男人能轻易放下一段婚外情吗是很多朋友关注的话题，下面心洞小编独守空城将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
婚外情是一段私密的情感关系、它会对人们的生活、婚姻、家庭等方面造成极大的影响!虽然长期以来，婚外情一直被视为一件不光彩的事情，然而，在现实生活中，婚外情却时有发生。对于男人来说，如果他们陷入了一段婚外情，他们是否能够轻易地放下它呢？
一、男人为什么会有婚外情
婚外情之所以会在男人中间发生，并不是由于男人天生有背叛的习惯，而是与人性有关。男人某些方面的需求没有被满足而感到空虚孤独、无聊或者自卑等的时候，他们就会想寻找一些刺激，这些刺激包括了婚外情。
得到情感关注：男人需要不断地得到情感认可和关注，如果他们未能在婚姻中获得足够的关注，他们很容易在外寻求。
品尝禁果：对于一些男人，婚外情是为了追求新鲜感和禁果，这种行为让他们觉得亲密关系更加激烈。
性满足：男人在性方面的需求是相当强烈的、如果和伴侣没有好的沟通或沟通不良导致不满意，他们也倾向于寻找婚外情!
二、男人能否轻易放下婚外情
一旦男人陷入了婚外情中、他们往往为这段私密的情感关系而感到矛盾、纠结，从而很难轻易放下它!
内心矛盾：男人会陷入内心的矛盾之中、一方面想继续保持这段关系，有时甚至还想离婚娶这个女人，另一方面又害怕损坏家庭、影响事业、失去伴侣和孩子等!这种矛盾让他们无法轻易放下婚外情。
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感情纠缠：男人会和婚外情的女人纠缠不清，即使知道不应该继续，但又无法割舍，甚至往往会因为这段情感关系而被控制。
家庭压力：婚外情带来的不仅是情感纠缠、还有巨大的家庭压力!当婚外情暴露出来的时候，家庭会陷入矛盾和争执之中，这对男人来说是异常困难的考验。
三、如何放下婚外情
对于男人来说、放下婚外情是一件十分困难的事情，但对于家庭和自己的未来来说，这是必须要做的!以下是一些方法，供男人参考。
理性分析：男人应该放下迷恋情感、理性分析一下婚外情的本质，衡量自己的人生价值，思考未来是否值得冒险!
坦白向妻子说明：男人应该勇敢地面对自己的错误，坦白地向妻子承认，给家庭一个交待。同时也让妻子充分了解自己的心理状况，从而能够为以后的生活做出具体的安排。
切断联系：男人应该彻底切断和婚外情对象之间的联系、不再与对方联络，要保持一定的距离!
寻求帮助：男人需要认识到自己的错误、不能自以为是，要主动寻求专业心理医师的帮助，帮助自己走出阴影，重新获得生活的信心和意义!
放下婚外情对于男人来说是一件十分困难和痛苦的过程、但这对自己和家庭来说都是一个必经之路!只有通过自我反思、调整心态、把握长远的人生规划，才能真正放下婚外情，重新开始自己的生活。
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