更是内心无力的表现，以及我们不懂得爱的正确方式和方法，这种说狠话的方式，是我们小时候沿袭了原生家庭不好的模式。但是事实上这种方法非常的无效。真正有效的方法是学会爱的沟通方式和方法。
如果我们想要让爱人离你越来越近，一定要学会掌握爱的方式方法，这才是挽回的有效措施。
事实上，爱是这个世界最好的心法，爱也是充满疗愈的。婚姻之所以会破碎不堪，本质上是我们缺少爱，不懂得爱，而好好习得爱的能力才是解救我们婚姻的重要方式方法。
那么如何学会正确的爱，和大家分享三个有效的方式方法：
第一步，表达自己内心的感受。面对破碎的婚姻，一定要学会的是表达感受，而非用批判建筑心灵的高墙，让彼此失去连接。只有表达感受，才是让双方了解彼此的最好的方式和方法。
第二步，提出自己的需求。当婚姻遇到问题的时候，我们与其吵架，不如提出实质性解决问题的方式方法，不要陷入到无止境的吵架中，而是用解决问题的方式去协商婚姻的问题，能有效让婚姻更好延续下来。
第三，表达内心的感谢。婚姻是需要温情的，如果婚姻不去表达感谢，那么婚姻就会越来越无趣。表达感谢不是一种表面和形式上，而是发自内心地看见，感恩爱人的陪伴和付出，这份看见是一种对爱人最大的支持和肯定。
如果我们遇到婚姻破碎的问题，我们可以采取三个有效的心法去应对，你越能做到这几个方面，你的挽回机会越大。
怎样挽回老公绝望的心，才能保住我们的婚姻？
首先你要学会改变自己，不要整天发脾气抱怨，要试着理解老公。其次你要学会主动和他交流，可以关心他的工作情况，看他不高兴的时候就默默陪着他，给他做一顿可口的饭菜。
教你挽回婚姻
婚姻陷入濒危状态，想要挽回婚姻你可以这样做：
1、设定冷静期
很多夫妻都是在冲动状态下做出了分开的决定，并没有仔细思考过双方分开之后将会产生哪些后果，所以现在挽回婚姻的第一步就是要马上冷静下来，给彼此一个平复情绪的时间。在此期间减少直面冲突的机会，冷静地思考婚姻和审视彼此身上存在的问题，这不仅有利于你挽回婚姻，还能帮助你在挽回之后与对方更好地走下去。
2、好好沟通
既然存在问题那就要打开心扉好好沟通，将前面你对婚姻的思索、自我的检讨、对方的问题一一摆在明面上，来一场开诚布公的深度沟通交流。注意在交谈的过程的一定要保持态度诚恳、情绪稳定，适当的时候还可以主动示弱，说说自己在婚姻中经历了哪些不容易，打打感情牌，关键是要让对方感受到你的诚意和真心。放下顾虑和矜持，别让误会成为了导致你的婚姻崩塌的导火索。
3、转变想法
用积极的正能量心态去看待你的伴侣，毕竟这个世界上永远不存在一个完美的人，既然当初热恋时总会觉得对方是完美的，那么现在的你同样也可以从对方身上多多挖掘出优点和魅力。抱怨的时候想一想对方的不容易，生气的时候想一想对方的优点，失望的时候想一想你们这一路都来的点点滴滴，不要被一时的冷漠而弄丢了真心。
4、制造惊喜
情趣其实也是夫妻生活中必不可少的一道“催化剂”，惊喜可以随时出现在你们的生活中，而不仅仅是在那些特殊纪念日。比如说一个温暖的拥抱，一个深情的亲吻，一个有趣的小礼物，都可以给平淡的生活增加一抹亮色，让那颗渐渐沉寂的心再度为你而燃烧起来！
挽回婚姻的3个方法介绍
挽回婚姻的3个方法介绍
挽回婚姻的3个方法介绍，变心之后的家庭该如何维持？出轨只有零次和无数次，不忠的婚姻和爱情都是走不长远的，粉饰太平也只不过是自欺欺人，现在分享挽回婚姻的3个方法介绍技巧。
