我终于“作”走了男友，怎么挽回男友的心是很多朋友关注的话题，下面心洞小编枝头花几许将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
“在感情里爱作闹，终于作走了男友。”
“他说会包容我的一切、为什么又做不到了呢？”
有些女生啊，永远读不懂男生的潜台词，以为男生忍让了一次两次，就可以无底线的嚣张，控制男生的自由，索取男生全部的爱和关注。直到有一天，男生一声不吭地走了，连关门声都没有发出。
为什么总要等到撞了墙，才发现这是墙？为什么总要作到心死，才后悔莫及？
如何挽回被作走的男友
1）认清局势、平衡认知
习惯性作闹的女生、一定会在挽回中忍不住再次作闹!为什么？因为在分手前，女生的作闹有些时候是有效果的，但是女生不知道的是，一次次的忍让已经让男生耗费了大量的耐心，现在分手了，他没有义务再迁就你，于是无论是哭还是纠缠还是用语言去打压刺激他，都会让男生离你越来越远而已。
你现在要做的第一件事，就是认清局势，然后平衡自己的心态和认知。你要知道，对方会离开，就说明他已经无法忍受这样的生活了，并且他做出了他认为最合适的选择，即离开。但你不舍得，你不舍得，所以你就得改变自己，即使他有错，你也得背负他的错误去面对挽回这件事。不能认清局势，你的挽回一定是失败告终。
然后在开始挽回的时候，记住两件事。
第一，换位思考，当你控制不住情绪想作闹的时候，你想想，如果这时候某个你想躲避的前任来找你，像你一样的态度和情绪对待你，你会怎么想，怎么做？
第二、一切行动开始之前，想清楚目的是什么？我一直说，如果争吵的两个人能不被情绪蒙蔽，想清楚吵架的目的是什么，一般就不会吵崩!挽回中也一样，放下所谓的面子，去打压对方的快感，这都是不健康的想法。当你从一段关系出发，去思考俩人都舒适的沟通方式，就不会作了。
2）“隔离式”自我描述
挽回一个男生、千万不要盲目断联，尤其是当你在分手前经常作闹，对方在分手后对你的负面印象和负面情绪是没有消除的!这时候你消失，并不能消除他对你的印象，反而会让他习惯这样自由的感觉。如果你过了一两个月再去联系对方，男生的情绪可能消释了一些，但对你的愧疚感也随之消释了，这时候再挽回可能就会错过最佳时机。
所以，你要做的是改变，和传递改变。趁着男生对你有还有情绪的时候，尝试着做自我描述，合理化你之前的作闹，然后告诉他“我现在想明白了，我们确实不合适，但没必要搞太僵，加个微-信，以备不时之需吧。我不会再来打扰你了。”
但是在描述的时候、一定要注意“隔离”开自己的情绪，“隔离”开俩人的关系状态!你的描述语气一定是从以一个朋友的视角，不带情绪的跟对方沟通。
千万不可有任何的“情绪依附”，这样即使对方没有及时有效地回复你，你也不用在意，保持安全距离，点到为止的沟通，不经意地隔几天找个借口去跟他嘻嘻哈哈聊几句轻松的话题，发个朋友圈，让他感受到你的改变，主动发现你理性和可爱的一面。
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不要暴露需求感，慢慢去堆积对方的舒适感，让对方慢慢适应新的相处节奏。
3）引导男生发泄情绪
在舒适感铺垫的时候，如果对方拒绝跟你聊天，你就可以用递减思维去打击男生，说他太小气，明明没什么事，还斤斤计较，防备心太重。直到他对你发泄负面情绪。
男生在分手后，其实依然是对女生有负面情绪的，但是大多数男生不会选择指责或者抱怨，因为一旦出现对抗情绪，难免又会陷入一种纠缠。所以哪怕男生有情绪，也会选择冷漠回避的方式，来回应你的情绪。
这时候、男生的冷漠其实是一种“被动废物测试”，如果你把他当做是对方对你完全无感，不在意，那就大错特错了!男生的冷漠是一种想要逼退你的行为，这时候你要做的就是，想办法释放他的情绪，激发他对你的需求感。
让他把自己的不满发泄出来、其实是有利于你们的关系的!因为在发泄的过程中，男生不得不再次面对你们之间的问题，这时表面上来看他是在抱怨你，指责你，其实是需要得到你的回应，需要你去接受他的情绪。
这时你只要大方接受，承认他的情绪，然后一步步帮助对方去消化他的情绪，这一点其实对女生自己的心态建设也很有好处。
4）保持框架、展示底线
在挽回中后期、曾经爱作闹的女生一定要注意，不要暴露需求感，不要低姿态乞求对方，只要你们的关系能像普通朋友一样偶尔聊天，对方不排斥你，就已经是成功复合的良好开端了!
这时候、不要把过多的注意力放在他的身上，建立你自己的生活框架，必要的时候，可以适当拒绝他，不秒回信息，不直接回应他的问题!
这时候男生就会相信你真的不会作闹了、并且感受到你对他的情绪依附越来越低了，对方也会越来越轻松!更妙的是，让对方猜不透你，到底对他是什么感觉，他还没从分手中走出来，你就可以独立生活了，这种感觉会让对方不自觉地想要持续关注你。
一定要保持言行一致、该吃吃该玩玩，不要等着他的信息，反而会有惊喜!
守住自己的底线，在沟通的时候，把自己的思维和三观传递给对方，给对方感受到你的原则性，对方才会想要珍惜你。
同时、在分手的时候，努力提升自己，培养一些提升气质的爱好，可以让你专注的事情，这是为了避免让你在挽回后，重蹈覆辙，过于关注对方!
所有感情里、小作怡情，大作伤身!趁着这次分手，学会在亲密关系中养成一种分寸感，学会全局思维，换位思考，才能真正的掌握主动权。
只有你建设好自己健康的心态、才可以获得一段稳定、长久、安全的感情!自省，自足，挽回关系的前提，是挽回自己。
通过小编枝头花几许的介绍，相信大家对我终于“作”走了男友，怎么挽回男友的心有了更深入的了解，爱唯美婚姻网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。