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每段爱情的发展大多是相似的，从一开始的亲密，老公嫌弃你的时候应该怎么处理？到彼此熟悉之后的习惯，甚至是厌恶对方。长期生活在一起的夫妻和夫妻，双方的缺点都暴露在放大镜下。另一方面，新鲜感逐渐消散，吸引力不如原来。这就是所谓的“情感倦怠期”。
关系双方的倦怠不一定是同步的。正如史达尔曾经说过的:“爱情是女人一生的历史，而只是男人一生的一集。”
在一段感情中，女人通常会越陷越深。他们愿意用自己的理解和包容度过爱情的倦怠期，然后过上稳定持续的生活。
男人不是。随着社会地位和经济水平的提高，他们通常对平淡的生活不满意。一旦新鲜感消退，他们会更愿意“改变”，而不是“修复”。
如果有一天，你发现一个男人开始不喜欢你，最好的解决办法就是不要委屈，不要努力挽回。请坚持做以下三件事，也许事情会有新的转折点。
一、好好爱自己
在一段感情中，一个男人一旦开始感到无聊，你做的每一件事在他眼里都是错的。如果你在这个时候不退而进，不断纠缠他，甚至失去自我，每天苦苦哀求他“你能告诉我我做错了什么吗?我可以改变”，但会让你看起来很便宜。他不会像以前一样和好，反而会让他对自己的判断更加坚定——你不值得他去爱。
越到情绪瓶颈期，越不能自作自受，你就越不能被自己的坏情绪所控制，从而失去理智。
你要慢慢收回之前放在他身上的精力，转移到自己身上，增加对自己的投入。心理学家发现:“如果一个女人在一段感情中总是压抑自己的需求，从长远来看，身边的人会觉得一切都是理所当然的，然后忽略她的需求。”
就像电视剧《亲爱的自己》里的张芝芝一样，她把家里的事情打理得井井有条，把所有的身心都放在丈夫和孩子身上，却过着特别渺小的生活。老公看中了企业里的女实习生，悄悄给她买了一个很贵的保温杯。没想到，张芝芝发现丈夫只能假装是张芝芝的。
然而，张芝芝的第一反应不是惊喜和感动，老公嫌弃你的时候应该怎么处理？而是买杯子的钱。在她的意识里，她不需要也不值得用这么好的杯子。
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世界的清醒也属于papi酱。她认为，在所有人中，最重要的应该是自己，其次是爱人、孩子和父母。只有学会爱自己，学会发光，才能在他眼里再次耀眼。
二、改变一成不变的生活方式。
婚姻生活总是逃不过每天的厨房用具和上班下班，每天的生活就像复制粘贴一样。当一个男人开始不喜欢你的时候，不一定只是你自己的原因。也许每个人的生活方式都太一样了，不能给对方带来新的刺激。
做出改变总是需要机会和勇气。当爱情倦怠期来临时，为了改变每个人的生活方式，行动还不算太晚。给平淡的生活注入一些新鲜的血液，会让双方都感到焕然一新。
把计划已久的旅行提上日程，精心策划婚礼纪念日的惊喜，一起做一些双方都感兴趣的事情...是时候把注意力从生活的泥潭中转移出来，唤起被你压抑已久的渴望浪漫的心了。
三，扩大自己的社交圈
一个人的精力是有限的。过去，你把所有的精力都投入到男人身上，投入到你们的共同生活中，这不可避免地忽视了管理其他朋友和同事之间的关系。这让你的生活圈子太窄，社会支持力度不够。
就像电视剧《我的前半生》一样。罗子君因为丈夫的背叛选择了离婚，失去了婚姻，她变得一无所有。自从结婚以来，她把所有的精力都投入到了家庭中，没有再去上班，也没有多余的社交。
虽然感情倦怠期并不意味着婚姻破裂，但提前计划总是没有错的。从不化妆的家庭生活中离开，穿着漂亮的裙子，化着精致的妆，喷上一点迷人的香水，邀请姐姐喝下午茶或者举办聚会。
这不仅会让你的形象在他心目中投下新的波澜，还会给他一种危机感。这时，他会担心其他男人会被你的美貌所吸引，然后再次点燃他们的兴趣来取悦你。他会想保持自己在你生活中的地位。
永远不要让自己成为爱情的附属品。如果有一天，老公嫌弃你的时候应该怎么处理？一个男人开始抛弃你，你不应该情绪化。你应该用理性来抵抗情绪中不可避免的倦怠，用魅力来点燃被生活掩盖的浪漫。首先是爱自己，其次是爱他。
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