挽回婚姻的3个方法介绍1
一、找准症结并了解对方的需求
要知道冰冻三尺非一日之寒，这句话放在婚姻中也是一样道理的。婚姻之所以会出现破裂的情况，并不是一次两次的矛盾或者问题导致，而是问题长期积累的情况，最后导致婚姻的两个人都不堪重负，所以婚姻就会出现岌岌可危的现象。所以想要挽回婚姻就要先找出问题的症结在哪里，看看到底是第三者的介入、三观不合、婆媳问题、性格不合等等。你只有找到自己婚姻中问题的所在，你才能知道到底应该如何怎么做，如何使用挽回婚姻的最好方法。
最后找到问题的所在之后，想要挽回婚姻的你还要去了解的对方的需求，毕竟婚姻里最重要的还是你们两个人，你只要了解对方的需求，才能知道自己在婚姻里到底有哪些地方做得不够好的地方。
二、反思自己并改变改变自己
夫妻之间出问题绝对不是单方面责任，所以挽回婚姻要学会换位思考并设身处地为对方着想，知道对方在想什么、需求什么、想人所想，在婚姻中要永远记得理解至上。步入婚姻生活后很多人都感到很失望，是因为他们都局限在自己的思维模式当中，从没有真正的站在对方的角度去理解过对方的想法，感受对方的情绪和感受，这样就会让两个人的距离越来越远。如果对方对你不满意的地方你自己也不满意那就需要改变，往双方共同期待的地方去修正。假如经过深思熟虑你认为没有必要变那就不要为难自己，为一个人把自己变得面目全非是东施效颦，那样只会增加对方的反感。改变自己首先改变自身的形象，在不经意间配偶焕然一新的感觉，重新展现自己当时吸引他的魅力，另外在气质、修养、事业等方面要综合提升，让对方知道你的重要性同时还能满足他虚荣心。
三、善待自己并自留后路
所有的恩怨情仇 和你生命、健康相比都很微不足道。婚姻出现危机的时间要会善待自己，这个世界离了谁地球照样运转，而白天和黑夜按时会来临。当别人不在乎你的时间，你一定要在乎自己、爱自己、学会自己去寻找快乐并活出自我。无论你再爱一个人都不要把他看成你唯一，把你的全部幸福押在他身上。你太依赖一个人时而他就会轻视你，认为自己如何做你都会谅解。所以婚姻出现危机时要及早考虑退路，当你开始没有那么重视他的时间，他反倒会开始关注你的一举一动了。
人们常常说相处要以诚心换诚心，这种说法仅仅对了一半，当一个人对你反感的时候，你的付出会被他看成讨好，你付出越多而他会越反感你。因此让一个人爱你不是付出而是欣赏。要让他欣赏你可能是你的容貌、也可能是你的才华、或者修养、气质、甚至是你的金钱、权力等，不要说对方太势利而是这个世界太现实。什么是挽回婚姻的最好办法？那就是让对方知道他需要的你能给他。你一定要记得人都是利益人，在最后选择的时间都是以利益最大化为目标。你傻傻地问对方：“你为什么不爱我？”，那么你一定要明白自己拥有什么让对方爱你。
挽回婚姻的3个方法介绍2
一、如何挽回婚姻
婚姻生活一直会出现磕磕绊绊，许多人觉得这种难题的根本原因，是两人的生活习惯、本人习惯性、文化艺术水准、价值观等不一样造成的必然趋势。但实际上，这一世界上没有哪段情感在这种层面能够至善至美的完全一致。换句话说，求同存异算是广泛的现况，怎样挽留呢？
如何挽回婚姻呢？美国这项数据调查报告，受压力危害，即便每日都碰面，夫妻间沟通交流越来越低。调研大概2000名成人后发觉，25%的夫妻每日沟通交流时间不够10分钟。工作中太忙，导致4%的调研另一半彻底忽略爱人，25%记不起上一回与恋人一块儿从容不迫地共共进午餐是何时。
