冷静期怎么挽回_一篇专为“挽回前任”人群分享的干货秘籍是很多朋友关注的话题，下面心洞小编独守空城将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
挽回前任这件事、大家真的有静下心想过如何处理吗？有真正想过分手原因在哪里，要去对症下药解决吗？
如果复合抱着一个错误的心态，不仅影响着你的行为，还会让你们的关系越走越远。
咱不妨先冷静想想、那些死缠烂打、半夜发小作文、通过自暴自弃博取对方同情来复合的人，最后真的挽回成功了吗？
多少失败的案例都是因为急于求合、没有意识到分手这场感情的考验是从何而来!
所以作为专业人士告诉你：“复合真的并不难，难的只是你没找到一个正确地挽回前任的办法”！
挽回前任是靠耐心，而不是看心情来复合！
我们只有先做出心态的改变、才能让你在复合这件事上少走弯路!
复合第1步：切忌死缠烂打！
很多人在分手后的一个状态就是什么都听不去、你说再多真的不仅不讨好，还招人嫌弃!
对方能下定决心和你分手、真的是你死缠烂打就能挽回的吗？
如果长篇大论、死缠烂打管用、就不会有那么多分手恋人不知所措了!所以给自己一个冷静期，也是给对方一个思考的时间，让双方重新对这份关系有一个新的定义。
分手后、给双方留有冷静期是一定不会错的!
冷静期对我们想复合的这方来说、可以规划未来的挽回计划，也可以有时间去沉淀自己，去发掘问题所在根本，能更好的面对矛盾来解决!
换个角度、对分手那方来说，通过一定的冷静期，也能让对方的情绪慢慢稳定下来，至少对我们来说，复合也不会在情绪的风口上去花费没必要的行为!
只要你能足够了解男女生的思维差异、挽回前任就是这么简单！
复合的第2步：冷静期好好生活
很多人在冷静期都不知道，应该做什么、不应该做什么，总是忍不住的把悲伤表现在朋友圈和生活状态中，不仅自己难受，也一定程度的影响复合的几率。
你要明白，你自暴自弃，对方看见了真的会心疼你吗？如果对方还在意你的感受为什么不和你一起去面对问题呢？而不是通过分手的形式和你了断关系。
与其整天在失恋状态中自暴自弃、不如把悲伤的力量来化为动力去提升自己，这是一个很关键的转折点，你要好好生活！
冷静期不联系的那段时间，我们可以去用来健身锻炼身体，可以尝试交一些新朋友，也可以换一个发型或是提高品味。
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这样才能让你们过完冷静期后，让对方知觉你有在提高魅力做自己，而不是困在原地。
提升自己，永远在你复合这件事上有主动权，反之，自暴自弃永远看不见希望。只有好好爱自己，才会有人爱你，希望这个道理你能懂！
复合第3步：适当的联系
一个冷静期的时间差不多在半个月到一个月的时间，对方的情绪已经降了下来，也是我们联系的好机会。
我们可以直接大方的说，不好意思，联系你是想做朋友，而不是说要和你怎么样怎么样强求复合，甚至你可以说出我对你已经不喜欢了！
当你说出这句话的时候、不仅自己没有心理压力，对方也不会有，同时对方也会因为过了一个冷静期和你重新联系时，看见你在做自己，提升魅力，真的在复合这件事上很加分！
你们可以保持一定的联系，但切忌不要秒回，也不要一聊聊个不停，关系是慢慢增进的，你们复合聊天也同样如此。
不然你上头、对方上头，问题不仅没解决，前期的所有行为可能都会前功尽弃！
你只要保证每天有的聊，时不时搭话，表现自己很忙，有在过新生活，来慢慢打开这个局面，挽回前任真的就是一点时间问题。
复合第4步：以解决矛盾为目的和好、而不是通过打感情牌复合
很多人前期都做好了十足的准备，在冷静期过后联系对方没有表达出需求感和目的感。
同时也很有耐心地去接触，从0到1，再慢慢重回感情。但是呢，很多人都遇到了一个感情上不去的坎，每次自己想发展关系，但是对方每一次都是回避。
很多人都以为是对方不喜欢自己了、或者是心里有别人了从而开始情绪涌上心头!但我想告诉你的是：“要自信，你离复合差的真不远了”。
为什么这么说呢，在冷静期过后只要你没有犯过原则性错误，分手可以看做一场吵架。但要记住是你们vs问题，而不是你vs我。
所以对方想要的只是你一个态度，而不是通过感情来回暖达到复合目的。
所以前面一直强调要发现问题、带着解决问题的想法，来对症下药去复合才是这次分手的考验的意义。
对方会愿意配合你就是说明在给我们自己机会，而不是不明不白的重新好上，不然即便和好、隔阂没有解决，日后还是会吵架还是会分手。
所以该放下的就要放下自我，该解决的问题就带着磨合和迁就的心态去正视，只有这样复合才有意义，挽回前任我们心里也才会踏实！
分手只是一场感情的考验，心态真的很重要。拒绝患得患失，相信彼此才是分手后考验关系的意义。
世界上本来就没有完全合适的两个人，那些走的长远的恋爱技巧无非都是需要双方不断的放下一点自我，来达到两人轻松相处的状态。
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