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几十年的无性婚姻是非常痛苦的。看着这儿不禁倒吸一口冷气，有问题不解决难道只有离婚一条路吗?我老公那方面不行怎么办？
尽管，伴侣分手，夫妻离婚，背后性*生活不和谐的因素占70%，更有一些老司机表示：X爱和谐占两性关系的90%。
但找一个人和你一起过X生活是非常困难的，找一个和你和谐的人过X生活更是困难。
准确地说，X和谐的人不是你找到的，而是双方都有能够让彼此和谐的想法、技术和能力，这往往需要两次磨合和相互提升。
有时不是对方不行，而是看到对方不喜欢的表情，完全让人无法上劲。
与大家分享一个例子：
没想到你这方面不行啊，男，24岁。
两个月后，我和前任发生了关系，我是第一次，前任没有。
我永远记得我们第一次嘿完之后，前任一脸厌恶地看着我说：看着你挺强壮的，没想到你这方面做不到啊!
听到这句话，我真是无地自容，有一种被嫖娼的感觉。
这也导致了每次我和她在一起的时候，她的话都会在我的脑海里回响，所以我真的很想努力证明自己。结果，我越想努力，我的表现就越差。
后来，我甚至开始怀疑自己真的做不到，甚至还有过去看男科或吃药的想法。
幸运的是，我们在一起半年多后分手了。后来遇到了现在的女朋友。刚开始和她在一起的时候，我很自卑，但是她总是夸我，慢慢的我也找到了自信。
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如今我的生活非常性福!
和谐的性*生活，是双方努力的结果，或许很多人都会觉得掌握一些技巧就可以了。
事实上，性的和谐不仅强调生理上的愉悦，还强调欲望、性别气质、性偏好、性魅力等。，这将影响我们在性接触过程中的体验。
为了实现性和谐，我们必须充分理解性，抛开固有的刻板观念，这至少需要我们从以下三个方面进行“修炼”。
1.要增强伴侣的亲密感
当两个人之间没有足够的亲密关系时，他们往往会感到焦虑、抗拒甚至害怕，无法顺利沟通和满足一些需求，甚至默契地成为对抗的状态。这些情况下，再好的X技术也没用，一辈子不分手也不可能和谐。
2.保持和重建性吸引力。
我们经常听伴侣抱怨:时间长了，做起来就像左手摸右手，找不到任何乐趣。没有乐趣，怎么谈和谐?其实这种情况就是激情在关系中消失了，那么两个人应该如何创造新的激情呢?如何重建对彼此的吸引力?这是解决这个问题的关键。
3.良好的技能是必不可少的
最后，要想快乐，有好的技能是必不可少的。然而，真正好的技能不是复制课本上的动作，而是为你创造一个独特的快乐模式。这就需要两个人在做的方式和过程上进行创新和探索。
如果我们深入思考这些问题，我们会发现性ai和谐对于大多数伴侣来说并不是一件简单的事情。有很多方法和技巧，只有学会好好利用，才能改善不和谐的局面，比如增加亲密度的技巧，应用性-感集中训练，重建性和爱的模式。
以上方法都试过了，不用担心。在医疗技术时代，男性性*功能障碍(阳痿、早泄)不是一种说不出的疾病，也不是一种疑难杂症。就去正规医院看看吧!
但是男性性*功能障碍的类型很多，病因也不一样，我老公那方面不行怎么办？不能盲目治疗，否则会事半功倍，没有效果，乱用补品甚至加重病情。因此，我们必须遵循科学的治疗方法，及时就医。
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