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75%的调研另一半说，对比与爱人家里相互煮饭、用餐，她们更享有用这种时间独自一人上社交平台，微博文章。
这种统计数据说明，日常生活绝大多数夫妇存有着沟通交流的不够与沟通交流的缺少等难题。
二、挽救婚姻的方式
挽救婚姻的方式其一：理智解决，将分歧降至最少
1如果你的婚姻生活出现难题的那时候，你可以做的头一件事是封锁 消息。不必把大家的事四处传扬，也不必四处请人发牢骚，更不必四处说你丈夫的说闲话。他人知道，对你的婚姻生活起不上一切功效，只有给你的事变成她们无聊时的说三道四。男生是爱面子的，了解的人越大，他回过头的概率越多小。
像之前相同孝顺他的爸爸妈妈，不必由于大家的分歧就给他们的爸爸妈妈面色看，那样只有让大家俩的.关联愈来愈僵。
像之前相同，照料好宝宝，不必由于大家的分歧就出走，连小孩也无论了。那样做只有将你的丈夫越推越来越远。
依旧把家里的任何找点的井然有序、干脆利落。给你的丈夫回家了有个心情好。不然，1个杂乱的家，总是将大家的分歧更恶化。
挽救婚姻的方式其二： 提高自己的风采，丈夫大自然重归
不必每天围住你的丈夫转。要对他欲擒故纵，而并不是亲密无间。之前你衣食住行的重心点就是你丈夫，从今天开始，把重心点迁移到你自身手上。既能够给他们必须的室内空间，还可以缓解你自身的痛楚。
宽容的容字有两解：1个是女性的内心要有量度，那就是里子。1个是女性的容貌要好看，那就是情面。从今天开始，学好用心的打扮，做1个具有量度又美丽的女人。
女性必须要有这份合适自身的工作中。女性拥有工作中，就相对性单独，总有信心，总有气场，总有风采。
丰富多彩自身的衣食住行，让自身的衣食住行愈来愈精采。休闲娱乐的那时候，能够去报个瑜伽班呀，肚皮舞班呀，彩妆班呀，舞台剧班呀，会计班呀这些，既提升了本身素养，又丰富多彩了自身的衣食住行。
多交友，有自身的/信朋友圈，渐渐地，你丈夫会发觉你愈来愈有气场，愈来愈有风采。你如同磁铁相同吸引住着他，想他会不爱着你都不好，我也等你幸福满满吧。
三、挽救婚姻的方式
在诸多的离婚案中，有的的确是情感已来到完全裂开的程度，非离不能。
以便挽救婚姻，许多人试着这种新方法：“试离异”。也就是说在两人都愿意离异的状况下，不急切从法律法规上执行离婚协议书，仅仅在生活中先“离”过段时间，使彼此在杜绝婚后生活的自然环境下，感受没有“对方”的衣食住行;另外也使彼此可以理智地对婚姻生活开展思考，对他或她开展再了解，给婚姻生活1个过渡期，再决策是离还是离不了。
1、修补婚姻生活，勤奋一试忍受另一方
试离异期内，要闭上一头眼，忍受另一方的过失。一些夫妇结婚后不遗余力想更改另一方，使另一方的性情、喜好和自身趋向相同，结果通常造化弄人，不仅不可以更改另一方，反倒增加彼此心理状态上的间距。应对差别，理性的挑选是忍受。夫妻相处中的这类包容，能够减轻衣食住行分歧，推进感情。另外，需注意改变现状性情及习惯性中的一些缺陷。由于改变现状总是比更改他人非常容易得多，在衣食住行的喜好及习惯性上适度惯着另一方，不但能够清除很多摩擦，并且能推动夫妻感情和谐。
