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每一段爱情的成长大多是相似的，从最初的亲密，到熟悉之后的习惯，老公嫌弃你的时候应该怎么处理？甚至是相见恨晚。另一方面，长期居住的恋人的缺点暴露在放大镜下，新鲜感逐渐消退，吸引力不如以前。这一时期被称为“爱的倦怠期”。
关系双方倦怠不一定同步。正如史达尔所说：“爱是女人一生的历史，而只是男人一生中的一段插曲。
恋爱时，女人往往会陷得更深。他们愿意用自己的理解和包容度过爱情的倦怠期，从而实现一生稳定持续的共同生活。
男人不是。因此，他们开始寻找一些令人兴奋的东西——新鲜、新奇或刺激。随着我国社会地位的不断提高，经济水平也在不断发展，他们往往不愿意像水一样平淡。当新鲜感消散时，他们会更愿意“改变”而不是“修复”。
如果有一天你发现你的男人已经开始讨厌你了，最好的解决办法不是委屈，也不是艰难的恢复。请坚持做好以下三件事。也许一切都会有新的转折点。
好好爱自己
在一段感情中，一个男人从一开始就感到无聊。在他看来，每个人所做的一切都是错误的。当一个男人对一个女人说“你还行!”如果你这个时候不退反进，你会一直缠着他，甚至失去自己。你每天都在苦苦哀求他:“你能告诉我我做错了什么吗?我可以改变”，但给人一种便宜的感觉。他不但没有像以前那样和好，反而让他更加坚定了自己的判断能力——你不再配得上他的爱。
越是进入爱情的瓶颈期，就越不可能自作自受，也就越不能因为自己的坏心情而失去理智。
慢慢回收之前投入到他头上的能量，转移到自己身上，增加自己的投入。“女人最大的问题是什么?就是没有足够的安全感和归属感，让他们无法面对生活和工作的压力，造成各种心理障碍。”心理学家发现:“如果一个女人总是在一段感情中压抑自己的需求，从长远来看，身边的人会觉得一切都是理所当然的，然后忽略她的需求。”
就像电视剧《亲爱的自己》中的张芝芝一样，她把家里的事情处理得井井有条，把整个身心都寄托在丈夫和孩子身上，却让自己活得很小。丈夫和女儿在外面工作挣钱养家，但她从来没有回家照顾父母。丈夫看中了这家公司的一个女实习生，悄悄买了一个很贵的保温杯给她喝。妻子得知后，坚决不同意，认为这只是权宜之计。没想到被张芝芝发现了，丈夫只好撒谎说被张芝芝吃了。
然而，张芝芝首先想到的不是意外或感动，而是买一杯钱的痛苦。她认为自己是一个普通公民，而不是一个好的设计师，所以她选择了“不做设计师”。她意识到她不需要，也不值得这么好的杯子。
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世界的清醒必须属于papi酱。她认为，在每个人中间，关键是先做自己，有爱人，有孩子，有父母。在你的生活中，你可以没有理由不被爱，但你要做的就是让自己成为一个有意义的人。只有学会爱自己，开花结果，才能在他眼里再次多姿多彩。
改变固定的生活方式
婚姻总是摆脱不了每天的厨房用具，下班后离不开它。每天过着复制粘贴的生活就像是一样。在这个过程中，你发现自己不再那么适合了吗?当一个人开始讨厌你的时候，其实这不一定只是他自己的原因。也许你生活在同样的生活方式中，不可能对对方形成新的鼓励。
做出改变总是需要机会和勇气。当你觉得彼此之间的距离越来越小，而不是像过去那样亲密的时候，你想要吗?如果我们能从现在开始在一起做更多的改变呢?当爱情的倦怠期来临时，改变你的生活方式已经不晚了。在平淡的生活中注入一些新的力量，可以让关系双方的情绪焕然一新。
把计划已久的行程提上议事日程，精心安排婚礼纪念日惊喜活动，一起做双方共同关心的事情...是时候把目光从生活的沼泽中移开了，唤醒你长久以来对浪漫的渴望。
扩大你的社交圈
人的精力是有限的。今天，你把所有的努力都投入到男人身上，投入到你的生活中，你不可避免地会忽视对其他朋友和同事的处理。你可能会把工作放在一边，而不是关注和关心其他朋友和同事。这会让你的生活圈子太窄，缺乏强大的社会支持。
比如电视剧《我的前半生》。她内心痛苦而迷茫。罗子君选择离婚，因为她被丈夫背叛了。她失去了婚姻，她一无所有。自从结婚以来，她一直把所有的心思都花在家里，不再上课，也没有冗余的社交问题。
虽然感情倦怠期并不意味着婚姻破裂，但提前计划没有错。如果你已经有了一个幸福的家，不妨在这个时候做一些小小的改变——用一种新的方式重新开始一段新的关系!离开素未谋面的家庭生活，穿上漂亮的裙子，化上漂亮的妆，或者喷一点迷人的香水，和姐妹们一起喝下午茶或者举办聚会。
这样，他的形象不仅可以投下新的浪花，还可以在他的心里形成新的浪花，让他感到危机。你的美貌和魅力是男人最重要的因素之一，但如果他认为自己没有吸引力，他会更加注重自己的外表。在这种情况下，我害怕其他男人会为了你的美丽而迷茫，从而重新燃起他们的兴趣，取悦自己。我想保持我在生活中的地位。
永远不要把自己变成爱情的附属品。女人的幸福不在外面，而在于她和丈夫能否找到合适的沟通方式。如果有一天一个男人不喜欢你，不能情绪化，他需要理性地抵抗感情上不可避免的倦怠，用魅力点燃生活遮蔽下的浪漫气息。老公嫌弃你的时候应该怎么处理？一个是爱自己，另一个是爱他。
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