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分手是令人伤心的经历和可以重创一个人的自我。一段感情注定要成为双方永恒的回忆，因此就分手还影响着双方是否能走出阴影，继续生活下去和追求新的爱情。小编今天要讲讲情人吵架说分手的心理学和情侣吵架说分手的心理。
一、情人吵架说分手的心理学
1、生理上，分手如同戒烟戒毒
美国罗格斯大学人类学家海伦-费舍尔通过功能性核磁共振研究发现，在分手初期每个被甩者的反应正如戒毒者、戒烟者的戒断症状：在最初的数天到数周，只要一想起甩自己的恋人和人们大脑的几个关键部位就会兴奋起来：与爱恋有关的中脑腹侧背盖区，与渴望和成瘾有关的伏核、眶额叶和前额叶皮质与痛楚和忧伤有关的岛叶皮质和前扣带。
2、心理上，分手导致精神幻灭
幼年的依恋习惯影响着人们的分手行为。如果一个人从小得到周到的照顾，在有需要的时候父母就会来到身边，就能形成对别人的信任，即安全的依恋模式。这些人在自己的感情发生变化时，会考虑对方的感受和注意不伤害对方。美国加州大学心理学家菲利普-萨维称这些人如果是被甩的一方，就会承认失恋的伤痛。这是合情合理的和分手后难免要经历一段幻灭的过程，但就他们很快就能康复。
3、检查发现，他们体内的应激激素水平急剧升高。他们分手后一到晚上就闷在家里，即使与新的恋人交往，也难以再打开自己的心扉。相比之下高自尊的人也不能幸免失恋的痛苦，但是他们往往不会把分手的责任都揽在自己身上。最难能可贵的地方是这些人能够看到分手积极的一面。
二、情侣吵架说分手的心理
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1、不要逼对方先提分手
如果你的感觉或需要发生改变，想法发生分歧或者彼此的人生方向完全相反，请不要刺激你的恋人和迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径只会造成混乱。这些操纵对方的手段包括，回答对方问题的时候总是只说一两个字迫使对方发怒。你的恋人也许不知道就你想提出分手，于是自我检讨我是不是没有价值？我不吸引人了吗？这也许会让他们怀疑别人的忠诚，从而就会影响未来的恋情。
2、分手只能在当面提出
面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着你无足轻重。
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