2、防止矛盾试离异期内，尽量不要指责另一方。即便应说一两句，也应以温柔的音调，由于柔和的音调有益于心理状态沟通交流，可以清除青春期叛逆。不必在情绪不佳或彼此争执不下的那时候决然作出一切决策，要等事过境迁以后，再平心静气地去解决。
3、积极求饶
试离异时，风趣和自我调侃是积极求饶的最好方式。倘若自身干了蠢事，要积极恳求另一方宽容。通常情况下，和蔼是女人的美性，男女双方应积极某些，学会放下男子汉大丈夫的臭架子，给女性赔个笑容，说句好听的话。那样，再难除的“碉堡”也会不攻自破。
4、推心置腹
在当众沟通交流以前，你必须一杆笔和张纸，把大家日常生活导致婚姻破裂的难题逐一列举，就算是最少的难题也不必忽略。如果你提前准备好宁静的情绪和剖析好全部的缘故后，我也应当积极明确提出谈话内容。谈话内容要在没有第三者的场所下，要推心置腹，把任何有将会的难题都摆放在桌面，就可以挽救婚姻。
如何正确挽回婚姻（如何挽回婚姻）
先给大家打一剂强心针：婚姻比恋爱更容易挽回！
为什么这么说呢？因为恋爱只是两个人的结合，确定关系很容易，想要分开也很容易，但是婚姻是两个家庭的结合，再加上有了孩子，你们的婚姻带着太多的责任和牵绊，不可能说分就分。离婚对于双方都有很大的损失，都要付出很大的代价，所以，即便你们的关系出现了问题，只要其中一方挽回得当，婚姻关系一般是不会结束的。
但是，如果你在挽回的过程中用了错误的方法，不但挽回无望，还会加速你们离婚的进程。
一、挽回过程中的禁忌
负面情绪爆棚
很多女人在婚姻出现危机，尤其是在丈夫提出离婚之后，心里会百感交集。既委屈震惊，又愤怒难耐。委屈的是自己为了这个家庭付出了很多，放弃了很多，不少女人为了照顾家庭放弃了自己的工作，为了照顾孩子变成了黄脸婆，没想到丈夫不但不感恩，反而要抛弃自己。愤怒的就是自己信任的丈夫竟然背叛了自己！
心理学上有一个名词叫做 “ 自我防卫”，意思就是当他人以负面态度对待自己时，你出于自卫，会本能地产生愤怒情绪，然后以更加负面的态度回击。 所以在丈夫提出离婚之后，你觉得自己受到了威胁，所以会以 指责、抱怨、谩骂、唠叨 等方式回击。
这样的做法确实会宣泄你的 负面情绪，但是！丈夫对你仅存的一点幻想被你磨灭了！试想，哪个男人愿意和一个整天用负面情绪敌对自己的女人在一起呢？
迁怒对方父母
从男人的角度来说，一旦你做出迁怒他父母的行为，那你就相当于自绝后路。想一想，你有没有说过下面这些话：
父母永远都是对方的禁忌，不要谈反人性的感情，不要企图超越他父母的位置！反过来说，如果他指责你的父母，你是什么感受？如果他非要你在他和父母之间做出选择，你会选谁？
如果你感受不好，你就不要期待他能容忍你的迁怒。夫妻吵得再凶，有些话就是不能说，有些人就是不能提！切记！
利用孩子报复
有些女人在丈夫提出离婚后，急火攻心，咽不一口气，就想利用孩子报复他，比如告诉孩子他是一个不负责任的爸爸，比如不让孩子见到爸爸，更甚者会把气撒在孩子身上。
这种做法不仅会造成孩子的性格缺陷，还会加重丈夫 离弃你的决心。 本来孩子是你们关系的纽带，你可以通过孩子来激起他的留恋和不舍，可是你没有。 你利用孩子来报复他，你可能会达到自己的目的，但是你也别指望丈夫会回头了。没有哪个男人能忍受你这样的报复。
丝毫不留余地
我在咨询的过程中发现不少傻姑娘直接把自己变成“ 祥林嫂”，一副委屈哀怨模样， 逢人便大倒苦水 ，闹得人尽皆知。
