分手一年后不联系还能挽回吗！是很多朋友关注的话题，下面心洞小编别老发光浪费将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
有朋友问我，分手一年仍然忘不了前任怎么办？还有机会挽回对方吗？
我第一反应就是，太好了！因为过了一年的时间还想挽回的，基本上不是因为冲动、习惯和不甘心了，更多的是年少轻狂没有发现对方的好，到后来才默默惋惜。
而且分手很久对挽回来说其实挺好、因为对方已经基本对你没有负面情绪了!这时候他想起的更多的是你们在一起美好的回忆，而且因为记忆偏差，还会美化这份美好，而淡忘那些痛苦的、尴尬的回忆。
如果说你们在一起时间不久、那就更好办了，你最多现在就是一个陌生人的存在!挽回对方，就相当与重新追了一次。
一、分手一年的真实状态
我们都知道、想要挽回一个人，首先得知己知彼，知道自己在想什么，知道别人在想什么，才能有效地判断局势，从而争取复合!
分手一年后一般有三种情况：
1、分手后被拉黑，之后再也没有任何联系。
2、依然有对方的微-信，能看到对方的生活状态，但是不联系。
3、分手后还是好朋友，时常有联系。
你猜猜哪种情况下挽回最顺利？留个悬念、我们一一来解读!
1）分手后切断一切联系方式、不再联系
这种情况下、分手的场景往往是比较惨烈的!所以哪怕对方对你已经没有负面情绪，已经不怨你了，但仍可能对你有负面的刻板印象。对方要么是已经忘了你，在新欢的怀里肆意，要么你就是聚会时被频频吐槽的那个渣男前任。
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这种情况下、挽回对方有一种赌-bo心态!因为你也几乎不知道对方是什么样子。一年时间会改变很多事，也许你想要挽回的只是当初懵懂无知的ta，又或者只是怀念你们在一起的那种感觉，再或许是你在别的感情里受了伤，才知道新欢不如旧爱好。
在对对方的现状一无所知的情况下，仅凭一丝对过往的留恋去挽回，其实是很危险的。不仅你的挽回成本会高很多，而且你也不确定随着你一步一步重新对ta的了解，你还会不会想要继续挽回ta。
尤其是男生，很容易在这件事上陷入自己的一种执念。曾经有个找我咨询的男孩子就一直跟我说，他前女友有多爱他，对他多好，两个人在一起的时候有多甜。分开一段时间后他后悔了，他觉得只要他做到像曾经一样，对方就也能像以前一样对他好。结果事与愿违，对方对他异常冷淡。
爱是流动的，是变化的，即使是两个在一起的人，都在时时刻刻变化着。更不要说两个分手的人，没有人会在你身后一直等着你。所以如果你想挽回的是ta对你的好，是ta跟你在一起时你被爱的感觉，那么你要想明白，现在的ta已经不是当初那个ta了。
2）分手后有联系方式、但不联系
如果是这种情况，恭喜你，你的挽回几率很大。因为你或多或少能通过一些渠道了解ta的现状。当然如果你的前任对你屏蔽朋友圈，也从不玩微博论坛等等社交平台，那基本与第一种情况也差不多。
但如果你能常常刷到前任的朋友圈的话、说明ta对你没有什么防备心，你在对方心理，就是一个不痛不痒的陌生人，并且代表你们分手的方式比较平和，ta虽然不爱你了，但觉得你人品不坏，对你还有一些基本的信任!
与此同时、你对ta的现状也能有个模糊的预判，比如ta现在有没有对象，身边还是那几个好朋友吗，换工作了吗，品味爱好变了吗？以ta现在的状态，你们适合在一起吗？
不仅你能更好的审视这份感情值不值得重新再来、ta对你也有一个基本的预判!接下来就是方法和时机的问题了。毕竟再次面对这种熟悉的陌生感时，人都会有新鲜感、好奇心和探索欲。
3）分手后、还是常联系的好朋友
你是不是以为，跟ta做朋友就可以近水楼台先得月？No！恰恰相反，如果分手后一年ta也没有任何想要进一步的关系表示，却很享受跟你做朋友。这代表着，你可能成了ta的备胎，也可能对方真的只想跟你做朋友。
因为跟你在一起太累了，而做朋友可以轻松许多，再加上你人还不错，跟你相处也比较愉快。所以ta会珍惜现在的这种相处模式，一旦两个人又回到之前的情侣关系，也许就离彻底失去你不远了。
所以如果你跟ta分手后聊了一年还依然只是朋友，那在这三种情况内，你的挽回可能是最难的，不仅难度大，还得小心翼翼，因为你除了前任的身份外，还有一个好朋友的身份，挽回地稍有不慎，对方可能就不愿再跟你做朋友了。
网上有一句很常见的话叫做、分手后不能做朋友，除非在一起的时候没爱过!我倒觉得不是没爱过，而是分手后，对方对你没有期待了，所以你们才可以轻轻松松地做朋友。
成为朋友后、你很难再去制造你的不可得性，去树立自己的框架感，因为你无法拒绝ta，对ta狠心，当然如果你真的能狠下来，也得看时机!那些成功的“朋友上位”案例，往往都是抓准了时机，趁其不备，让对方依赖自己。
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