你们的圈子就是一个小社会，你闹得亲人、朋友、同事都知道了，有什么好处呢？你觉得自己是占理的被害者，渴望得到别人的感同身受，可事实却是你的 家丑只会成为他人的饭后谈资。是，你的丈夫确实成了“万人所指”，可是然后呢？结果呢？
要么你想复合，丈夫却被你逼得无法回头，要么是复合了，你们继续在一起，你之前的倾诉也变成别人的笑料。
如果你特别想说出来，可以找一两个闺蜜倾诉，不必逢人便说，徒增笑料。
如果说上面这种做法是增加了挽回难度，那下面这种做法就更极端，更不留退路，那就是 毁坏对方声誉 。
最典型的做法就是众多电视剧里所演的那样，跑到对方公司大吵大闹。我知道你是不想让他离开你，所以心有不甘，但是你这么做无疑就是把他往外推！想一想，跑到他的公司大吵大闹是什么概念？对方一定会名誉尽失，甚至会丢掉工作， 你让他万劫不复，那么他更敢破釜沉舟，更没有顾忌地离开你！
二、有些事不能做，有些话更说不得
好的婚姻是两个人共同经营出来的，如果你去了解一下那些婚姻幸福的夫妻，你会发现那些女人不会“刀子嘴豆腐心”，而是嘴巴上像抹了蜜一样，哄得男人特别开心。
很多婚姻毁就毁在了女人这张嘴上，如果你在挽回的过程中，出于习惯，还是有啥说啥，想到啥就说啥，那无异于火上浇油，让丈夫丧失了对你的最后一点希望，挽回陷入僵局，甚至挽回彻底无望。
那在语言方面，有哪些话是你绝对不能说的呢？
“我嫁给你不就是图你对我好，你也不看看你是什么条件”
说出这种话的女人在感情中大都比较强势，自视甚高，骨子里看清配偶，觉得自己嫁给他是他的荣幸，他非但不感恩戴德好好供着我，反而想要离婚！
这种拿男人当“供养者”的心态，一定会在你们的关系中埋雷！哪个男人能受得了这种打压呢？
既然你已经选择了他，就要接受并认可自己的选择，好好爱护、尊敬自己的丈夫。只有你们两个人地位平等，你们的婚姻才能长久，要不然，最后受苦的只能是你！
“你做都做了，还怕我跟别人说吗”
当男人犯了错，他势必会对你有所愧疚，你是被害者，是有理的一方，拿捏住丈夫的愧疚感，主动权就掌握在了你的手里。 可是如果你一直牢骚满腹， 阴阳怪气地说“你做都做了，还怕我跟别人说？”，这样的话说多了， 丈夫的愧疚感也就被说没了，当他感到不耐烦、生气甚至是破罐子破摔的时候，你就变成了被动了的那一方。
他可以怕，也可以不怕，他怕是因为他要面子，他不怕是因为他宁愿名声尽毁也要摆脱你的指责。所以，女人不要把男人逼入绝境！
“我之所以变成这样还不是因为你”
很多女人进入婚姻之后会大失所望，觉得这根本就不是自己想要的。男人在婚前的温柔浪漫，也变成了婚后的甩手掌柜，朱砂痣变成了蚊子血，白月光变成了米饭粒。出于对男人和婚姻的失望，女人自己的心态也慢慢发生了变化，从婚前的文艺少女变成了婚后的唠叨黄脸婆。
所以在争吵中，男人常说的一句话就是“你怎么变成这样了？”，女人的回复就是“我之所以变成这样还不是因为你？！”婚姻变成现在这个样子，不能把所有的责任都推给某一方，两个人一定都是有过错的。
既然现在是你想要挽回他，那就需要你先做出让步，改变这种 “你既然对我不好，那我就有权利 睚眦必报” 的极端心态。当你始终占据高位得理不饶人的时候，他心里一定会这样想：
“唉，这种日子什么时候是个头啊，看来我要永远生活在这种指责中了，既然不离婚永无宁日，那我为什么不离婚搏一搏呢？
当男人觉得压力很大，心理沉重，良心不安，痛苦无望的时候，他就想要离开你了。
如果挽回的时候你还是这种态度，那他一定不会回头！
三、挽回婚姻的关键：改变思维
当你看完了上面的禁忌之后，如果你觉得他也有错，为什么你要这么委屈的时候，就说明你的思维是有问题的。如果你们都不想复合了，那你想说什么就说什么，爱做什么就做什么，但是现在的问题是，你想挽回！所以你要学会控制自己的情绪，知道哪句话不能说、哪些事不能做。
挽回的正确思维就是：不管你们是出现了什么问题，你都需要给双方留点余地和情面，只有不撕破脸，日后才好相见。如果男人惧怕你，他是不可能重新爱上你的！
三招教你挽回婚姻的方法
三招教你挽回婚姻的方法
三招教你挽回婚姻的方法，长久经营一段感情可不是件易事，不是所有人的婚姻都能够幸福美满，一段婚姻中如果有人不想再走下去了，就很可能会因为感到厌倦而产生各种矛盾，下面来看看三招教你挽回婚姻的方法。
三招教你挽回婚姻的方法1
一、保持乐观的心态，你才能做正确的事。
面临离婚，不要表现得非常消沉，没有人希望呆在一个充满负能量的人的身边，毕竟每人希望自己在休息的时候被人不断地诉苦，发牢骚。这种人不要说吸引人了，只会让人更加想要逃离他的身边。
因此，你要保持乐观的心态，放松自己的心情，这是你变得更好的一种方式。当对方联系的时候，你用的是愉快的语气对话的时候，对方也会被的情绪感染，你们的对话自然就不会闹到特别不愉快的地步。你要记住一件事：只有你保持好乐观的态度，你才能做出更多正确的事情。
二、了解老公坚持离婚的原因
事出必有因，如果你不寻求老公决意离婚的原因永远找不到解决的突破口。其实男人大部分都是因为面子和尊严问题才会和老婆有所吵闹，最后才会演变成离婚，所以你就要想一下自己与他相处的时候是否过于强势，让他失去了做男人最重要的面子，这些都很容易成为离婚的导火线。
同时也想一下是否没有给足他家庭该有的温馨，给足他足够的关怀，因为男人在外辛苦的工作室希望回到一个温馨的家休息，是希望有一个懂他的'女人去关怀他，但是如果他没有得到这些就会去选择和你离婚去重塑一个他想要的家庭。所以这一些问题都是值得去思考发现的。只有找到老公离婚的原因，才能找到合适的方法解决问题，才能成功地挽回老公的心。
三、重新认识自己
婚姻走到离婚的地步，肯定不是一个巴掌能拍响的，不论是男性还是女性，这个时候想要挽回自己的婚姻，首先是要重新认识自己，想想为什么自己和另一半走到离婚的地步?不要把所有的过错都推到对方身上，找到两个人的矛盾根源。想想自己在家庭中有哪些地方做得不足，审视自我，做出改变，从自身出发，挽救婚姻。
三招教你挽回婚姻的方法2
方法一：添加共同性，增加生活的乐趣
假设TA决意要和你离婚，并且现已是大吵大闹的地步了，那么你这时就要无条件地附和她所说的话，附和她的观念，添加你们之间的共同性，让她感触到你们是持有一样观念的。
并不是凡事都是敌对的，这一点非常合适用在敌对点很高的夫妻身上。在平常的生活中周末也可以多多去旅游聚餐，找出两个人之间共同感兴趣的东西。
方法二：做好自己。
婚姻会出现问题的话是两个人的问题，要先从自身出发来找关键，如果是因为自己工作忙，或者做了一些对不起对方的事情的话，那么就需要改正认错，也保证自己以后不犯，这样才能让对方能原谅自己，你们才能走得更远。
方法三：了解婚姻平衡。
婚姻中若一方只懂得索取，另一方只知道付出，这样的婚姻必然走向破裂的边缘。就像物理学说中的作用力与反作用力的效果一样，婚姻是平衡的，如果在婚姻中出现裂痕，尤其是一方强势另一方弱势，婚姻肯定不会愉快长久。
因此对于这种情形，想要挽救婚姻，就应当系统性的了解婚姻，明白婚姻中两人的地位、责任和义务，这样才能维系好婚姻的平衡。
爱是火热的友情，沉静的了解，相互信任，共同享受和彼此原谅。爱是不受时间、空间、条件、环境影响的忠实。爱是人们之间取长补短和承认对方的弱点。
三招教你挽回婚姻的方法3
一、不要“自动”靠边站
大多数人遇到这样的问题，通常都是愤怒、嫉妒和怨恨。老公铁了心要离婚怎么挽回，这种幼稚的行为只会让你老公逃避。
本就是不满意你才出的轨，这就更证明了你是一个可怕的情人，这不正是主动放弃你的正室地位吗？
因此这种行为是不可取的，必须要巩固自己的地位。人是感性的，信任你们两人之间的情感基础，正室的状态不是那么容易动摇的。
二、分析问题
在这段时间内，千万不要不停地打电话、发短信，不管是你的责备也好，哀求也罢，可能他的回应只有一句对不起，甚至破罐子破摔的心理。
你需要做的是思考和认真剖析，分析一下丈夫为什么会出轨，是他工作压力大，是你不够有情趣，还是家庭琐事让你们疏远，不论是何种情况，你都应该沉着冷静。
三、表达你的爱
如果你想要一段关系兴旺发达，你需要在恢复之后继续表达你的赞赏，并且给予对方适当的赞扬和赞扬。
两个人都有自己的独立生活，所以双方应该继续沟通，让双方了解对方，维持和发展夫妻关系。
婚姻是由两个人共同管理的，夫妻应该对彼此更加宽容、理解和体贴，这样你们的关系就会越来越好，你们的婚姻也会越来越长。
老婆铁了心要离婚怎么挽回
1、挽救婚姻之彼此冷静
不管婚姻还是恋爱，两个人都是需要自己的空间的，让对方做自己想做的事情，这样才能更好的维护你们的婚姻。很多夫妻都不会注意这一点，不管是结婚之前还是结婚之后，天天粘在一起，这样时间长了会让人感觉厌倦，这样对于你们的婚姻是没有好处的。
2、挽救婚姻之建立信任度
两个人在一起生活久了，信任度应该是越来越高的，但是有的夫妻不会经营婚姻，这样会让你们的信任度直线下降，让你们的婚姻陷入危机。所以不管你在干什么，每天很忙都要和对方谈谈心，增加彼此的信任度。
3、挽救婚姻之提升自我
一个人的自我提升是很重要的，不仅是在恋爱的时候，在结婚之后提升自我也是很重要的。如果你结婚之后就一直留在家里，也不会进行自我提升，这样你对你丈夫的吸引力也会越来越低。所以，只有提升自我，婚姻生活才会更加美满。
4、挽救婚姻之尊重长辈
在结婚之后，你不再是只有两个家长了，你将会有四个，你们也不要只对自己的家长好，也要对对方的家长好，这样你们才不会那么容易出现矛盾。不管是丈夫还是妻子，都应该做到这一点，这样你们的感情才会升华。
其实，挽救婚姻是要看你的用心的，只要你真诚的想要挽救婚姻，你就会挽回成功，如果你什么都不做，什么都不想改变，那么你挽回的概率就会很低。每一段婚姻都没有一帆风顺的，都是你要夫妻两个人慢慢的磨合，磨合成功了，你们的婚姻生活才会更加幸福。
通过小编影子你陪着我累么的介绍，相信大家对「这样做不仅挽回了婚姻还保住了」婚姻拯救的情感挽回的技巧有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。